L'anno scorso, Tiger Mothers era superiore. Quest'anno, la mommy francese è stata considerata un taglio sopra. Le altre madri sono generalmente migliori di noi nella produzione di bambini ad alto rendimento e ad alto rendimento? E si divertono a fare i genitori più di noi?
Può essere. Madri tigrate, madri di calcio, mamme francesi, madri lavoratrici, mamme casalinghe: ognuno di noi ha i nostri punti di forza. Non abbiamo molte prove empiriche su quale marca di mamma sia "la migliore", ma abbiamo molti dati su ciò che rende una buona genitorialità. Ho passato gli ultimi 10 anni in questa ricerca. In onore della festa della mamma, ecco le mie 10 migliori qualità di una madre "buona". (Due note a riguardo: 1. Queste sono anche qualità del bene i padri, ovviamente, senza eccezioni. 2. Non abbiamo bisogno di incarnare tutte queste cose tutte insieme per essere dei buoni genitori – vedi # 10.)
1. Lei è felice. Ci sono decine di motivi per cui la felicità di un genitore è importante per il benessere (e il successo) dei propri figli su tutta la linea. La felicità ci aiuta tutti a realizzare il nostro potenziale. Quando noi madri siamo felici, siamo madri migliori. *
2. Non è stressata o troppo occupata. La capacità di essere presenti e pazienti con i nostri figli è uno dei più grandi doni che possiamo dargli. È difficile essere un genitore abile quando stiamo andando fuori di testa, oh, tutte le cose che generalmente ci spaventano. Le migliori madri progettano entrambi di stressare le loro vite e affrontano lo stress attivamente, usando tecniche come la meditazione, la consapevolezza e lo yoga.
3. È in una felice relazione romantica. Poco è più importante per la nostra felicità delle nostre vite amorose. Quando siamo in una relazione a basso conflitto e soddisfacente, i nostri figli imparano un esempio salutare per le loro relazioni. Grande mamme modello appassionato, di lunga durata e gioiosa storia d'amore.
4. È incondizionatamente calda e affettuosa. Ciò significa che quando i suoi figli non si comportano bene, lei non ritira il suo amore e conforto, ha altri strumenti disciplinari nella sua cintura. Mia nonna era l'ultima di questo dipartimento: una volta mi disse che mi amava ancora, anche se diventassi un "assassino di ascia". Mi avrebbe messo in prigione dove appartenevo, ma sarebbe stata ancora Amami.
5. Stabilisce confini costanti. I bambini hanno bisogno che la loro mamma sia loro madre, non il loro migliore amico. Questo significa dire di no, anche quando è terribilmente difficile. Le buone madri stabiliscono le regole e applicano queste regole, in modo coerente e con calore.
6. Abbraccia l'errore. Sebbene sia naturale per noi voler proteggere i nostri figli dagli errori, li ostacoliamo quando li compensiamo o impediamo loro di cadere.
7. Lei è di supporto senza essere un genitore di elicottero. Lei promuove l'indipendenza dei suoi figli. Lei lascia che sentano la propria voce, in modo che possano sapere meglio chi sono e cosa vogliono nella vita, piuttosto che chi sia la loro madre, e cosa vogliano loro per loro.
8. Crea buone abitudini di famiglia che evocano abitualmente emozioni positive come apprezzamento, fiducia e compassione piuttosto che diritto o ostinazione. Alcuni esempi: una pratica di gratitudine a cena, una routine mattutina che non si basa su urla o corruzione, una routine per andare a letto che porta alla connessione, e una routine dopo scuola che consente il gioco non strutturato che i bambini hanno bisogno di sviluppare abilità per la felicità e empatia.
9. Lei è un sostenitore del duro lavoro nella ricerca della maestria, anche quando è noioso o scomodo. E usa una mentalità di crescita per elogiare lo sforzo piuttosto che il talento innato.
10. Non è perfetta , in nessun regno, e non si aspetta nemmeno la perfezione dai suoi figli. Il perfezionismo è una forma particolare di infelicità; è una vita guidata dalla paura di non essere abbastanza. I genitori migliori danno ai loro figli la stanza di cui hanno bisogno per essere disordinati, fare figli che fanno errori e permettono loro stessi, forse con un po 'di umorismo, per essere disordinati, madri che commettono errori che amano la vita e i loro figli con un cuore aperto.
Sei una grande mamma? Hai una mamma fantastica? Sei sposato con uno? Per lo meno so che conosci una grande madre. Quale di queste qualità è la tua – o la sua – forza particolare? Su cosa stai ancora lavorando? Quali altre importanti qualità pensi che dovrebbero essere in questo elenco?
Spesso penso che quello che vogliamo di più per la festa della mamma sia sapere che siamo madri abbastanza brave. O anche che siamo grandi madri. Questa settimana, esprimi la tua gratitudine alle madri della tua vita: quale delle cose in questa lista fanno meglio? Inoltra questa email, pubblicala sul muro di Facebook di una mamma o lascia un commento qui.
* Questo non significa che non sei una buona mamma se hai lottato con la depressione, come fanno molte mamme, o che i tuoi figli saranno cicatrizzati per sempre. Significa che è importante – e non egoistico – prendersi cura di se stessi e della propria felicità.
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© 2012 Christine Carter, Ph.D.
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