Un recente studio del Pew Research Center ha rilevato che il 95% dei padri intervistati ritiene che la genitorialità sia essenziale per le loro identità generali. Sono più coinvolti nella scuola e nelle attività dopo la scuola dei loro figli che mai e stanno sperimentando uno stress maggiore nel tentativo di gestire tutto. Alcuni padri riferiscono di sentirsi confusi o di non essere sicuri su come coinvolgersi nella vita dei loro figli. Ad esempio, un post sul blog della rivista Parents riguardava "12 motivi per cui i padri potrebbero non voler passare più tempo con i loro figli", che includevano barriere come aspettare troppo a lungo per essere coinvolti, sentirsi più a proprio agio con i propri figli e sentirsi come tentativi di la connessione con i bambini non ha avuto successo. Quindi, come possono i padri trovare modi per sostenere e approfondire le loro relazioni con i loro figli? Ecco alcuni suggerimenti.
1. Sviluppa una dichiarazione sulla visione di papà
Prima che le persone si candidino per un posto di lavoro, in genere puliscono i loro curriculum e scrivono lettere di copertura che suggeriscono i modi in cui credono di essere disposti a fare il lavoro. Lo sviluppo di una dichiarazione di visione del papà è un compito simile. John Badalament, nel suo libro The Modern Dad's Dilemma , suggerisce che i padri dovrebbero creare dichiarazioni di visione di papà per guidare i papà mentre pensano ai tipi di relazione che vogliono con i loro figli. Pensare al tipo di relazioni che i padri vogliono avere con i propri figli definisce le loro intenzioni per le interazioni future. Le affermazioni più specifiche possono essere, migliore è la capacità di queste dichiarazioni di guidare i comportamenti dei padri verso e con i loro figli. In altre parole, queste affermazioni sono essenzialmente obiettivi che i padri hanno per se stessi. Alcune domande guida per i padri che stanno preparando le loro dichiarazioni di visione: cosa sperano che i loro figli diranno di loro in 20 anni? Cosa sperano che non diranno?
2. Ascolta
L'ascolto attivo non è un'abilità limitata ai padri, ma è un'abilità importante per i padri di impegnarsi con i loro figli. Ciò crea resilienza relazionale , il che significa che la relazione padre-figlio può sopportare stress e tensioni. Ci sono molte risorse online per aiutare a rafforzare le capacità di ascolto attivo. Vuoi testare quanto è buono un ascoltatore attivo? Una rapida valutazione implica chiedersi: quali attività piace fare ai miei bambini? Chi sono i loro amici? Quali sono i loro interessi? Se riusciamo a rispondere a queste domande, stiamo facendo un ottimo lavoro di ascolto attivo.
3. Creare tradizioni
Questo è un compito particolarmente importante per i padri divorziati che potrebbero sperimentare cambiamenti nella loro routine. Ad esempio, se i bambini vanno a casa di papà nei fine settimana, cosa possono dipendere dal fatto che si svolga venerdì sera quando arrivano per la prima volta? Una volta ho intervistato un padre divorziato che ha detto che portava sempre i suoi bambini al supermercato quando li aveva presi per la prima volta durante il fine settimana. Ha detto che gli piaceva perché era in grado di raggiungerli durante la loro settimana, quando hanno scelto cosa volevano mangiare quella notte. Nuove abitudini e tradizioni possono essere semplici, ma sono importanti per i bambini che vivono le transizioni che il divorzio comporta. Che cosa possono dipendere dal fatto che si svolga il venerdì sera? Come si celebreranno feste e compleanni? Creare tradizioni può aiutare i bambini (e i papà!) A sentirsi sicuri e protetti quando si stanno adeguando al divorzio. Questo esempio non deve essere limitato ai soli padri divorziati, tuttavia, poiché lo sviluppo di abitudini e abitudini speciali aiuta a consolidare le relazioni padre-figlio.
"Credo che ciò che diventiamo dipende da ciò che i nostri padri ci insegnano nei momenti strani, quando non stanno cercando di insegnarci." -Umberto Eco
I miei studenti parlano spesso delle loro relazioni con le loro famiglie durante le lezioni. Un giorno, ho chiesto loro di pensare a ciò che volevano chiedere al loro papà, ma non potevano o non avevano per nessun motivo. Molti volevano sapere come i loro padri si innamorarono delle loro madri e altri volevano sapere come si sentivano i padri quando diventarono papà, ma altri andarono un po 'più in profondità. Ad esempio, uno voleva sapere se suo padre era sconvolto dal fatto di non avere un figlio e un altro voleva sapere se suo padre lo mancava da quando si è allontanato dopo il divorzio. È chiaro che i padri svolgono ruoli vitali nella vita dei loro figli, quindi stabilire gli obiettivi della paternità per se stessi, ascoltare i loro figli e creare tradizioni uniche può aiutare a creare e mantenere forti legami padre-figlio. In quei momenti intermedi, i padri possono fare un mondo di differenza per i loro figli.