Per quelli di noi che lavorano nelle scuole secondarie, è un dato di fatto che una manciata di studenti che sono rimasti appesi, anche se per un filo, crolleranno sotto la pressione delle richieste accademiche di fine anno. Già impoverito da mesi di sforzi prolungati, alcuni studenti di alto livello potrebbero vedere la luce alla fine del tunnel, ma trovano ancora la prospettiva di prepararsi a una sfilza di esami finali nel loro stato attuale di esaurimento, scoraggiando al meglio. E quegli studenti che non hanno tenuto il passo con diligenza per qualsiasi ragione, specialmente quelli con l'aggiunta di differenze nell'apprendimento, problemi di attenzione o vulnerabilità socio-emotiva, potrebbero sentire che potrebbero volare prima di tirare fuori un altro saggio o problema impostato.
Come genitore, è estremamente spaventoso vedere tuo figlio lottare con ansia, depressione o persino pensieri suicidi in risposta allo stress schiacciante della scuola. Nei casi più gravi, il bambino potrebbe addirittura essere ricoverato in ospedale o aver bisogno di chiedere un permesso amministrativo a scuola. (Di più su come gestire un congedo di salute mentale di seguito.) In molti casi, tuttavia, il supporto di tuo figlio, la tua collaborazione con la scuola, forse l'assistenza tempestiva di uno psicoterapeuta esterno, può prevenire – o almeno minimizzare l'impatto di – una situazione di "crash and burn".
Come sostenere il tuo bambino a casa
Raccogliere informazioni.
Impara da tuo figlio – e se possibile da consulente accademico, consulente di orientamento o insegnante fidato di tuo figlio – quali sembrano essere gli stressanti primari e forse secondari. Ci sono stress sociali che minano la capacità di concentrazione del bambino? C'è una classe particolarmente difficile che sta prosciugando tutta la sua energia? Il suo umore si è trasformato in uno stato di depressione o di ansia?
Rifiuta il giudizio morale.
Riconoscere / accettare che se il bambino si sta sciogliendo, ci sono senza dubbio validi motivi. Potresti sentire che lui / lei ha una situazione molto migliore di quella che hai cresciuto, ma che semplicemente non è rilevante per un bambino che si sente paralizzato, depresso, in preda al panico o sopraffatto.
Rimanere con soluzioni a breve termine (per ora).
Probabilmente non sarai in grado di affrontare immediatamente tutti i possibili problemi di base, quindi scegli e scegli ciò che può essere gestito ora e metti il resto dei problemi nel dimenticatoio fino a un momento successivo, ovvero l'estate. Se tuo figlio sta lottando per completare i suoi corsi, la tua priorità principale è farla superare in questa fase. Anche se è possibile iniziare alcune modifiche su scala più ampia per aiutare a sostenere i suoi progressi in corso, questo non è probabilmente il momento giusto per intraprendere un completo riavvio dei suoi schemi di sonno, uso dei social media e assunzione di caffeina.
Rompi l'intero in parti più piccole e più maneggevoli.
Molti studenti che si sono schiantati alla fine dell'anno sono stati sopraffatti dal "quadro generale". Gli studenti che cercano di terminare i corsi e si preparano per gli esami finali spesso dicono semplicemente che "non sanno da dove iniziare". Se tuo figlio è aperto a il tuo supporto, puoi fungere da "assistente esecutivo", suddividendo il carico complessivo in parti componenti che il bambino può quindi indirizzare uno alla volta. Aiuta alcuni studenti a creare un calendario dettagliato con aspettative realistiche su ciò che dovrebbe essere completato ogni giorno.
Cerca di mantenere la prospettiva.
Quelli di noi che lavorano nelle scuole hanno il vantaggio di una prospettiva longitudinale per rassicurarci. Di volta in volta, vediamo gli studenti che in precedenza (lo scorso anno, lo scorso semestre, persino il mese scorso) si trovavano in gravi difficoltà a mantenere il proprio, o addirittura fiorente, dall'altra parte di una crisi evolutiva, emotiva o accademica. Il tuo bambino migliorerà e si riprenderà, anche se il percorso non è né lineare né rapido come vorresti.
Come collaborare con la scuola di tuo figlio
Comunicare / chiedere aiuto. (Ci vuole un villaggio.)
Le scuole rispettano e apprezzano molto i genitori che raggiungono quando il loro bambino è nei guai. Potresti essere in grado di condividere informazioni su tuo figlio che sarebbero estremamente utili per i suoi insegnanti o consulenti. Le scuole sono sollevate di poter collaborare con i genitori e generalmente apprezzano la tua collaborazione.
Riconosci che potresti non avere l'intera immagine.
