Durante il mio lavoro, e specialmente nel mio libro, The Narcissist You Know , ho descritto l’ipocrisia indignazione come una delle tre principali difese contro la vergogna di fondo. Insieme alla colpa e al disprezzo, erige una barriera contro sentimenti inconsci di difetto, danno o bruttezza scaricando (cioè proiettando) quei sentimenti su qualcun altro che deve poi portarli.
Questi tre tratti – biasimo, disprezzo e indignazione – dominano la personalità di ogni Narcisista estremo e sostengono il noto “senso di sé inflazionato” che mostrano. Non è necessario per me identificare gli esempi pubblici più importanti.
In misura minore, la maggior parte di noi utilizza occasionalmente queste difese su base temporanea. Vi invito a ripensare al vostro ultimo litigio relazionale quando un coniuge, un amico o un partner si sono lamentati del vostro comportamento. Sei diventato indignato e difensivo, almeno all’inizio? Hai inventato delle scuse per te stesso e provi a trasformare i tavoli, incolpando lei o lui per qualche altro crimine? Hai schernito ed espresso disprezzo, se non con le parole e poi con quello sguardo sul tuo viso? Nel fervore di una discussione, tali reazioni sono normali e non patologiche, a patto che alla fine cediamo, ci scusiamo e prendiamo in consegna le critiche quando sono meritate.
Allo stesso modo, molti di noi spesso esprimono disprezzo o giusta indignazione in modi che non riflettono un sottostante disturbo della personalità e potrebbero anche essere considerati “normali”. Soprattutto nel regno dell’appartenenza politica, ci ribelliamo regolarmente con rabbia e punta accusando le dita a le persone attraverso il divario. Come osano avere una tale visione! La loro posizione è al di sotto del disprezzo e tradisce una totale mancanza di umanità, per non parlare dell’assenza di empatia! È ovvio: meritano di essere odiati e diffamati! Questo tipo di reazione descrive molti post che appaiono ogni giorno sul mio feed di Facebook.
Nel processo di espressione di tale giusta indignazione, aumentiamo la nostra autostima, gonfiando il nostro senso di autostima definendoci come nulla di simile a loro. Se quelle altre persone hanno una visione errata e spregevole, per implicazione la nostra è superiore. Sebbene manchi di empatia, ci interessa davvero … il che significa che siamo davvero brave persone, giusto? E dal momento che sono primitivi e spregevoli, il fatto che possiamo vederlo così chiaramente ci rende … beh, illuminati. Guardando giù dal nostro piedistallo, ci sentiamo bene con noi stessi perché siamo molto migliori di loro.
Ovviamente.
Niente di tutto questo è patologico. In effetti, è così diffuso da essere comune, ben all’interno della gamma del “normale”. Purtroppo, troppe persone rimangono bloccate in quella posizione, come la moglie indignata o il marito che non si ritira mai dopo una rissa, si rifiuta di criticare, e dà al coniuge incriminato il trattamento silenzioso per giorni. Sei una persona così spregevole per avermi rivolto in quel modo che non meriti nemmeno di essere ascoltata!
Come ha dimostrato la ricerca del Dr. John Gottman, il disprezzo in un matrimonio è il singolo più grande predittore del futuro divorzio. Che cosa dice di dove stiamo andando oggi negli Stati Uniti d’America?