Sentirsi stressati, ansiosi e soli?
Lo stress cronico indebolisce la compassione, rendendoci indifferenti alle persone che ci circondano. Restringe la nostra attenzione alla sopravvivenza di base, distorcendo la nostra capacità di vedere, ascoltare e comprendere le persone intorno a noi, sabotando la nostra relazione con noi stessi e gli altri. Indebolisce la nostra capacità cognitiva, minando la nostra capacità di […]