Presumibilmente tutte le ossessioni sono metafore estreme in attesa di nascere. Tutta quella mitologia privata, in cui credo totalmente, è una collaborazione tra la mente cosciente e quelle ossessioni che, una per una, si presentano come pietre miliari.
JG Ballard
Le dinamiche delle relazioni abusive si manifestano in forme meno intense in molte relazioni che non sono francamente abusive. Possiamo prendere ciò che i terapeuti hanno imparato lavorando per curare gli abusi e usare quella conoscenza per aiutare in situazioni meno estreme.
A meno di abusi, ci relazioniamo spesso l'uno con l'altro in modi coercitivi, distaccati o passivi, inavvertitamente abusando l'un l'altro, e spesso ripetendo schemi disfunzionali appresi implicitamente nell'infanzia e nella prima età adulta. Osservando gli schemi in relazioni abusive, possiamo riconoscere i loro cugini meno estremi nelle nostre relazioni personali e professionali. Aumentando la nostra consapevolezza di come questi schemi si trasformano in "enactment" nelle relazioni attuali, abbiamo più scelte tra cui scegliere, e possiamo ottenere migliori risultati quando sorgono problemi.
Nel trattare l'abuso sessuale per l'infanzia di un adulto sopravvissuto: una prospettiva psicoanalitica , Frawley e Davies (1994) spiegano quattro diversi tipi di interazioni traumatiche che le persone entrano senza volerlo fare. Nel loro modello di processo terapeutico, discutono con minuzioso dettaglio come questi schemi si sviluppano nella relazione terapeutica. Se eseguono il loro corso senza riflettere e lavorando, possono scrivere la fine della terapia o, peggio, portare a ripetizioni distruttive sia per il paziente che per il terapeuta. Se la coppia terapeutica può passare attraverso queste leggi e riflettere e imparare da esse, c'è la possibilità che si verifichi il recupero e la crescita. I quattro modelli di base sono:
Fanno notare che questi potrebbero non essere gli unici schemi, ma sono quelli che emergono e risalgono a migliaia di ore cumulative di lavoro con le persone.
Ognuna di queste "matrici relazionali", come le chiamano Frawley e Davies, ha due varianti, che portano a otto "posizioni": per esempio, una persona potrebbe essere diventata seduttrice e l'altra sedotta contemporaneamente, e in un altro momento esse può scambiare posti. Questi ruoli si esprimono inevitabilmente con il crescere della relazione, in particolare durante i periodi di stress, offrendo opportunità per la relazione di rottura e fallimento, o in alternativa per riconoscere e imparare da queste esperienze difficili e spesso dolorose. Imparare da loro non è facile, e richiede pratica e dedizione, così come la capacità di tollerare il disagio. Un sacco di volte, è più facile terminare la relazione come un modo per alleviare l'angoscia, piuttosto che affrontare i momenti difficili – e tanto meno imparare dai tempi difficili.
Periodi stressanti includono, ad esempio, ovvi rischi per la relazione di diventare distante o in crescita, considerando separazione, infedeltà, un cambiamento negli obiettivi di vita per un individuo o l'altro, e, soprattutto, come aumentare l'intimità e l'impegno. Avvicinarsi può scatenare paure profonde e paradossalmente allontanare le persone spingendole in ruoli familiari e spesso problematici (vedi anche collaborare con i coautori su "irrelationship") che sono associati a problemi precoci di vita con l'intimità, soprattutto per abituarsi ai maltrattamenti nell'intimo i rapporti con le persone dipendevano dal crescere.
Nella letteratura sul trauma, è comune parlare di 3 ruoli principali: vittima, aggressore e astante. Ecco dove si mappano su quelle quattro matrici:
Nella terapia psicoanalitica, il terapeuta – e, auspicabilmente, più tardi, quando si sviluppa la capacità di riconoscimento e riflessione, il paziente – usa la comprensione che i modelli difficili sono inevitabili per rimanere con il lavoro difficile, vedendo la terapia come una sorta di teatro in cui l'apprendimento può prendere posto. Ciò comporta anche l'apprendimento che le dinamiche abusive sono assorbite nella vita e ripetono inconsciamente più tardi nella vita, mantenendo un piede nella difficoltà delle dinamiche e un altro piede esterno, riflettendo su ciò che sta avvenendo e creando connessioni emotive.
