Mondo della Psicologia

Articles of vergogna

Le gioie dell’indignazione

Come l’indignazione ci fa sentire meglio con noi stessi Durante il mio lavoro, e specialmente nel mio libro, The Narcissist You Know , ho descritto l’ipocrisia indignazione come una delle tre principali difese contro la vergogna di fondo. Insieme alla colpa e al disprezzo, erige una barriera contro sentimenti inconsci di difetto, danno o bruttezza […]

Quattro Mindsets per rimettersi in carreggiata

Come fare un cambiamento quando il cambiamento è impossibile Fonte: CCO / Pixabay Gli impegni possono essere difficili. Un giorno stai andando bene, e sei motivato e ispirato a fare un cambiamento. Fai i primi passi e forse noti piccoli miglioramenti. Poi, comunque, hai un giorno di riposo. Sei colpito dalle delusioni, scivoli e, lentamente, […]

Cinque modi illuminati per pensare alla salute mentale

Cambiare atteggiamenti salva vite. È tempo di sradicare gli stimmi. La vita è dura anche nelle migliori circostanze. Senza la salute fisica e mentale, è difficile godersi la vita e prosperare. È logico prendersi cura di noi stessi e questo include ricevere aiuto quando soffriamo fisicamente o psicologicamente. Quando ci sentiamo male, andiamo dal dottore. […]

Il dono di Erikson: i compiti evolutivi dell’età adulta

Il tuo futuro benessere dipende dal tuo continuo apprendimento e crescita. Molti di noi pensano all’infanzia come al tempo in cui la nostra personalità si sviluppa e cresce. Non c’è da meravigliarsi: molto succede in quei primi anni. Tuttavia, cosa succede se ti dicessi che in realtà continuiamo a crescere e cambiare nel corso della […]

Stai sabotando il tuo amor proprio?

3 bandiere rosse che potrebbero dirti che devi lavorare sul tuo amor proprio. Questo mese, abbiamo parlato molto dell’auto-amore nella mia pagina di Instagram. Abbiamo avuto conversazioni significative su ciò che è, perché è così difficile da raggiungere e le principali sfide a riguardo. Fonte: Mariana Plata L’amor proprio è il fondamento di tutte le […]

Il potere trasformazionale dell’amore

Sostenere la resilienza dei giovani attraverso l’amorevole benignità Un albero a forma di cuore descrive il potere trasformativo dell’amore. Fonte: Kevin Carden / Adobe Stock Vorrei che ci fosse un giorno riservato per celebrare il potere di guarigione delle relazioni d’amore. Ma dal momento che non c’è, approfittiamo di una giornata che si concentra sull’amore […]

7 consigli per incoraggiare le ragazze a rischiare

Parte 4: come la modellazione e la messaggistica possono aiutare le ragazze a combattere la paura di correre rischi Fonte: Pixabay / Pixabay Sono stato invitato al Lisa Valentine Clark Show a fare un’intervista come follow-up al mio post sui suggerimenti per dire di sì a più delle giuste opportunità. Lisa ha avuto così tante […]

Recupero da comportamenti sessuali problematici

Che cosa significa guarigione e guarigione reali dopo il tradimento sessuale? Fonte: foto di Priscilla Du Preez su Unsplash Nei miei anni di trattamento sia di individui che di coppie che si occupano di comportamenti sessuali fuori controllo, vale la pena notare che c’è una differenza significativa in termini di guarigione e recupero per i […]

Cos’è Trauma?

Cosa devi sapere sul trauma e sulla terapia traumatica. Cos’è il trauma? Fonte: Dr. Odelya Gertel Kraybill Ogni settimana sono contattato da persone alle prese con le conseguenze del trauma. Molti hanno provato molte forme di terapia e hanno visto più terapeuti. Molti si descrivono come disperati e pronti a fare tutto il necessario per […]

12 paure comuni che ci tengono bloccati

Queste paure quotidiane possono essere più spaventose di serpenti e ragni. Fonte: Irina Kozorog / Shutterstock La paura gioca un ruolo enorme nel plasmare chi diventiamo. Colpisce le decisioni che prendiamo, le azioni che prendiamo e i risultati che raggiungiamo. Dove viviamo, con chi viviamo, cosa facciamo per vivere, chi sono i nostri amici, quanto […]
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