Sono lieto che Psychology Today mi abbia dato un forum per discutere di ciò che considero uno dei componenti più importanti di una vita felice e di successo: la capacità di prendere buone decisioni. Sono un professore di matematica, e nel corso del XX secolo la matematica è andata dove non era mai andata prima – ha iniziato a indagare le scienze sociali e le interazioni umane. Una delle discipline più preziose da emergere era la teoria delle decisioni. I principali risultati della teoria delle decisioni sono facili da capire e possono essere utilizzati come strumento per prendere decisioni di successo.
Negli ultimi vent'anni, ho pranzato quasi ogni venerdì con Liz, che è una psicologa praticante a Brentwood. Ho imparato molto sulla psicologia durante questi pranzi. Sebbene Liz non possa discutere specifiche, a volte ha un caso interessante che può essere discusso in un contesto che non mette a repentaglio la riservatezza dei dottori. Inoltre, come spesso i buoni amici discutiamo degli eventi delle nostre vite, e ho spesso beneficiato di queste discussioni.
Quando ho saputo che avrei avuto l'opportunità di scrivere un blog per Psychology Today , ho chiesto a Liz durante il nostro ultimo pranzo quello che lei pensava fosse lo scopo della psicologia. Ero abbastanza sicuro di sapere cosa avrebbe detto, ma ho scoperto che realizzavo solo metà dell'immagine. Credeva che i due obiettivi principali della psicologia fossero aiutare le persone a "sbloccarsi" (la sua parola) con le loro vite e ad aiutare quelle persone che avevano grandi difficoltà ad affrontare la vita di tutti i giorni per iniziare a vivere una vita normale.
Uno dei motivi che ho chiesto è stato perché ero abbastanza sicuro che la psicologia e la teoria delle decisioni avessero un obiettivo simile; aiutare le persone a vivere una vita più felice e più soddisfatta. È così che avrei descritto il processo di "sblocco". Tuttavia, la teoria delle decisioni deve lasciare alla psicologia il problema di aiutare le persone che hanno grandi difficoltà ad affrontare la vita di tutti i giorni, perché imparare a prendere decisioni migliori implica tacitamente che si possa generalmente prendere una decisione che si è presa. Le persone che hanno difficoltà ad affrontare la vita quotidiana spesso non riescono nemmeno a prendere decisioni, tanto meno a portarle avanti. I principi della teoria delle decisioni non sono di grande aiuto in questo caso; ma possono essere inestimabili per coloro che sono in grado di portare a termine le decisioni che prendono – specialmente se a volte prendono decisioni catastroficamente sbagliate. Un buon esempio sarebbe un certo giocatore di golf ben noto.
Gli obiettivi della teoria delle decisioni e della psicologia sono simili, sebbene gli approcci differiscano. Liz e io potremmo avere punti di vista diversi su come "sbloccarci" con la propria vita – ma deve essere vantaggioso avere diversi modi per affrontare un problema. Speriamo che questo blog ti fornisca alcuni strumenti utili per vivere una vita più felice e più appagante.