Conosci questa parola? Nomofobia è un termine che descrive una paura crescente nel mondo di oggi – la paura di essere senza un dispositivo mobile, o al di là del contatto con il cellulare. Tra gli studenti delle scuole superiori e del college di oggi, è in aumento. Un numero crescente di studenti universitari ora fa la doccia con il proprio telefono cellulare. L'adolescente medio preferirebbe perdere un mignolo piuttosto che un cellulare. Un testo in percentuale crescente o un tweet invece di parlare effettivamente con gli altri.
La nomofobia è ovunque nelle nazioni industrializzate. Il termine è un'abbreviazione per " no – mo bile-phone phobia ", che è stato coniato nel corso di uno studio del 2010 dell'Ufficio Postale del Regno Unito. L'ufficio postale ha incaricato YouGov, un'organizzazione di ricerca, di esaminare le ansie subite dagli utenti di telefonia mobile. Lo studio ha rilevato che quasi il 53% degli utenti di telefoni cellulari in Gran Bretagna tende ad essere ansioso quando "perde il proprio telefono cellulare, esaurisce la batteria o il credito o non ha copertura di rete".
Lo studio ha rilevato che circa il 58% degli uomini e il 47% delle donne soffrono di fobia e un ulteriore 9% si sente stressato quando i loro telefoni cellulari sono spenti. Lo studio ha campionato 2.163 persone. Il cinquantacinque per cento degli intervistati ha citato il contatto con amici o familiari come motivo principale per cui si sentivano ansiosi quando non potevano usare i loro telefoni cellulari. Lo studio ha confrontato i livelli di stress indotti dal caso medio della nomofobia per essere al pari di quelli del "giorno del matrimonio" e dei viaggi dal dentista.
Negli Stati Uniti, è peggiorato …
È ora di fare una pausa
Ogni volta che mi capita di aver bisogno di qualcosa per farcela, controllo sempre il mio stile di vita e la mia salute. Questo può sembrare folle, ma la mia regola generale è che non mi permetto di essere portato sotto il controllo di nulla. Al di fuori di cibo, acqua e riparo, mi guardo dall'assoggettarmi a qualsiasi dipendenza che cominci a dettare il mio comportamento. Questo include la tecnologia. Riconosco che telefoni cellulari, tablet, computer e altre tecnologie introdotte in futuro mi renderanno la vita più facile e mi consentiranno di lavorare in modo più efficiente. Il mio principio, tuttavia, è questo: la tecnologia dovrebbe essere un servitore, non un maestro.
Vedi segni di nomofobia? Cos'altro vorresti aggiungere alla mia lista qui sopra?
