autoregolamentazione Mondo della Psicologia

Salute positiva

La premessa della psicologia positiva è semplice ma importante: l'assenza di angoscia e disordine non è la stessa cosa della felicità e della soddisfazione. Si può proporre una premessa simile per quanto riguarda il benessere fisico, vale a dire che l'assenza di sintomi e malattie non è la stessa cosa di salute e vigore? Certo […]

"Awake" come esperienza di psicologia positiva

Ho pensato di seguire il mio precedente post-Diagnosis Awake, con alcune riflessioni sul finale di stagione. Per quelli di voi che non hanno familiarità con lo show o il mio post precedente, Awake , secondo IMDB, parla di "un incidente automobilistico toglie la vita a un membro della famiglia, e il detective Michael Britten ora […]

Lascia che inizi la guarigione

Conosci qualcuno che soffre degli effetti dell'abuso sui minori? Comprendi che una rete maligna di dinamiche familiari alimenta la trasmissione intergenerazionale dell'abuso sui minori? La National Coalition Against Domestic Violence riferisce che l'85% delle vittime sono donne, e il costo dell'abuso di partner intimo è di oltre $ 5,8 miliardi / anno con $ 4,1 […]

La voce e la psicologia positiva

Lo show televisivo, The Voice, è probabilmente il programma più caldo della televisione di oggi, raggiungendo spesso il numero 1 nelle classifiche per tutti i principali gruppi demografici. Una delle ragioni del suo successo, direi, è la sua applicazione unica e di successo della scienza della psicologia positiva. Ecco quattro esempi importanti: Rapporto di positività […]

Promuovere la felicità: uno dei migliori esercizi che puoi fare

Uno degli esercizi più popolari nella scienza della psicologia positiva (alcuni sostengono che sia l' esercizio più popolare) viene indicato come "usa i tuoi punti di forza della firma in nuovi modi". Ma cosa significa questo esercizio? Come fai a sfruttarlo al meglio per te e gli altri? In superficie, l'esercizio è auto-esplicativo: a) Seleziona […]

5 motivi per cui le coppie che sudano insieme, stanno insieme

Warren Goldswain / Shutterstock Ogni giorno, in tutto il paese, le persone colpiscono club della salute, srotolano tappetini per lo yoga, martellano il marciapiede e si iscrivono a nuove sfide di fitness. Forse non dovrebbero farlo da soli. È tempo di considerare come la forma fisica possa giovare non solo alla tua salute e al […]

Gestione della rabbia: cosa funziona e cosa no

Quando sei arrabbiato, conta dieci prima di parlare; se molto arrabbiato, cento. – Thomas Jefferson Quando arrabbiato contano quattro; quando sei molto arrabbiato, giura. – Mark Twain La rabbia è una risposta emotiva a una minaccia o provocazione reale o immaginaria. La rabbia può variare in intensità da lieve irritazione a rabbia estrema. La rabbia […]

Allegro fino a un errore

Viviamo in una faccina sorridente, tieni il mento in su, la cultura del lato positivo. A rischio di essere etichettato come un ciarlatano professionista, vorrei suggerire che accentuare il positivo non è sempre un modo di agire saggio nei confronti dei bambini. Dico questo non perché mi sia unito al coro conservatore il cui ritornello […]

20 gennaio 2009: la virtù è tornata

Gli americani hanno a lungo preso sul serio la ricerca della felicità, ma a volte perdiamo di vista il quadro più ampio. Come scrisse Thomas Jefferson, "La felicità è lo scopo della vita … [ma] la virtù è il fondamento della felicità." Due secoli dopo, Barack Obama ci ha ricordato che la virtù è ciò […]

Intereting Posts

Perché Tweeting è buono per la tua salute mentale Risoluzioni del nuovo anno raggiungibili Auto-accettazione contro auto-miglioramento Giovani badanti L'assalto sessuale riguarda il potere Scrivere come terapia La mancanza di sonno può innescare le proteine emicraniche Una consistenza desiderabile non è una proprietà delle menti deliberative. Espressione emotiva, comunicazione emotiva e alessitimia. Odio: imparare e disimparare Perché amo il SAT Cos'è l'intelligenza emotiva? Morale: i semi devono essere piantati correttamente nella prima infanzia mentalità Accettazione: cosa significa?

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