Perché le buone relazioni prendono coraggio

Fonte: Amadeoav / Dollar Photo Club

Mi sembra che vada d'accordo con le persone il cui livello di coraggio è simile al mio.

Non sto parlando di coraggio fisico. Sono un buono a nulla, ma ammiro le persone che fanno cose audaci come bungee jumping e mangiare fish eye eye. Andiamo molto d'accordo, quel tipo di anima coraggiosa e io. Entrambi possiamo goderci il loro coraggio allo stesso tempo.

Ma c'è un altro tipo di coraggio che cerca il suo livello.

Sto parlando di qualcosa che potrebbe essere chiamato "coraggio relazionale". È il tipo di grinta che serve per presentarsi in tutte le tue relazioni, sia con un coniuge, i tuoi amici, un collega o il vicino in fondo alla strada.

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Diamine, ci vuole anche un po 'di spina dorsale per essere lì per te . (Parla di una relazione importante!)

Cosa intendo per "presentarsi" in queste relazioni? Ecco alcuni esempi.

• Inizia conversazioni difficili
• Stabilisci obiettivi e lavora per loro, anche quando il fallimento è possibile o anche probabile
• Chiedere scusa se necessario
• Dì alla persona che ti ha ferito che ti hanno ferito e che cosa vuoi che facciano al riguardo
• Dì No alle persone

Relazione come specchio

Che cosa succede se vuoi presentarti comunicando onestamente e direttamente, ma alcune delle persone nella tua vita hanno paura di farlo?

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È difficile prosperare in quelle relazioni, non è vero? C'è uno scontro di coraggio.

Proprio come l'autostima, il coraggio cerca il proprio livello nelle relazioni.

Quindi forse i nostri amici – le persone che ci piacciono veramente e vanno d'accordo – sono uno specchio per noi.

Quanto coraggio hanno i tuoi amici? Se sei comodo con il loro livello di coraggio, il tuo è probabilmente simile .

Anche se non sei comodo con il loro livello di coraggio … considerando che sono ancora tuoi amici, il tuo è probabilmente simile .

Coraggio significa prendere rischi

La felice verità sul coraggio relazionale (o di qualsiasi altro genere) è che chiunque può averlo, all'istante. A differenza di altre qualità, il coraggio nasce nel momento in cui decidiamo di essere coraggiosi.

Essere coraggiosi non significa non avere paura. Significa avere paura, e farlo comunque. (Se non abbiamo paura di fare qualcosa, non richiede coraggio).

Quindi tutto ciò che dobbiamo fare per elevare il nostro livello di coraggio relazionale e approfondire le nostre relazioni è apportare cambiamenti positivi che ci spaventano.

Le nostre relazioni con gli altri importanti diventano più forti quando facciamo quanto segue:

• Avere quelle conversazioni difficili
• Mostra (non parlare di) come ti senti
• Fai sapere a qualcuno che ti hanno fatto del male o chiedi scusa a qualcuno che hai ferito
• Tollera la sensazione di lasciar cadere qualcuno dicendo No a loro
• Eserciti il ​​diritto di non fare altro che rilassarti durante il tuo tempo libero

Forse se facciamo alcune di queste cose, i nostri veri amici inizieranno a farle anche loro. Quindi possiamo tutti sperimentare una connessione autentica con noi stessi e gli altri.

Ti sfido a metterti là fuori oggi. Perché non iniziare lasciando un commento qui sotto?

A proposito, sto dedicando questo post a chiunque abbia mai seguito il mio seminario di formazione di assertività. Fornisco gli strumenti in quella classe, ma fornisci il coraggio relazionale per usarli.