Mondo della Psicologia

Articles of suicida

Regolazione emotiva e HSP

Le abilità dei regolamenti emotivi possono aiutare le HSP a gestire sentimenti opprimenti. Se noi HSP abbiamo un problema, siamo tutti d’accordo che si tratta di una sovra-stimolazione. Ma mi rendo conto che l’emozione e l’empatia, l’E in DO (Profondità di elaborazione, Sovra-stimolazione, Emotionally Responsive & Empathy e Sensitive to Subtle), mentre non è affatto […]

Come navigare le festività natalizie se sei da solo

La solitudine durante le vacanze non deve influire sulla tua felicità. “La lingua … ha creato la parola ‘solitudine’ per esprimere il dolore dell’essere soli. E ha creato la parola “solitudine” per esprimere la gloria dell’essere soli. “- Paul Tillich Halloween è arrivato e se n’è andato e novembre è qui per restare, quindi è […]

Gli americani sono stressati e sta peggiorando

Il recente sondaggio annuale sullo stress in America dell’APA è una cattiva notizia, soprattutto per i giovani. Fonte: Pormezz / Shutterstock Gli americani sono stressati … e sta peggiorando! L’American Psychological Association conduce un’estesa indagine annuale sullo stress in America e ha recentemente pubblicato i risultati per il 2018. Vedi qui per i dettagli. Francamente, […]

Salvare noi stessi dall’inietto pericoloso

Dobbiamo riprendere il controllo per il futuro dell’habitat umano. Mentre la presidenza degli Stati Uniti ha messo il mondo ai margini della pace internazionale e della spinta della nostra nazione verso una possibile guerra con la Corea del Nord e poi l’Iran, è emersa un’emergenza ancora maggiore: il nostro contributo al cambiamento climatico. Proprio mentre […]

Insight in the Violent Mind

Identificare i processi di pensiero negativi che contribuiscono alla violenza. Sia la violenza affascinante che demonizzante ci aiutano a evitare di comprendere la mente violenta. Dovremmo entrare nel mondo soggettivo della persona violenta, non solo per essere in grado di offrire un trattamento, ma anche per anticipare la natura dei rischi che incarnano sia per […]

Quattro meccanismi di coping sani possono utilizzare gli adolescenti

Gli psicologi hanno scoperto nuovi modi per offrire speranza agli studenti che ne hanno bisogno. I numeri sono stati appena rilasciati dal National Center for Health Statistics (NCHS), e l’aspettativa di vita americana è scesa per la prima volta dalla prima guerra mondiale. In effetti, è stata abbandonata negli ultimi tre anni. Quando l’ho letto […]

Ricordare ricordi positivi può ridurre il rischio di depressione

I ricordi felici possono aiutare gli adolescenti a rafforzare la loro capacità di resistenza alla depressione. Fonte: Petukhov Anton / Shutterstock Ricordare ricordi positivi specifici e esperienze di vita felici durante l’adolescenza può aiutare gli adolescenti a rafforzare la loro capacità di recupero e ridurre il rischio di depressione più avanti nella vita, secondo un […]

Advanced Psychological First Aid (PFA)

Altre tecniche per aiutarti ad aiutare familiari, amici e altri in difficoltà. Fonte: CCO / Pixabay Questo è il secondo di una serie di tre discussioni sul primo soccorso psicologico (PFA). In precedenza (vedi Primo soccorso psicologico, 9 ottobre 2018), ho presentato ai lettori il concetto di primo soccorso psicologico (PFA) come mezzo per aiutare […]

Sei un mattiniero? Qui ci sono 5 cose che puoi fare

Svegliarsi troppo presto è un problema di sonno incredibilmente frustrante che molte persone affrontano. Fonte: foto di deposito Per quelle persone che hanno premuto il tasto snooze tre o quattro volte prima di svegliarsi davvero per la giornata, questo potrebbe sembrare un problema di lusso. Ma le molte persone che si svegliano molto prima che […]

La depressione e l’uso di cannabis sono collegati?

Depressione e disturbo da uso di marijuana: una domanda di pollo o uovo. Osservo regolarmente le notizie sulla depressione relative all’utilizzo di sostanze. Come ex consulente delle dipendenze, sono rimasto interessato alle interrelazioni tra consumo di droga e disturbi mentali. È stato ben documentato che l’uso della cannabis durante l’adolescenza aumenta il rischio di psicosi, […]
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