Mondo della Psicologia

Articles of rabbia

Sei depresso o è un disturbo bipolare?

Conoscere la differenza può salvarti la vita. Circa due terzi delle persone con disturbo bipolare vengono diagnosticate erroneamente con altri problemi di salute mentale prima che venga scoperto il bipolar (Hirschfeld, Lewis & Vornik, 2003). Tra queste persone, una maggioranza significativa riceve una diagnosi di depressione maggiore. La maggior parte delle persone con un disturbo […]

I tuoi sentimenti ti tengono in ostaggio?

Forse è il momento per un po ‘di auto-riflessione. Come psicoterapeuti chiediamo spesso ai nostri clienti, “Come ti senti?” O “Come ti fa sentire questo?” La ragione principale per farlo è che i sentimenti ci informano sul nostro panorama interiore – come siamo influenzati dal nostro ambiente e anche come dai nostri pensieri e sentimenti. […]

Sul cambiamento climatico in lutto

La crisi psicologica che accompagna il nostro clima che cambia. Fonte: Wikimedia Commons Quando la quindicenne Greta Thunberg si è recentemente rivolta a una conferenza sui cambiamenti climatici in Polonia, ha affermato che “dobbiamo parlare chiaramente, a prescindere da quanto possa essere scomodo”. A nome di Climate Justice Now, una coalizione globale di le organizzazioni […]

Disegnare i confini aiuta Forestall Rabbia / stecca dei bulli

13 tattiche per fissare i limiti Jamie non stava facendo il prepotente a Sydney. Non aveva diffuso voci che insinuassero che Sydney si fosse buttata su Ty (o che fosse sempre stata “un po ‘sdolcinata”). Si lamentava semplicemente di quanto Sydney fosse diventata indisponibile, speculava sul suo “nuovo” comportamento insicuro e faceva capire che lei […]

Scrivere per il rilascio di stress durante le vacanze

La ricerca mostra che la scrittura può essere catartica durante i periodi di stress. Fonte: CCO Creative Commons – upsplash Questo periodo dell’anno presenta sfide per molte persone. Oltre allo stress delle feste, dello shopping e dei regali, molte persone si sentono stressate perché vengono ricordate ai propri cari scomparsi o ad altri eventi della […]

Passaggio dalla colpa all’amore

Tre pratiche per un cuore saggio Fonte: Pixabay L’evoluzione ha truccato tutti noi con un pregiudizio di negatività, un’abitudine guidata dalla sopravvivenza per cercare ciò che è sbagliato e fissarci sopra. Nella società contemporanea, un obiettivo pervasivo è il nostro senso di indegnità. Abitualmente ci fissiamo su come stiamo fallendo le nostre relazioni, il nostro […]

The Secret To Teaching A Child Empathy

Alzare un bambino che si preoccupa di come le loro azioni hanno un impatto sugli altri è l’obiettivo. Alzare un bambino che è coscienzioso è l’obiettivo. Un bambino che si preoccupa veramente del modo in cui le sue azioni hanno un impatto sugli altri è, in genere, un bambino con un carattere solido. Di solito […]

Il comportamentismo è una specie di crudeltà

I giovani hanno bisogno di significato, non di semplicità. Emma taglia. Maria giura. Liam si droga. Jamie combatte e sta facendo del suo meglio per essere espulso da scuola. Un altro ragazzo si rifiuta di lasciare la sua camera da letto. Una ragazza sta morendo di fame, e un’altra è stata catturata con i taccheggi. […]

Come recuperare dopo di te “Agisci male”

Il nuovo approccio alla redenzione dei punti di forza offre una buona opzione. Fonte: ra2studio / DepositPhotos Ammettiamolo, le persone più vicine a noi possono frustrare il diavolo di noi! Tutti noi siamo innescati e sconvolti di volta in volta. Ma possiamo tutti essere riscattati. Non intendo ciò in “un modo religioso“. Lo dico in […]

Abuso e spiritualità dei bambini:

Un percorso per la guarigione dal trauma Alba Fonte: Nandhu Kumar / Pixabay Nella mia pratica di psicoterapia, lavoro con donne adulte che si stanno riprendendo dall’abuso di minori. I miei clienti hanno scelto di andare in terapia perché erano alle prese con le conseguenze e i sintomi associati all’impatto a lungo termine dell’abuso. Credevano […]
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