Uno dei modi più potenti in cui puoi esprimere amore ai tuoi figli è dare loro un dono che è, purtroppo, poco disponibile per molte famiglie, cioè il tempo. Il messaggio che invii quando sei con loro, mente, corpo e spirito, è che li ami abbastanza da renderli la tua priorità numero uno. Sfortunatamente, come la maggior parte delle famiglie, la nostra vita può diventare piuttosto frenetica, al punto che sembra esserci un po 'di tempo libero in cui Sarah e io possiamo davvero entrare in contatto con le nostre ragazze. Quindi, ci assicuriamo di mettere da parte "tempi speciali" in cui, collettivamente e separatamente, dedichiamo tempo alle nostre ragazze. Ad esempio, a partire da questo mese abbiamo deciso di impegnarci ogni domenica mattina a tempo con la famiglia. Non svolgiamo commissioni, svolgiamo attività personali e, soprattutto, ci disconnettiamo dalla nostra tecnologia. Inoltre, Sarah e io prendiamo l'abitudine di passare del tempo separatamente con Catie e Gracie. L'attività specifica conta meno del tempo che trascorri insieme, ma qualcosa fuori dall'ordinario trasmette un messaggio particolarmente potente ai tuoi figli. Ad esempio, Sarah e io abbiamo alternato l'assunzione di Catie allo Schiaccianoci negli ultimi anni. E a turno prendiamo Gracie allo zoo (che lei adora).
Ma il tempo speciale non deve essere un affare importante. Può comportare un gioco, fare una passeggiata, fare un picnic o semplicemente sedersi e coccolare. Sarah permette a Catie e Gracie di decidere come vogliono trascorrere questo momento speciale. Catie ama fare opere d'arte con Sarah. A Gracie piace giocare con i suoi animali imbalsamati e fare leggere a Sarah. Poiché il mio lavoro può richiedere molto tempo, faccio uno sforzo in più per avere anche un momento speciale per ciascuno di essi. Quando erano giovani, li prendevo individualmente nel baby jogger quando andavo a correre. Prendo le ragazze in bici. Ma il momento speciale più speciale per me è anche il più semplice, quando porto ogni ragazza a fare una passeggiata nel quartiere tenendosi per mano, parlando e esplorando la natura.
Le attività che si trasformano in tradizioni sono un modo meraviglioso per inviare il messaggio d'amore ai tuoi figli. Una nostra amica, Eliana, ha stabilito una tradizione di portare le sue figlie per il tè a San Valentino. Si vestono, prepara le carte di San Valentino per ognuno di loro e trascorrono un pomeriggio a celebrare questo giorno che rappresenta l'amore.
Ted non era certo il tipo artistico, ma un giorno mentre suo figlio Arnie dipingeva con i suoi colori ad acqua, Ted iniziò a usarli anche loro. Quando ha mostrato la sua "opera d'arte" a suo figlio, Arnie è diventato matto per la gioia. E Ted ha scoperto che, nonostante le sue capacità artistiche molto limitate, gli piaceva produrre le sue piccole creazioni. Quindi, prima di un viaggio di lavoro, crea un dipinto, un disegno, o anche una piccola scultura da gioco che lascia per Arnie da trovare dopo che Ted se n'è andato. Arnie custodisce questi doni e ha una libreria dedicata alla collezione d'arte di suo padre.
La madre di Renny era una vera narratrice quando era un ragazzo. Avrebbe creato i racconti più incredibili che lo avrebbero intrattenuto per ore. Così egli spiega che spiega perché ama raccontare storie ai suoi due figli. E Renny ha scoperto che la sua narrazione è un ottimo modo per inviare messaggi del suo amore per loro. Crea elaborati filati di avventura ed eccitazione in cui i suoi figli sono i personaggi principali. Quindi incorpora amore e sostegno nelle narrazioni, tra i suoi due ragazzi e con i genitori dei personaggi. La conclusione delle storie finisce, ovviamente, con il trionfo sui cattivi, ma anche con le famiglie dei personaggi che si abbracciano e si baciano.
A volte la rimozione di un'attività che invia messaggi malsani sull'amore è un'espressione d'amore. Marcy era così sdegnosa nei confronti dei suoi amici che avevano figli e che chiacchieravano sempre sui loro telefoni cellulari con i loro bambini in giro. Ma poi ha avuto due figli e, prima che se ne rendesse conto, Marcy era diventata una di quelle madri. Ha visto l'attrazione per i telefoni. Per quanto amasse i suoi figli, stare con loro a tempo pieno era spesso noioso. Per intrattenere se stessa, chiamerebbe o mandare messaggi di testo ad amici, controllare la sua posta elettronica o esplorare Pinterest. Poi un giorno, sua figlia di tre anni, Sami, e una bambina di un anno, Jessie, volevano la sua attenzione, ma Marcy stava parlando con sua madre sul suo cellulare. Dopo diversi tentativi di attirare l'attenzione di sua madre, entrambe le sue figlie iniziarono a piangere e Sami urlò: "Ami quel telefono più di me!" Beh, quel pianto fu uno schiaffo in faccia a Marcy e ricevette il messaggio di Sami. In seguito, ha stabilito che non avrebbe usato il suo telefono cellulare quando era con i suoi figli, tranne che per comunicazioni brevi e necessarie.
Oltre alle domeniche non tecnologiche, Sarah e io ci siamo resi conto che, quasi in modo riflessivo, controllavamo la posta elettronica o cercavamo sul web sul computer portatile sul bancone della cucina quando eravamo con le ragazze. Sarah o io aprivamo spesso il portatile mentre Catie e Gracie mangiavano, immaginando che eravamo molto efficienti nell'uso del nostro tempo.
Ma dopo un po 'le nostre ragazze hanno cominciato a lamentarsi, dicendoci che le stavamo ignorando. E avevano ragione. Ci siamo resi conto che eravamo con loro nel corpo, ma non nella mente o nello spirito. Né Sarah né io avevamo la forza di volontà di resistere al grido delle sirene del portatile che ci chiamava ogni volta che entravamo in cucina, così prendemmo provvedimenti drastici. Abbiamo rimosso il laptop dal bancone e l'abbiamo messo dietro l'angolo su uno scaffale alto con i libri di cucina di Sarah. Era abbastanza vicino da permettere a Sarah di ritirarsi comodamente per accedere a ricette online o che entrambi potessero controllare la posta elettronica o navigare sul Web quando le ragazze non erano in giro, ma non era così presente che eravamo costantemente attratti da esso. La nostra convinzione era che "fuori dalla vista, lontano dalla mente" e ha funzionato!
Quindi, dai ai tuoi figli il dono di attività condivise e, soprattutto, del tempo. Posso assicurarti che i tuoi figli ne beneficeranno e ti ringrazieranno per questo.
Questo post è tratto da I tuoi figli ascoltano: Nove messaggi hanno bisogno di sentirti .
