Mondo della Psicologia

Articles of dieta

6 miti che potrebbero interrompere il sonno

Comprensione dei pregiudizi comuni sul sonno Fonte: kurhan / Shutterstock Il sonno riceve sempre più l’attenzione che merita come pilastro della salute e del benessere: le notizie sul sonno fanno notizia. La cura del sonno sta guadagnando attenzione sul posto di lavoro. L’importanza del sonno è sempre più parte della nostra conversazione pubblica. Tuttavia, i […]

Gli Stati Uniti stanno diventando più obesi a causa dei farmaci?

Punteggi di prodotti farmaceutici hanno questo effetto collaterale preoccupante Nonostante una tormenta di programmi per la perdita di peso, proponendo nuovi alimenti che riducono i grassi e innovativi dispositivi per l’esercizio fisico, il paese diventa sempre più grasso e grasso. I Centers for Disease Control and Prevention riportano che quasi 4 adulti su 10 negli […]

L’influenza dei partner romantici nella perdita di peso

Il tuo partner romantico aiuta o ferisce i tuoi obiettivi di perdita di peso? Fonte: 089photoshootings / pixabay Dopo le indulgenze e le celebrazioni delle festività natalizie, molte persone vedono l’inizio di un nuovo anno come un momento opportuno per fissare nuovi obiettivi e apportare modifiche per migliorare la propria vita. Nel 2018, un sondaggio […]

Come le preferenze di Reality TV rivelano la personalità

La differenza tra vivere in modo perentorio e voyeuristico Personalità e voyeurismo: più che incontra l’occhio Perfino i drogati di notizie durissime si rompono periodicamente dalla loro dieta costante di informazioni e eventi attuali per dare un’occhiata all’interno del mondo della realtà TV. Che si tratti di Mob Wives o di qualche versione di The […]

Proteggiti dall’esposizione alla luce blu

L’ultima luce blu rivela i suoi effetti sulla salute e sul sonno. Fonte: 1Depositphotos_136467946_originale Quando cerco di vivere la mia vita migliore e più sana, e la maggior parte di noi sono, presta l’attenzione quotidiana a come sto trattando il mio corpo. Guardo il cibo che sto mangiando e l’esercizio che sto ricevendo. Passo quel […]

Suggerimenti per scrivere in psicologia

16 punti da prendere in considerazione per tutti gli scritti relativi alla psicologia. Fonte: FirmBee / Pixabay Aiutare a sviluppare le capacità di scrittura degli studenti legate alla presentazione di informazioni relative alla psicologia è un obiettivo centrale del mio lavoro. Ho insegnato in sei diverse scuole dal 1994 – e probabilmente ho valutato fino […]

Il potere sorprendente di un sorriso

Hai trascurato un modo semplice per essere più felice? Fonte: John Amodeo Dopo aver visitato la Thailandia molte volte, mi sono chiesto come sia così facile per molti thailandesi fare un lampo di sorrisi radiosi. Dopo poco tempo, capiresti perché la Thailandia è chiamata “La terra dei sorrisi”. È facile concludere cinicamente che i sorrisi […]

6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello

Scopri quali pratiche del corpo mente e le abitudini alimentari aumentano le capacità intellettuali Fonte: Free-Photos / Pixabay Il tuo cervello è una struttura complessa e dinamica, composta da circa 86 miliardi di neuroni o cellule nervose. Ogni neurone è collegato a migliaia di altri neuroni, formando reti intricate di connessioni neurali che trasmettono informazioni […]

5 app per iniziare 2018 nel modo giusto

Vuoi risultati duraturi invece delle modifiche alle quali ti attacchi per qualche giorno? Continuare a leggere. Fonte: Pixabay È sempre la stessa roba vecchia per la maggior parte di noi: “Perdere peso, essere più sani, avere più successo”. Ma cosa succederebbe se potessi scegliere risoluzioni più intelligenti e portare a risultati duraturi invece delle modifiche […]

La psicologia spiega le risoluzioni, i colpi e le mancanze del nuovo anno

Psicologia può spiegare perché la maggior parte delle risoluzioni di Capodanno falliscono e come mantenerle? Una nuova ricerca psicologica spiega perché la maggior parte delle persone fallisce le risoluzioni del nuovo anno e suggerisce un nuovo modo per assicurarsi che non si debba ancora fare lo stesso anno le risoluzioni del nuovo anno. Molte indagini […]
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