Mondo della Psicologia

Articles of depressione

Sono i sintomi della fibromialgia a causa della malattia di Lyme?

La malattia di Lyme è la prima epidemia diffusa in tutto il mondo e mima le malattie comuni come la fibromialgia (FM), la sindrome da stanchezza cronica (encefalomielite mialgica), le malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide e la SM, così come le condizioni psichiatriche come la depressione e l'ansia. Il CDC ha recentemente rilasciato nuove statistiche […]

Quanto è giovane la giovane età?

Ti ricordi di aver provato la pressione di un bambino per fare meglio a scuola, adattarsi socialmente o comportarsi in modo più appropriato? Prendere la decisione giusta non è sempre facile come gli adulti e allegri libri per bambini a volte lo dipingevano. Fortunatamente, il rallentatore che inciampava in un decennio di giorni disfunzionali (ovvero […]

Quando la depressione visita e resta

Questa è la parte 2 in una serie in 3 parti sulla depressione Leggi la prima parte qui: I comici sono più depressi? Fonte: thisisnthappiness.com Se sei come me, potresti aver incontrato qualcuno in vacanza e hai detto: "Se sei mai nella mia città, devi stare con me". Poi questa persona si presenta sulla soglia […]

Quali sono le vere differenze tra EPA e DHA?

Viene rapidamente riconosciuto che gli acidi grassi omega-3 sono buoni per il cervello. Tuttavia, ci sono due acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA). Sono equivalenti, diversi o qualcosa di intermedio? La prima vittima di marketing è solitamente la verità. La realtà è che i due acidi grassi omega-3 chiave (EPA e DHA) fanno molte […]

Insonne e depressi? CBT-I Can Help.

Fonte: Gustavo Belemmi / Pixabay Se sei mai stato depresso o ansioso probabilmente sai in prima persona che queste condizioni sono legate a problemi di sonno. Studi di ricerca hanno dimostrato che ben un terzo delle persone con ansia o depressione hanno una grave insonnia. Quindi l'ansia e la depressione causano l'insonnia o l'insonnia causa […]

Attenti al Vampiro Go-for-the-Jugular

Uno dei più malvagi tra i succhiasangue, questa persona è vendicativa e ti abbatte senza considerare i tuoi sentimenti. Spinti dall'invidia, dalla competizione o dalla grave insicurezza, sgonfiano le tue energie con il giusto insulto. I loro colpi possono essere così dolorosi, e sono difficili da farli uscire di testa. Tra i miei pazienti, i […]

Sei affamato di cuore?

Secondo il dietologo Jane Jakubczak dell'Università del Maryland, le emozioni negative causano il 75 percento di eccesso di cibo. Le ragioni per "mangiare emotivo" includono trauma passato, stress cronico oa breve termine, disturbi dell'umore come ansia e depressione e bassa autostima. Un sondaggio condotto su 9.125 adulti statunitensi condotto dal Dr. Gregory E. Simon, MD, […]

Trauma e sonno: trattamento

Traumi psicologici possono verificarsi in un breve momento, per un periodo prolungato o possono verificarsi in episodi ripetuti. Siamo tutti consapevoli dei numerosi esempi che si verificano ogni giorno. Essere vicino all'esplosione della bomba di un terrorista che scatena la sua distruzione in pochi secondi può lasciare cicatrici psicologiche che durano una vita. Soldati coinvolti […]

Socialmente ansioso? Mangiare cibi ricchi di probiotici può aiutare

Fonte: Pixabay: dominio pubblico. Fonte: Pixabay: dominio pubblico. L'ansia sociale è il terzo disturbo d'ansia più diffuso, colpendo oltre il 10% della popolazione. L'ansia sociale è caratterizzata da una paura eccessiva e irragionevole delle situazioni sociali, come parlare in pubblico, interagire con gli altri nelle normali situazioni sociali, e può anche rendere difficile l'uso di […]

10 tratti Empatia Condividi

Fonte: Photographee.eu/Shutterstock Il marchio di fabbrica di un empath è sentire e assorbire le emozioni di altre persone e / o sintomi fisici a causa della loro alta sensibilità. Queste persone filtrano il mondo attraverso la loro intuizione e hanno difficoltà a intellettualizzare i loro sentimenti. Come psichiatra e empath me stesso, conosco le sfide […]
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