Perché l'esercizio fisico è un'abilità di vita
L'atto di esercitare può essere un microcosmo per tutto ciò che affronta nella vita. Partecipare all'esercizio fisico, che si tratti di una lezione formale in una palestra, di utilizzare attrezzature per il fitness, partecipare a uno sport o hobby attivo, camminare, assumere la natura, eseguire passi o qualsiasi sforzo fisico, implica impegno, impegno, perseveranza e […]