Allo stesso tempo, è importante che tu capisca che potrebbe non essere consapevole di tutto ciò che sta accadendo con tuo figlio. Se il personale scolastico offre nuove informazioni sul comportamento, l'umore o lo stile di apprendimento del tuo bambino, anche se ti sorprende o ti turba, prova ad ascoltare. Probabilmente puoi imparare qualcosa che ti aiuterà a informare il tuo approccio.
Riconoscere la vulnerabilità e i limiti.
Anche se senti – forse abbastanza accuratamente – che conosci meglio il tuo bambino e trovi le soluzioni migliori – cerca di essere umile. Gli insegnanti, il consulente o l'amministratore della scuola di tuo figlio saranno molto più comprensivi e di sostegno se vedranno che sei aperto ai contributi e all'assistenza della scuola.
Come cercare un aiuto professionale per il tuo bambino
Sollecitare un rinvio a un professionista della salute mentale locale specializzato in adolescenti. Buone fonti di riferimento * comprendono: consigliere di orientamento scolastico, psicologo o decano degli studenti, pediatra di tuo figlio, altri genitori che conosci / rispetti / fidi, autori locali di libri sullo sviluppo adolescenziale o sulla salute mentale, ospedali pediatrici locali o cliniche della salute mentale della comunità, Sito Web di psicologia oggi.
* Sconsiglio di ottenere i nomi dal pannello "fornitore di assicurazione sanitaria". Per prima cosa, tali elenchi sono notoriamente obsoleti e / o imprecisi.
(Https://www.bostonglobe.com/metro/2017/05/09/study-many-parents-need-can…).
Queste liste inoltre non forniscono alcun "controllo di qualità" in quanto chiunque abbia una licenza in grado di compilare i documenti può aderire a un pannello se c'è spazio. Inoltre, chiamare le persone a caso può consumare un sacco di tempo ed energia, e quei fornitori negli elenchi che sono capaci e con esperienza hanno probabilmente delle pratiche complete. I medici minorenni hanno anche meno probabilità di rispondere a una chiamata se non vengono indirizzati da un collega o istituto specifico. Molti genitori nell'area di Boston mi dicono che la maggior parte dei fornitori di servizi di salute mentale dei bambini contattati dalle loro liste di assicurazione sanitaria non li ha mai richiamati.
Cosa fare se il bambino ha bisogno di un permesso temporaneo per motivi di salute mentale
Se tuo figlio è ricoverato in ospedale per motivi psichiatrici verso la fine dell'anno scolastico, capisci che anche se questo può essere terrificante per te, la scuola di tuo figlio lo ha già affrontato e ne tratterà di nuovo. Se il tuo bambino richiede un trattamento di salute mentale ospedaliero, lascia che le richieste scolastiche vadano per il momento. Resta in contatto con la scuola di tuo figlio e sappi che la maggior parte delle scuole offre una certa flessibilità: requisiti accademici per uno studente in congedo psichiatrico. Questo può assumere la forma di estensioni di scadenza, modifica dei requisiti del corso, ecc. Le scuole pubbliche sono obbligate per legge a fare alloggi e la maggior parte ha varie salvaguardie e programmi per sostenere gli studenti in questa situazione. Le scuole private sono meno regolamentate in questo settore, ma hanno spesso le risorse e la flessibilità per individuare un piano per uno studente che perde la scuola per motivi psichiatrici.
Non tenere segreti.
Mentre la crisi psichiatrica di un bambino è profondamente dolorosa e si può essere inclini a tenerlo privato dalla scuola, questo è raramente, se mai, un corso consigliabile. Fare ciò può facilmente spaventare il personale scolastico e generare sfiducia con le stesse persone di cui avrai bisogno per sostenere i continui progressi accademici e personali di tuo figlio. Puoi essere selettivo: nel quale ti fidi, ma assicurati di avere almeno un confidente all'interno della scuola che possa servire da alleato e difensore del tuo bambino.
Assicurare un'assistenza sanitaria mentale ambulatoriale continua di alta qualità per il bambino.
Nella zona di Boston, la durata media del soggiorno per un ricovero psichiatrico per adolescenti è di 5-10 giorni, e questa stima include i giorni del fine settimana in cui il personale professionale (assistenti sociali, psicologi, psichiatri) non è nelle unità. Mentre un ospedale psichiatrico adolescente può fornire un "ambiente di mantenimento" sicuro e di supporto per un bambino e forse un intervento essenziale in un momento critico, un vero trattamento avverrà dopo la dimissione. Non fare affidamento sull'unità di degenza per fornire una visita ambulatoriale a meno che il personale non conosca un fornitore raccomandato e abbia già collaborato con questa persona. Probabilmente dovrai proteggere un referral da solo, per il quale puoi fare riferimento alle linee guida sopra riportate. E mentre la scuola di tuo figlio può avere grandi risorse nel suo ufficio di orientamento o nel centro di consulenza, è essenziale che tuo figlio abbia un fornitore esterno che possa fornire frequenti visite, monitoraggio e guida, anche durante l'estate.
