Mondo della Psicologia

Articles of dormire

La Sachia Vickery di US Open Tennis è “Diggin ‘Deep”.

Aumentare l’élite del tennis: come cambiare la sua mentalità e il suo approccio ha cambiato tutto. Quando ho incontrato Sachia Vickery per la prima volta circa 3 anni fa, lei era 130 ° al mondo nella classifica WTA e stava lavorando duramente per superare le qualificazioni agli US Open. Nel 2018, l’emergente stella del tennis […]

Meglio chiamare Saul e la formulazione del caso

Che cosa potrebbe aver detto Howard (nessun spoiler importante) Questa settimana su Better Call Saul , Jimmy, il personaggio principale, sembrò per un momento considerare sinceramente la possibilità di vedere un terapeuta, il cui nome la sua ragazza gli ha dato in una lettera di referenza. Naturalmente, ingannerebbe qualsiasi terapeuta e poi deriderà la sua […]

App mirate al cancro: la promessa e le sfide

Le app mettono a portata di mano le informazioni sul cancro, ma hanno anche degli svantaggi. Questa voce è stata scritta in collaborazione con Malwina Tuman, MA I progressi tecnologici nel campo dell’informatica mobile e della divulgazione di software, come le applicazioni mobili (app), hanno rivoluzionato l’assistenza sanitaria. Con 250.000 applicazioni mobili per la salute […]

Come prevenire in modo più efficace gli abusi sessuali sui minori

Mentre i programmi scolastici possono aiutare, la nuova ricerca trova che la genitorialità è un fattore chiave. Fonte: impresa di filmati, Inc. Ogni giorno, i bambini negli Stati Uniti subiscono abusi sessuali. È difficile determinare quanto sia diffuso questo problema perché gli abusi sessuali su minori non sono definiti in modo uniforme e sicuramente sottovalutati. […]

È difficile far fronte a un portafoglio perso

È solo fuori luogo, o è andato per sempre? Fonte: Hank Davis Ho perso il mio portafogli. Quattro piccole parole Nessun grosso problema, giusto? Certamente non qualcosa per Psychology Today . Destra? Sbagliato. In entrambi i casi, sbagliato. Molto grande, e molto inquietante psicologicamente. Prima di raccontartelo, lasciatemi dire che non si tratta solo di […]

Sottolineando? Provoca proattivamente le cause della radice

Invece di preoccuparsi, e al di là delle solite tecniche, prova un’azione più diretta. Conosci già le raccomandazioni standard per gestire lo stress: esercizio fisico, sonno, un’alimentazione sana, yoga, pause di lavoro, tempo con gli amici, hobby, consapevolezza e cambiamento di prospettiva (ad esempio, considerare le circostanze difficili come una sfida piuttosto che una minaccia […]

Nuove linee guida sull’attività fisica basate sul decennio della ricerca

Ci sono nuove “Linee guida per l’attività fisica per gli americani” basate sulla scienza (2018). Nel 2008, il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti (HHS) ha pubblicato la prima edizione delle “Linee guida sull’attività fisica per gli americani” dopo aver valutato le montagne di prove scientifiche disponibili al momento. Un decennio […]

Per l’amore dei cani

Perché sono davvero i migliori amici dell’uomo e della donna Fonte: Pixabay Amore incondizionato. È ciò che la maggior parte degli esseri umani sta cercando – il senso di “Stai bene, non importa cosa”. Sfortunatamente, una varietà di fattori rende difficile ottenere l’amore incondizionato da un altro essere umano (e darlo a noi stessi). La […]

Due nuove scoperte per spiegare perché l’esercizio fisico fa bene a te

L’esercizio fisico è una cosa che tutti possiamo fare per ridurre le spese mediche. Molti comportamenti salutari aiutano a prevenire il deterioramento dell’invecchiamento, come spiegato nel libro, Migliora la tua memoria per un cervello sano. La memoria è la Canaria nella miniera di carbone del tuo cervello . Uno dei più importanti comportamenti sani è […]

Il segreto per gestire il tuo tempo lavorando da casa

I segmenti sono il segreto per sfruttare il bene più prezioso: TIME. Fonte: Seth Macey / Unsplash Lavorare da casa ha i suoi vantaggi. Per prima cosa, consente di risparmiare tempo evitando un pendolarismo vivace, congestionato, saltando la routine di bellezza e semplicemente lavorando in PJ. Tuttavia, potresti trovare difficile rimanere concentrato senza la struttura […]
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E vissero felici e contenti Cosa insegnano gli zoo sulla biodiversità e cosa conta? Qual è la cosa migliore da fare per guadagnare più soldi? Il lamento di un estroverso, la risposta di un introverso Senti come il tempo vola o trascina? Ecco perché lo è. Non tutto il comportamento sessuale eccessivo è CSB La British Psychological Society condanna il DSM 5 La vita mentale di un algoritmo di prestito bancario: una vera storia Cosa dire in una nota di simpatia I sogni sono meno reali del risveglio? Un genitore può fare altrettanto bene un lavoro come due, dicono le donne Come rispondere efficacemente alla rabbia di un giovane Riunioni di animali: un film PBS sul potere della fiducia e dell'amore L'anoressia è una malattia, una serie di cattive decisioni o entrambe le cose? Ringraziamento: gratitudine o gratificazione?