Mondo della Psicologia

Articles of immagine corporea

Terapia e perdita di peso

Più del 60% degli adulti americani sono ora classificati come sovrappeso o obesi. Viviamo in una società in cui mantenere un peso sano è sempre più difficile. Le lunghe ore trascorse seduti al computer, il tempo insufficiente per preparare pasti sani, i costi alle stelle di cibi ipocalorici, l'ignoranza sulle opzioni di vita sane e […]

Ti senti bloccato nella tua battaglia contro un disturbo alimentare?

Immaginate una sorta di trattamento del disturbo alimentare in cui quante volte vi sono stati abbuffati o purgati, o quanto peso avete guadagnato questa settimana, o quanto bene avete bloccato il vostro piano alimentare non era importante. Immagina che, invece, ciò che importa sia il modo in cui le tue azioni durante la settimana sono […]

Cinque chiavi per un corpo felice e un peso sano

Fonte: PublicDomainPictures / Pixabay Crescendo, ho passato troppo tempo a concentrarmi su dieta e calorie. Cominciò quando avevo dieci anni, quando una zia ossessionata dalla dieta mi convinse a provare un regime "solo per l'uva" di cui aveva letto su una rivista. Mangiavamo solo l'uva, quella era la dieta. Siamo durati solo poche ore, grazie […]

Connecticut Bans Conversion Therapy per giovani LGBT

Fonte: Pixabay Questa settimana, il governatore del Connecticut Dannel Malloy (D) ha firmato la legge HB6695, rendendo illegale per i professionisti della salute mentale abilitati nello stato del Connecticut la pratica della terapia di conversione per i giovani LGBT. Il progetto di legge ha approvato un voto unanime nel Senato del Connecticut. La terapia di […]

Perché sto risolvendo NON a dieta quest'anno

Fonte: Pixabay Creative Commons, CC0 Public Domain Quando entreremo nel 2017, milioni di persone non penseranno alle meravigliose realizzazioni dello scorso anno, ma ai miglioramenti che sperano di ottenere nell'anno a venire. Piuttosto che gratitudine e apprezzamento per tutto ciò che abbiamo, vediamo il nuovo anno come un tempo per "ricominciare" e inseguire le fantasie […]

La prevenzione dell'obesità ha portato a una nuova epidemia?

Fonte: Pixabay Creative Commons Abbiamo passato gli ultimi 20 anni a combattere una guerra contro l'obesità. Mentre stiamo ancora cercando una "cura" per l'obesità, abbiamo assistito alla nascita di un'epidemia diversa: diffusa insoddisfazione del corpo e alimentazione disordinata. Si stima che 1/2 di tutte le adolescenti e 1/4 di tutti gli adolescenti siano insoddisfatte del […]

Il mio amico è un mangiatore schizzinoso

Il post di questa settimana è una risposta a una domanda che ho ricevuto: "Ho appena visto un amico che non vedo da qualche anno. Era molto sana, ma ha perso molto peso ed è molto esigente su ciò che mangia in questi giorni. Dice che lo sta facendo per la sua salute, ma tutto […]

La positività del corpo ci sta portando a picco?

Fonte: pixabay Creative Commons, CC0 Public Domain Viviamo in un'epidemia di odio per il corpo. Oltre il 91% delle donne si sente insoddisfatto del proprio corpo e oltre l'80% delle ragazze di 10 anni ha paura di essere grasso. L'immagine positiva del corpo è fondamentale per il nostro benessere fisico ed emotivo. Eppure, per molti […]

Il tuo rapporto con l'esercizio non è salutare?

Fonte: Creative Commons Lei sta correndo. Il sudore le cola sul viso. I suoi occhi indugiano sui numeri illuminati sul tapis roulant. Il dolore sta sparando attraverso la sua gamba. Pensa che potrebbe aver teso o tirato qualcosa la settimana scorsa. Eppure il pensiero di perdere una giornata in palestra la riempie di ansia e […]

Disturbi alimentari nella comunità LGBT

I disturbi alimentari sono sempre stati associati a femmine etero, giovani, ma la ricerca mostra che i disturbi alimentari hanno un impatto sproporzionato su alcuni segmenti delle popolazioni LGBT. In uno studio del 2007 su partecipanti identificati da lesbiche, gay e bisessuali, che è stato il primo a valutare le categorie diagnostiche del DSM, gli […]
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