Mondo della Psicologia

Articles of stress

L'effetto della luna piena prende un altro colpo

Fonte: NASA La convinzione che la luna, specialmente la luna piena, abbia la capacità di indurre comportamenti strani e insoliti nelle persone è radicata nella cultura popolare. Nonostante gli studi che non sono riusciti a trovare un'associazione tra fase lunare e comportamento anormale, molte persone si aggrappano ancora al mito. Le forze dell'ordine e gli […]

La maledizione del potere

Questo è un momento strano Con l'elezione decisa ora, migliaia di elettori hanno marciato per protestare contro il nuovo presidente eletto. Ha reagito twittando: "Ho appena avuto un'elezione presidenziale molto aperta e di successo. Ora i dimostranti professionisti, incitati dai media, stanno protestando. Molto ingiusto! " Cosa c'è di sbagliato in questa immagine? Psicologicamente, la […]

I social media sono dannosi per il tuo cervello e le relazioni

Fonte: Shutterstock Immagine acquistata da UCLA CNS per Dr. Gordon Un umano è un organismo; l'ambiente e le condizioni in cui una persona vive e opera è il suo ambiente. Gli organismi non possono mai essere più sani del loro ambiente o più efficienti della loro idoneità a quell'habitat. I social media sono il nuovo […]

Aiutare gli studenti universitari a gestire i problemi di sonno

Fonte: tpsdave / Pixabay Se sei uno studente che si iscrive al college questo autunno, è un buon momento per pensare alle sane abitudini del sonno. Gli studi degli studenti universitari mostrano che tendono a dormire meno delle 8 ore a notte richieste dalla maggior parte degli adolescenti più anziani: la media è di circa […]

Comprensione della depressione

Dati recenti dal CDC indicano negli Stati Uniti dal 20 al 26 per cento delle donne e dall'8 al 12 per cento degli uomini sperimenteranno un episodio di depressione clinica ad un certo punto della loro vita. Inoltre, ci sono circa 40.000 morti suicidi annuali attribuibili ad esso (che è più che morti di traffico […]

Per i genitori: studenti delle scuole superiori che affrontano il burnout di fine anno

Per quelli di noi che lavorano nelle scuole secondarie, è un dato di fatto che una manciata di studenti che sono rimasti appesi, anche se per un filo, crolleranno sotto la pressione delle richieste accademiche di fine anno. Già impoverito da mesi di sforzi prolungati, alcuni studenti di alto livello potrebbero vedere la luce alla […]

Paternità nei momenti calmi

Un recente studio del Pew Research Center ha rilevato che il 95% dei padri intervistati ritiene che la genitorialità sia essenziale per le loro identità generali. Sono più coinvolti nella scuola e nelle attività dopo la scuola dei loro figli che mai e stanno sperimentando uno stress maggiore nel tentativo di gestire tutto. Alcuni padri […]

10 modi per proteggere il cervello dal tempo sullo schermo giornaliero

Fonte: taa22 / fotolia Ho scritto altrove come lo schermo-tempo sollecita e detona l'orologio biologico, la chimica del cervello e i percorsi di ricompensa, così come la dipendenza dalla tecnologia può effettivamente danneggiare il lobo frontale del cervello. Ho anche condiviso come un fast elettronico possa resettare e risincronizzare il sistema nervoso, migliorando l'umore, il […]

Io spio con il mio piccolo occhio

Una nazione sotto CCTV Fonte: Banksy / CC BY-SA 2.0 / Wikimedia Commons Il nostro momento contemporaneo ci porta molti esempi di interesse, se non di preoccupazione per le pratiche di sorveglianza. Canzoni come "Private Eye" di Hall & Oates, "Somebody's Watching Me" di Rockwell, "Every Breath You Take" della Police e "Electric Eye" di […]

Il dimensionismo sta danneggiando molti di noi: la vergogna grassa deve finire

Fonte: sparkstudio / Shutterstock Sappiamo tutti che essere sovrappeso può portare uno stigma che si traduce in sentimenti di vergogna demoralizzante. Troppo spesso, gli spettatori giudicano o perseguitano qualcuno con un BMI più elevato come stereotipato pigro, goloso o privo di volontà basandosi semplicemente sulla sua taglia. Ad esempio, un'indagine del 2014 sull'influenza ponderale e […]
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