Perché sto attirando così tanti narcisisti?

Molte persone si sentono come "magneti narcisisti". Se c'è una persona con Disturbo di personalità narcisistico entro 100 piedi, credono che in qualche modo quella persona sarà attratta da loro. Spesso mi chiedono: "Perché sto attirando più narcisisti di chiunque altro intorno a me? Cosa posso fare per fermare questo? "Se condividi questo problema, potrei avere delle risposte per te.

Potrebbe non essere che attiri più narcisisti di altre persone, ma potresti starne di più. Lasciatemi spiegare.

Immaginiamo che tu stia cercando un nuovo compagno. Vai ad un appuntamento con qualcuno che trovi attraente e spiritoso. Dopo alcune date, noti che il tuo nuovo interesse romantico è squisitamente sensibile alle offese, deve essere il centro di ammirazione, ignora i tuoi sentimenti e richiede molta rassicurazione su quanto sia grande lui o lei. Non è necessario essere in grado di diagnosticare un narcisista per essere disturbato da questo tipo di comportamento. A questo punto, molte persone che non hanno alcuna conoscenza del narcisismo si libereranno educatamente dal rapporto perché il problema di soddisfare le esigenze dei loro nuovi amici supera qualsiasi possibile beneficio. cosa fai?

Ecco alcune domande a cui pensare:

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• Hai mai finito una relazione perché l'altra persona era troppo egoista?
• Hai dei limiti chiari che imponi a quali tipi di comportamenti non sarai tollerato o tollerato da un partner romantico?
• Se una relazione è iniziata in modo meraviglioso, ma rapidamente va in discesa, ci rimani sperando che migliorerà?
• Ti accorgi di essere svalutato?
• Fai scuse per il cattivo comportamento dell'altro? – Non lo intendono davvero. Hanno avuto una giornata difficile.
• Se il comportamento della persona diventa abusivo, lasci immediatamente?

Se qualcuno dei precedenti sembra riguardare te, probabilmente devi rivedere i tuoi standard di ciò che tollererai da un partner romantico. Ciò non significa che non dovresti mai frequentare le persone con tratti narcisistici, ma hai bisogno di sviluppare strategie migliori per spulciare quelle persone il cui cattivo comportamento ti angustia. Alcune persone lo fanno automaticamente. Se si sentono avvantaggiati o a disagio, escono dalla relazione senza voltarsi indietro. Puoi dare alle persone sbagliate troppe possibilità e stare con loro troppo a lungo. Questo aumenta la probabilità che tu stia tenendo persone narcisiste che altri potrebbero estirpare prima che si feriscano gravemente.

Un esempio: Tina e Bob al primo appuntamento

Tina era al primo appuntamento con Bob e si stava godendo la sua compagnia. Era attraente e sembrava essere molto interessato a lei. Hanno trovato molte cose di cui parlare e lei potrebbe sentire una forte attrazione fisica che si sviluppa tra loro.

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Ma poi Bob ha iniziato a chiedere a Tina alcune domande che ha trovato troppo invadenti per un primo appuntamento: "Perché è stata interrotta la sua ultima relazione? Quanti partner sessuali precedenti aveva? "

Tina ha provato a cambiare argomento, ma Bob ha continuato a tornare a chiedergli cose ancora più intrusive. Ciò che trovava argomenti di conversazione divertenti e interessanti, Tina trovava doloroso e imbarazzante. Bob era tonico per i suggerimenti di Tina, quindi decise di essere più diretta: "Le tue domande mi stanno mettendo a disagio. Si sentono troppo personali per il nostro livello di relazione. Godiamoci il nostro appuntamento insieme e parleremo di qualcos'altro. "

Invece di cambiare argomento o scusarsi, Bob si è difeso e ha attaccato Tina: "Stavo solo cercando di conoscerti meglio. Perché sei così sensibile? "

Tina ha preso questo come un segnale di avvertimento che lei e Bob non sarebbero una coppia felice. Voleva qualcuno a cui importava quello che sentiva, ed era ovvio per lei che Bob era troppo preso dalla sua agenda per soddisfare i suoi bisogni. Ha terminato la data in anticipo. Più tardi, quando la contattò di nuovo, lo ringraziò, ma disse che non pensava che fossero adatti e si rifiutò di vederlo.

Il rifiuto di Tina sembrava accrescere l'interesse di Bob. Ha ricevuto una raffica di messaggi di testo lusinghieri la settimana successiva chiedendole di dargli un'altra possibilità.

