Mondo della Psicologia

Articles of consapevolezza

Consapevolezza e attivismo pacifico: risoluzione post-elettorale

In questa era di estremismo, di fronte a un mondo guidato da Internet in cui anche i fatti di base sembrano distorti oltre a essere in grado di trovare anche il più semplice accordo possibile, le intenzioni alla base della consapevolezza sono più che mai attuali. Mentre sembra che la parola "consapevolezza" stia diventando quasi […]

Puoi farlo da solo? 4 passi che puoi compiere per prepararti a un'Epifania che cambia la vita

Ho fatto tournée in diverse città per acquisti di libri e discorsi per l' Epifania e ho ricevuto feedback molto interessanti, domande e altre storie su questi momenti dinamici che cambiano la vita che chiamiamo "epifanie". Per definizione, un'epifania è "un momento" di improvvisa o grande rivelazione ". Pertanto, un'epifania di per sé non cambia […]

Dove vuoi andare nel 2016?

Fonte: Shonda Moralis La tendenza del nuovo anno negli ultimi anni si è incentrata sulla scelta di una parola intenzionale per l'anno, piuttosto che su più di quelle vecchie risoluzioni che tendiamo a rompere da metà a fine gennaio. L'anno scorso ho scritto un post sul blog sulla scelta dell'equilibrio come parola per il 2015. […]

Che cosa significa essere mentalmente sani?

Oggi è la Giornata mondiale della salute mentale. Come parte della comunità di psicologia (di un certo tipo) sia come consumatore che come professionista nel campo della psicologia, cammino un confine tra la mia esperienza personale di ciò che alcuni potrebbero chiamare "malattia mentale" (depressione e ansia) e aiutare le persone che potrebbe essere chiamato […]

Meditazione e dipendenza consapevole

Uno dei primi passi nel trattare la dipendenza è scoprire la causa emotiva di esso, che si tratti di paura, depressione, ansia o pessimismo. Molte volte questi pensieri e credenze non salutari provengono da quella che io chiamo la "mente che vuole". Nel volere la mente, sentiamo che il nostro attuale stato di infelicità potrebbe […]

Di sognatori ad occhi aperti, dolore e materia grigia

In un articolo che apparirà sulla rivista Pain , l'autore principale del Wake Forest Baptist Medical Center riferisce che la sensibilità di un individuo al dolore sembra essere correlata in qualche misura alla quantità di materia grigia in alcune aree del cervello. I ricercatori sono giunti a questa conclusione dopo aver analizzato i dati di […]

Esercitare la nostra libertà e intelligenza: parte 7

Questa serie di post sul blog riguarda l'intelligenza collettiva e le squadre. Abbiamo applicato i metodi di intelligenza collettiva di John Warfield in una varietà di progetti. In parallelo, abbiamo cercato di sfruttare la visione di John Warfield per la scienza dei sistemi descrivendo come i metodi di intelligenza collettiva possono essere incorporati all'interno di […]

Come la gratitudine conduce a una vita più felice

Fonte: Shutterstock "La gratitudine sblocca la pienezza della vita. Trasforma ciò che abbiamo abbastanza. "-Melodie Beatty La gratitudine è un atteggiamento e un modo di vivere che hanno dimostrato di avere molti benefici in termini di salute, felicità, soddisfazione per la vita e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri. Va di pari […]

Perdita, spazio vuoto e comunità

Sono passati circa due mesi da quando ho pubblicato un pezzo della mia scrittura su questo blog. Ero profondamente immerso nel sostenere mia sorella Inbal nel suo ultimo viaggio, conclusosi con la sua morte il 6 settembre 2014. Un giorno troverò qui le parole per scrivere di Inbal. (Puoi leggere il suo necrologio qui.) Negli […]

Quindi pensi di star mangiando consapevolmente

La consapevolezza sta guadagnando terreno come un modo per migliorare la salute e il benessere personale, per curare le dipendenze, i disturbi alimentari e altre malattie mentali, e persino per migliorare la comunicazione e la creatività nelle grandi aziende. Questa è una buona notizia. La non-buona notizia è che, in tutta la sua tendenza, il […]
Intereting Posts
Come dovrebbe un amico rispondere alle cattive notizie? È vero, il cervello creativo è collegato diversamente Cosa c'è di sbagliato nell'essere giusti Fare il Uncalled For When It's Called For Vuoi cambiare il tuo bambino? Inizia regolando le tue emozioni La struttura dei nostri obiettivi influenza il modo in cui pianifichiamo per il futuro Dovremmo preoccuparci se il matrimonio sparisce? Il tasso crescente di autismo nei bambini 3 Miti sui disordini dell'alimentazione smascherati Perché Mary Such a Bitch to Edith? Per, non contro Non solo a spasso il cane Love Handles: un segno di impegno? Le benedizioni della timidezza Capire l'ansia giovanile