Gli strumenti concettuali fondamentali della terapia psicoanalitica includono l'idea del transfert – che il paziente tende a vedere il terapeuta simile alle figure passate (sia "buone" che "cattive") e che a volte può portare a una visione distorta del terapeuta (sempre in modo positivo e negativo). Quando una persona vede l'altra persona in modo esagerato e negativo, i terapisti dell'analitica chiamano questa "proiezione" e quando una persona viene spinta a recitare come il ruolo proiettato, questa viene chiamata "identificazione proiettiva". Ad esempio, un paziente può temporaneamente sentire come se il terapeuta "non si preoccupasse veramente" se lui o lei va via per le vacanze e non può essere facilmente raggiunto.
Il transfert, la proiezione e l'identificazione proiettiva sono come quando andiamo a casa per le vacanze e ci ritroviamo a regredire, spesso con nostro sgomento agendo nel modo in cui gli altri ci si aspettano e nel modo in cui temiamo, come quando eravamo giovani . È particolarmente potente quando tutta la famiglia è coinvolta nel processo, creando una rete di distorsioni senza che nessuno faccia un passo indietro e si chieda cosa sta realmente accadendo.
Il terapeuta, in parallelo con il transfert, ha "controtransfert" – a volte sperimentando il paziente in modi distorti basati sulla potente influenza del transfert, così come sulle proprie esperienze di sviluppo del terapeuta. Tuttavia, il terapeuta, attraverso l'allenamento e la propria terapia, ha presumibilmente imparato in una certa misura come separare le componenti "fantasiose" del controtransfert dalla "realtà" della situazione. Se coinvolti in dinamiche ripetitive, il terapeuta, specialmente all'inizio del trattamento, prende il comando nel riconoscere le enactment mentre stanno accadendo o dopo, e ha il permesso di commentare cosa è successo, come si è sentito, cosa significa e creare connessioni con il passato e esperienze attuali. Questa capacità di "fare uso del controtransfert" rappresenta una quarta posizione che mi piace definire la posizione "attivista". Con il progredire della terapia, sia il paziente che il terapeuta condividono il compito di riflettere su ciò che è successo, una capacità che cresce con il tempo e la pratica.
La posizione attivista è un luogo da cui possono prendere forma il pensiero e la riflessione, un punto di osservazione della sanità mentale relativa in cui le emozioni e i pensieri possono connettersi. Piuttosto che essere onnicomprensive, le reazioni emotive si svolgono in uno spazio riflettente in cui possono essere utili. Piuttosto che sopraffare o distruggere la relazione, o essere completamente insensibili o allontanati dalla consapevolezza (dissociati), le emozioni si sposano con il pensiero per dare un senso a interazioni altrimenti confuse e disturbanti che se non controllate porterebbero alla rottura e all'isolamento, piuttosto che riparare e mutualità.
È davvero una posizione molto attiva, in quanto richiede un maggior lavoro mentale ed emotivo rispetto al comportamento dell'altro per il valore nominale. Vedere l'altra persona in modo semplicistico, come controllante o troppo passivo, ad esempio, fornisce il sollievo di una risposta rapida, ma è spesso eccessivamente semplicistico e porta a nessun cambiamento positivo. La posizione dell'attivista è quindi molto diversa dal cercare di essere un "salvatore" o "fissatore" di ritaglio di cartone, ed è una posizione che può essere condivisa. L'obiettivo è che entrambe le persone coinvolte (o tutte le persone nel caso di una famiglia o di un altro gruppo) raggiungano il punto in cui sono in grado di riflettere insieme su ciò che sta accadendo, fare collegamenti con le proprie esperienze senza accusare l'altro (s) di essere colpevoli e impegnarsi nello sforzo collaborativo richiesto per fare uso di esperienze stimolanti, piuttosto che intraprendere il percorso più familiare per mantenere lo status quo.
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