Mondo della Psicologia

Articles of depressione

Le nuove scoperte radicali stanno capovolgendo la neuroscienza

Come illustrato dalla copertina del suo libro "The Fabric of Mind", mio ​​padre (Richard Bergland, MD) preferiva sempre sezioni trasversali sagittali del cervello perché questo punto di osservazione illustra meglio la divisione tra strutture corticali e sottocorticali. Fonte: Viking Press I progressi nelle neurotecnologie stanno distruggendo i sistemi di credenze di vecchia data e trasformando […]

La redenzione di Lou Barlow

"Sono intrappolato nell'indecisione; Esitante a condannare " – Deep Wound, "Lou's Anxiety Song" Fonte: credito: Adelle Barlow Per più di 30 anni, abbiamo ascoltato la musica di Lou Barlow. E durante quel periodo, sia durante i suoi duri giorni con Deep Wound, il rock alternativo di Wall-of-sound di Dinosaur Jr., l'indie rock di Sebadoh o […]

Scopo e sonno

Fonte: Pixabay, via pexels Il sonno ha uno scopo? Certamente. Il sonno è come il cibo. Senza dormire, gli animali muoiono. Durante il sonno riorganizziamo il nostro cervello, consolidiamo i ricordi, sviluppiamo la pelle, riattizziamo gli ormoni, ricostruiamo i tessuti. Nel sonno ripetiamo continuamente le informazioni interne che ci rendono noi. Ma avere uno scopo […]

Gli oli di pesce e di pesce provocano il cancro alla prostata?

Dato che lavoro con molti pazienti con problemi di umore, consiglio spesso oli di pesce supplementari. L'olio di pesce ha benefici noti nel migliorare la struttura e la funzione del nostro cervello e del sistema nervoso. Per condizioni come ansia e depressione, questo può fare la differenza tra il fatto che altri trattamenti funzionino o […]

Risultati elettorali che ti fanno letteralmente ammalare?

Depresso, arrabbiato, pauroso, odiato o odiato, disconnesso o evitato, risentito o irritato, condannato o castigato? Qualcuno di questi si applica a te? Se è così, non sei solo. Le conseguenze di queste elezioni presidenziali hanno creato uno tsunami di emozioni negative travolgenti molti americani. Queste emozioni sono probabilmente la causa di mal di testa, raffreddori […]

6 modi per alleviare la timidezza e tirarti fuori

Fonte: Ivanova Natalia / Shutterstock L'ansia sociale è il terzo disturbo psicologico più comune, dopo la depressione e l'alcolismo. Completamente il 13% delle persone soddisfa i criteri per il disturbo d'ansia sociale diagnosticabile, e il 90% delle persone dichiara di essere o era timido a un certo punto della propria vita. Le buone notizie? L'ansia […]

Sesso e genere sono quadranti (non commutatori)

È diventato sempre più comune per i giovani di tutto il mondo descriversi non come "uomo" o "donna", ma come "qualcos'altro". Un termine per questo qualcos'altro è transgender . Transgender è un termine generico per una vasta gamma di identità diverse (ad esempio, genderqueer, genere variante, genere fluido, genere non conforme, omosessuale omosessuale, asessuato, ecc.). […]

Stai perdendo più del peso di una dieta ricca di proteine?

I seguaci di diete ad alto contenuto proteico / basso o non carboidrato hanno, in una certa misura, dirottato la discussione sul fatto che dovremmo ancora mangiare carboidrati. In effetti, per alcuni militanti seguaci, i carboidrati sono visti come portatori solo del cervello e della decomposizione del corpo, e devono essere evitati a tutti i […]

5 modi per smettere di catastrofizzare

Fonte: wavebreakmedia / Shutterstock Le recenti elezioni continuano ad avere un impatto misurabile sugli stati d'animo delle persone, con molti dei miei clienti (e amici e familiari) che esprimono paura, tristezza e rabbia. Naturalmente, sviluppare un piano per combattere per ciò in cui si crede ed esprimere i propri valori in modi significativi, sia grandi […]

Perché le donne intelligenti si stanno facendo strada

Cosa hanno in comune Hillary Clinton, Sharon Osbourne e Selena Gomez? Sono tutte donne intelligenti e impegnate che si sono buttate a terra. Hillary Clinton ha fatto notizia quando è quasi svenuta durante la cerimonia del ricordo dell'11 settembre, ammettendo infine che le era stata diagnosticata una polmonite. Nella prima stagione di The Talk , […]
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