Mettersi in contatto con il mio meglio possibile

All'inizio di quest'anno ho intervistato un uomo straordinario chiamato Bill Liao. Avevo incontrato Bill alla conferenza TED Global di Oxford nel 2009 e volevo subito parlargli perché sentivo che c'era una storia importante lì. Poiché è una persona generosa con il tempo e le idee, accetta di vedermi.

Prima di incontrarci ho fatto i miei compiti e ho scoperto che Bill non solo aveva co-fondato Xing, l'unico social network che finora aveva fatto soldi: aveva anche portato altre sette aziende a IPO.

Come ha realizzato tutto questo?

Ecco come ha descritto cosa gli è successo.

"Avevo più di trentacinque milioni di debiti, il nostro primo figlio stava arrivando e stavamo affittando dai miei genitori. Mia moglie tornò a casa e disse: "Ho impegnato $ 5,000 per il Progetto Hunger. E lei ha detto "dovresti venire a vederli anche tu". Io ero "sì, sto andando a vederli bene, non preoccuparti di quello".

Sono andato avanti e ho scoperto che stavano lavorando attraverso l'empowerment per convincere le persone a condividere una visione e aiutare a rendere tutti completamente autosufficienti. E in seguito ero pronto a soddisfare l'impegno di $ 5,000. Ma Lolita, la donna che l'ha gestita, mi ha detto: "Bill, so che stai cercando cose più grandi di questa: voglio che tu dia 50.000 dollari e so che non ce l'hai".

Ho detto "Lolita, mi piacerebbe, ma sarebbe palesemente pazzo". E lei disse: "Bill, ecco la domanda. Chi dovresti diventare per adempiere a quel patto senza dolore? '

E mi sono tirato indietro sui talloni perché ho capito che dovevo essere completamente diverso per farlo. Dovrei essere dannatamente fresco – e sarebbe bello. Così sono andato su questo e in realtà le ho dato $ 100.000 alla fine del primo anno e non ho mai guardato indietro ".

Pensiamo a cosa è realmente successo.

Bill era stato invitato da una donna brillante a immaginare il suo miglior sé possibile e poi a portare il sé futuro al presente. E quell'esercizio semplice ha cambiato radicalmente chi era esattamente lì e là. Questo poi gli ha permesso non solo di fare qualcosa di diverso, ma di superare ampiamente le sue aspettative e quelle di Lolita.

Immaginare il futuro io migliore può essere, come hai letto, un catalizzatore estremamente potente per il cambiamento. E tutto ciò che comporta è immaginarsi nel futuro dopo che tutto è andato meglio che potrebbe. Hai lavorato duramente, raggiunto obiettivi, stai realizzando i tuoi sogni e il tuo potenziale. Semplicemente sintonizzati nel miglior modo possibile che le cose potrebbero rivelarsi nella vita. Allo stesso tempo idealmente immagini che loro accadano e, dopo averlo fatto, annota i tuoi pensieri.

In effetti gli psicologi hanno scoperto che immaginare o scrivere sul "miglior sé possibile" può aumentare le emozioni positive, aumentare l'ottimismo e aumentare la capacità di recupero.

Ma fa qualcosa di più importante di quello. Cambia anche le aspettative che hai di te stesso, permettendoti di uscire da vincoli incatenanti e limitanti. Se riesci a metterti in contatto con te stesso e farlo funzionare, non solo ti renderà felice nel presente, ma ti consentirà di realizzare grandi cose in futuro.

Cosa potrebbe esserci di più eccitante?

Se vuoi saperne di più su ciò che Bill sta facendo ora, visita www.weforest.org o per ulteriori informazioni su Hunger Project, vai su www.thp.org

Riferimenti :

Sheldon KM e Lyubormirsky (2006). Come aumentare e sostenere le emozioni positive: gli effetti di esprimere gratitudine e visualizzare i migliori sé possibili. The Journal of Positive Psychology, 1, 73-82

Peters M / L., Flink IK, Boersma K. e Linton SJ (2010). Manipolazione dell'ottimismo: si può immaginare un io migliore possibile per aumentare le aspettative future positive? The Journal of Positive Psychology, 5 (3) 204-211

Roberts LM, Dutton JE, Spreitzer GM, Heaphy GD, & Quinn RE (2005). Comporre il miglior autoritratto relazionato: costruire percorsi per diventare straordinari nelle organizzazioni del lavoro. Accademia di revisione della gestione. 30 (4) 712-736

Jessica Pryce-Jones è CEO di iOpener – vedi www.iopener.com per saperne di più