Mondo della Psicologia

Articles of rabbia

Vantaggi sorprendenti di prendere la tua mente creativa per una passeggiata

Interrompere la routine con una passeggiata può essere il catalizzatore per la creazione. Fonte: Unsplash Secondo un sondaggio Gallup, otto americani su dieci si sentono spesso stressati. Lo stress del lavoro, le finanze, il clima politico, persino la vita familiare possono impedirti di generare soluzioni o nuove idee quando ne hai bisogno. Forse hai perso […]

Pulisci quel sorriso dalla tua faccia: Affabilità

Parte 3 dei 13 A. Fonte: acquisto 123RF L’affabilità include essere congeniali, amichevoli e disponibili. L’affabilità si manifesta in comportamenti come sorridere, ridacchiare e ridere. A tutti piace essere circondati da qualcuno che è gioviale e divertente. Non lo si può negare. Che dire dell’affabilità eccessiva? Spesso è guidato dallo sforzo di essere rassicurati e […]

Sei atteggiamenti genitori dovrebbero istillare nei loro giovani atleti

Gli atteggiamenti corretti porteranno i bambini al successo e alla felicità. Fonte: CCO Quando la maggior parte delle persone nel mondo dello sport pensa alla psicologia dello sport, pensa all’allenamento mentale, cioè aiuta gli atleti a prepararsi mentalmente a dare il meglio quando è più importante. I muscoli mentali che aiutano gli atleti a rafforzare […]

10 modi per rilassare e raggiungere il successo e la felicità nel 2019

Consigli per cambiare la vita per aumentare la produttività e la gioia durante il nuovo anno. Sappiamo tutti che raggiungere il successo e la felicità dipende dal giusto equilibrio tra lavoro e tempo personale. Ma nel mondo frenetico di oggi, dove devi fare di più in meno tempo e con meno risorse, questo obiettivo può […]

Hai avuto dolore nel nuovo anno?

Otto consigli per affrontare il dolore durante il nuovo anno. Fonte: Sarah Holter Ad un certo punto della nostra vita, molto probabilmente sperimenteremo la perdita di una persona cara. Potremmo pensare che l’età abbia qualcosa a che fare con la morte, e in un mondo perfetto, i nostri nonni e poi i genitori morirebbero prima […]

Lo strumento segreto per gestire le tue reazioni a scatti del ginocchio

Come abbandonare le tue tempeste di fuoco interiori e rilassarti sotto la pressione del nuovo anno. Se sei come la maggior parte delle persone, sfrigoli quando delusioni e delusioni arrivano alla velocità della luce da tutti gli angoli. Pressioni, ostacoli, interruzioni, ritardi, rifiuti e aspettative irrealizzabili possono sembrare proiettili, e tu colpisci il tetto prima […]

La tua relazione o la tua salute mentale?

Come sapere quando devi scegliere. Tre segni che una relazione può essere negativa per la tua salute includono: quando una persona nella relazione deve ingoiare i propri sentimenti, quando si combatte costantemente rovina il divertimento, e quando è la strada di una persona o l’autostrada. Anche se un tocco di ciascuno è normale, quando si […]

Tossico è la parola numero uno nel 2018

Questo potrebbe essere un brutto segno per le relazioni. Fonte: YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock Ti sei trovato a usare la parola “tossico” in più modi di quanti non avresti mai pensato possibile? Ad un certo punto della vita, potresti aver riservato questo aggettivo per applicarlo a una situazione chimica o ambientale pericolosa per la vita. […]

Perché la tua cura di sé non funziona

Cinque ragioni per cui le tue buone intenzioni stanno cadendo piatte. La cura di sé sta aumentando di popolarità. Secondo Apple, l’autodidatta è stata anche l’app più popolare dell’anno scorso. Si potrebbe pensare che sia solo una tendenza, ma il costante aumento di popolarità negli ultimi anni sembra non mostrare segni di rallentamento. Secondo Gracy […]

Andare a casa per le vacanze quando si innesca

E usando l’opportunità di crescere. Il mio paziente, Han, era solito temere di andare a casa per le vacanze. Trovava difficile rilassarsi ed essere se stesso. Anche sua moglie e i suoi figli temevano le vacanze perché i genitori di Han facevano osservazioni offensive, criticando ogni cosa, dai loro abiti alle loro opinioni. Nel momento […]
Intereting Posts
Otto motivi per controllare lo specchio prima delle riunioni importanti Medicina umanizzante: i piccoli dettagli Fasi psicosessuali: la teoria di Freud Beta Ricchezza Mi piace l'ex-fidanzato del mio amico Road Rage Revisited Mantenere un senso dell'umorismo quando genitori adolescenti Self-monogamia Una lezione di Mel La costellazione della maternità Trovare il significato della vita oggi Il bisogno di un Adoptee internazionale di connettersi alle sue radici Leggere le persone con le parole che parlano "Come un ragazzo che gioca in riva al mare." Dì Yikes al vestito