Mondo della Psicologia

Articles of motivazione

"Trova la tua giovane donna"

Per un corridore ci sono poche cose più esaltanti del finire una dura gara di allenamento o una gara forte e sicura. Se sei come la maggior parte dei corridori, a un certo punto o in un altro, non andare per la tua strada. Le tue gambe si sentono come piombo, il tuo corpo inizia […]

10 motivi per cui alcuni di noi sono così vulnerabili alla depressione

Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock I pensieri e gli atteggiamenti delle persone spiegano perché alcuni sviluppano la depressione in seguito a eventi di vita stressanti. Il seguente elenco fornisce una panoramica dei vari fattori di vulnerabilità che mettono a rischio una persona per lo sviluppo della depressione. Ci sono indicazioni che queste credenze distorte […]

Sport: introduzione alla fiducia

I miei prossimi quattro post sul blog relativi allo sport saranno dedicati alla fiducia. Il motivo per cui ci vorrà tanto tempo per affrontare la fiducia è perché è il singolo fattore mentale più importante nello sport. La fiducia è anche un'area mentale matura per il cambiamento e non solo ti offrirò intuizioni su come […]

Sport: Costruire la fiducia: parte II

Il pensiero negativo che ferisce la fiducia può diventare una cattiva abitudine. Le cattive abitudini di confidenza sono come cattive abitudini tecniche; più li pratichi, più diventano radicati e più riesci ad essere negativo. E quella negatività è ciò che uscirà in competizione. Inoltre, come una cattiva abitudine tecnica, il pensiero negativo può essere riaddestrato […]

Insegnare ai nostri figli COME pensare "Penso di poter"

Il post della settimana scorsa ha esaminato i potenti messaggi di speranza e ottimismo. Lo sport offre un meraviglioso forum per insegnare ai nostri bambini lezioni preziose. Ci sono poche cose importanti per il futuro di un bambino come speranza e ottimismo, ma si può imparare l'ottimismo? Se é cosi, come? Martin Seligman ha sviluppato […]

Come i Manipolatori Maestri ci truffano

Fonte: Eugenio Marongiu / Shutterstock Conoscete la regola di investimento numero uno di Warren Buffett? "Non perdere mai soldi". È un buon consiglio. E proprio come con gli investimenti, c'è una regola numero uno quando si tratta di individui e situazioni potenzialmente ingannevoli o manipolativi: non essere mai un rube. Amore e manipolazione I machiavellici, […]

Fertilità e correttezza

Fonte: Dwayne Bent / Flickr Le donne sono più competitive durante la fase fertile dei loro cicli mestruali e sono meno motivate a collaborare con le loro rivali femminili, secondo gli psicologi dell'Università della California. La ricerca suggerisce che esiste un legame tra fertilità femminile e competitività. Al momento del mese in cui le donne […]

Il ruolo delle reti cerebrali nella fatica

L'affaticamento è stato definito come lo stato auto-riconosciuto in cui un individuo sperimenta un senso di esaurimento sostenuto e opprimente e una ridotta capacità per il lavoro fisico e mentale. Le caratteristiche principali della fatica includono stanchezza costante, mancanza di energia, mancanza di motivazione e difficoltà a concentrarsi e ad eseguire compiti. La fatica è […]

La virtù del pessimismo

Due persone stanno iniziando un programma di perdita di peso. Uno è un ottimista e l'altro un realista, forse persino un pessimista. Chi ha le migliori possibilità di perdere peso? Secondo un nuovo studio della Doshisha University in Giappone, è il pessimista. Le persone che hanno iniziato un programma di sei mesi di nutrizione, esercizio […]

Consapevolezza della morte che conferma la vita

Quando ero un adolescente, mi sono reso conto che la maggior parte delle persone viveva come se la morte non esistesse. Ho visto uomini e donne banalizzare le loro relazioni e vivere con meschine discussioni e reazioni melodrammatiche a eventi insignificanti, pur non avendo notato i problemi basilari dell'identità personale e ignorando le realtà esistenziali. […]
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