Dare Chase come risposta narcisistica al rifiuto

Questa è una delle tipiche reazioni narcisistiche al rifiuto. Più Tina si allontanava, più Bob la inseguiva. Per Bob, il terreno si era spostato. Non era che gli piacesse Tina più di prima, ma sentiva il bisogno di convincerla a vederlo di nuovo. Odiava che Tina avesse preso la decisione di scaricarlo prima che lui decidesse di scaricarla. È diventato motivo di orgoglio per Bob riportare Tina indietro.

Molte persone vengono sedotte nei rapporti con persone narcisiste perché la persona le persegue in quello che sembra un modo così lusinghiero. Scambiano il desiderio del narcisista di vincere, per amore di loro come individuo. Questo è un incomprensione fondamentale di ciò che sta accadendo. Questa ricerca non ha nulla a che fare con le tue buone qualità o i loro sentimenti positivi nei tuoi confronti. Riguarda l'autostima dell'individuo narcisista. A questo punto, potrebbero interessarsi meno di te e delle tue buone qualità. Tutto ciò a cui stanno a cuore è vincere.

Permettetemi di condividere con voi alcune regole di base che possiamo estrarre dall'esempio di Tina e Bob che possono aiutarvi a evitare relazioni spiacevoli in corso con persone che hanno disturbi narcisistici:

Regola 1: se li hai già rigettati per cattivi comportamenti, non riprenderli. È altamente improbabile che si comporteranno diversamente in futuro.

Regola 2: Se non hanno rispettato i tuoi limiti all'inizio della relazione, non rispetteranno i tuoi limiti più tardi.

Un altro esempio: Tara e Sam e la gioielleria

Tara è una donna molto bella, molto acquisitiva e molto narcisista. Lei e Sam frequentavano da poche settimane. Un giorno erano fuori insieme per una serata romantica e gli è capitato di passare davanti a una gioielleria. Tara si fermò e iniziò a dire a Sam quanto era bello tutto ciò che c'era nella finestra. Il negozio era aperto e Tara suggerì di entrare solo per guardare. Sam si sentiva a disagio, ma voleva far piacere a Tara, così ha accettato. Tara si fermò davanti alla vetrina piena di braccialetti. "Oh Sam," disse, "spero che non ti dispiaccia se cerco una coppia. Sono così belli! "Sam non sapeva come dire con garbo" no ", così lui invece disse:" Certo. Qualunque cosa tu voglia. "Tara ci provò per un bel po ', poi la strinse ai suoi due preferiti. Ne mise uno su ciascun polso e chiese a Sam di fronte al venditore, "Quale ti piace di più?" Sam si sentì intrappolato. Non aveva intenzione di comprare a Tara un regalo costoso, ma una volta disse che gli piaceva uno migliore dell'altro, si sentì in qualche modo obbligato a offrirsi di comprarlo per Tara. Tara uscì soddisfatta di se stessa e del suo nuovo braccialetto e Sam si sentì arrabbiato e triste.

A Sam piaceva Tara, ma fino a quel momento non si era reso conto di quanto spesso lo avesse manipolato in situazioni in cui si sentiva avvantaggiato. Si rese conto che Tara era una donna molto egoista a cui non importava molto di lui o dei suoi sentimenti. Sam decise che era improbabile che questa situazione cambiasse e che non voleva più proseguire la relazione con Tara. Non le ha mai chiesto di uscire di nuovo.

La svalutazione è un'altra risposta narcisistica comune al rifiuto

Tara gli mandò alcuni dolci messaggi e lo ringraziò profusamente per il suo generoso dono. Quando non rispose, si arrabbiò e poi gli mandò un messaggio di testo lungo, sgradevole e sconclusionato che finì con il suo definirlo "un miserabile, economico, senza cuore perdente." Sam fu sollevato dal fatto di non aver avuto più tempo nella relazione.

Non devi essere in grado di diagnosticare qualcuno come narcisista per decidere di uscire dalla relazione. Sam non era un diagnostico, né era sofisticato sulla psicologia. Era, tuttavia, in grado di riconoscere quando si sentiva a disagio e manipolato. Sam tagliò Tara dalla sua vita perché aveva un'idea di come voleva essere trattato e si fidava della sua stessa sensazione che Tara lo stava maltrattando in qualche modo che attraversava i suoi confini personali. La sua ultima e offensiva e-mail ha confermato a Sam di aver preso la decisione giusta.

Regola 3: fidati del tuo intestino

Se stare con questa persona ti mette a disagio o ti costringe regolarmente a fare cose che non vuoi fare, probabilmente non è giusto per te. Fidati del tuo istinto.

Punchline: non è una buona relazione se ti senti ripetutamente male.