Puoi permetterti di rimanere in un lavoro che odio?

Solo per un momento, siamo davvero onesti. Ultimamente, hai faticato a trovare l'energia per trascinarti in ufficio? Stai lavorando ore ridicole preoccupato che se non lo fai, la gente alla fine scoprirà che non sei mai stato veramente "abbastanza buono" per il tuo lavoro? Ti senti bloccato in un ruolo che non ti piace più, ma hai bisogno dei soldi per sopravvivere?

Nel 2007, questa è stata la mia vita. Anche se vivevo a New York con la mia bellissima famiglia, avevo un lavoro che mi pagava più soldi di quanto potessi spendere ed era in buona salute, ogni giorno diventava sempre più difficile trovare l'energia per trascinarmi nel lavoro. Si vede lo stress costante per mettermi alla prova in un lavoro che non aveva un vero senso dello scopo, ma lentamente, ma sicuramente, prosciugando la mia fiducia, la mia energia e la mia felicità.

Eppure, nonostante il senso strisciante del grigiore che ricopriva la mia vita, avevo bisogno del mio stipendio per sostenere la mia famiglia e il lavoro al mio livello era difficile da trovare. Di conseguenza, mi sono sentito completamente bloccato e impotente.

Fonte: immagini dell'Alleanza / Canva

Sfortunatamente, la mia storia non è unica. La verità è che meno del 30 percento delle persone in tutto il mondo si definisce "prosperoso", quando si tratta di sentirsi impegnati e stimolati nei nostri lavori, molti di noi stanno lottando.

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Ma possiamo davvero permetterci di avere un lavoro che ci piace?

Devo confessare che mentre stavo sdraiato a letto una mattina nel nostro appartamento di New York colpendo ripetutamente il pulsante snooze sulla mia sveglia, ho cercato di riconciliarmi con il fatto che attaccare con un lavoro che detestavo era quello che voleva dire essere cresciuto. È stata la scelta realistica e responsabile in cui era la mia vita. O era?

Vedete, gli studi hanno scoperto che se non abbiamo l'opportunità di fare regolarmente qualcosa che ci piace – anche se è più un "progetto di passione" che una parte fondamentale del nostro lavoro – le probabilità di avere un benessere elevato fisicamente, psicologicamente, socialmente e finanziariamente diminuiscono rapidamente. In realtà, sembra che le persone che amano il proprio lavoro abbiano più del doppio delle probabilità di prosperare nel complesso delle loro vite.

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Risulta che c'è una grande differenza tra stare bene e avere benessere. Sicuramente le persone che ho rispettato e amato meritano una moglie, una madre, un'amica e una collega che stava prosperando. E forse, solo forse, ero degno di un lavoro che amavo.

La sfida è come possiamo farlo?

Affrontiamolo. La maggior parte di noi non ha la fortuna di avere descrizioni di lavoro progettate attorno ai nostri punti di forza, quelle cose che siamo bravi a fare e divertiti. Generalmente, i nostri capi appaiono ciechi rispetto a ciò che sappiamo fare meglio e sono più interessati a correggere i nostri punti deboli. Tenere il passo con tutte le attività che sono state impostate occupa ogni momento libero che abbiamo.

Dopo aver completato un Master in Psicologia Positiva, tuttavia, ho scoperto che non importa quale sia la descrizione del mio lavoro o cosa ha detto il mio capo, spendendo solo 11 minuti al giorno a fare ciò che ho fatto meglio, a sviluppare i miei punti di forza, sono finalmente riuscito a creare il carriera e vita che ho amato. E puoi farlo anche tu.

Tal Ben-Shahar, uno dei principali insegnanti e autori del mondo sul benessere, suggerisce che quando si tratta di mettere i nostri punti di forza a lavorare, aiuta a tracciare dove si trova la nostra zona di grandezza, dove ciò che ami fare, ciò che ti interessa , qual è la tua vocazione e ciò che sei bravo inizia a sovrapporsi.

Suggerisce di mappare questo:

In primo luogo, completando il sondaggio Gallup Strengths Finder e scoprendo i tuoi cinque migliori talenti e elencandoli all'interno di un cerchio con l'intestazione "Cosa mi piace fare". Queste sono le cose per cui vuoi essere pagato e riconosciuto. Per esempio, vorrei elencare i miei cinque migliori talenti come: strategico, studente, massimizzatore, achiever e attivatore.

Quindi completa la VIA Survey gratuita per scoprire i tuoi cinque punti forza del personaggio e elencali in un cerchio sovrapposto con l'intestazione "Come mi piace lavorare". Queste sono le cose che farai se qualcuno ti riconoscerà per loro o no perché loro " allineato al valore che detieni. Per esempio, vorrei elencare i miei cinque punti di forza del personaggio come: gioia, gratitudine, speranza, curiosità e creatività.

Infine, chiede alle persone di pensare a quando questi punti di forza si sono sovrapposti per scatenare i loro migliori momenti nei loro lavori. Ad esempio, ho scoperto che quando il mio talento di studente e la mia forza di curiosità si uniscono per scoprire modi testati per migliorare il nostro lavoro, non solo mi sento completamente assorbito da quello che sto facendo, ma aggiungo un grande valore ai team Sto lavorando con. E quando il mio talento di massimizzatore (che ama prendere qualcosa che è bello e lo rende ottimo) è combinato con la forza creativa del mio personaggio, trovo che sia facile per me entrare nella zona e fornire soluzioni innovative che ottengano risultati.

Mi sono reso conto che questa intersezione tra i miei talenti e le mie forze caratteriali sono dove i miei momenti di grandezza sono costantemente trovati. È quando mi sento più fiducioso di presentarmi, di brillare davvero nei progetti che sto intraprendendo e di riuscire a fornire il mio miglior lavoro. E più di un decennio di ricerche suggerisce che questi risultati non sono unici per me.

Capire questo ha reso molto più facile spiegare a capi, clienti e colleghi dove posso essere di maggior valore e cercare più di queste opportunità. È stata anche la mia stella del nord, ho cercato modi di transizione lentamente ma felicemente dal mio lavoro aziendale alla mia attività negli ultimi dieci anni. Meglio di tutto, mi permette di prosperare per le persone che amo.

Allora, dov'è la tua zona di grandezza, tra ciò che ti piace fare e come ti piace lavorare quando sei al meglio? Per un foglio di gioco gratuito per aiutarti a mappare i tuoi talenti e le forze del tuo personaggio clicca qui.

Se hai bisogno di aiuto per mappare la tua zona di grandezza scoprendo come i talenti e le forze del personaggio possono essere integrati per fare più di ciò che sai fare meglio, controlla il mio programma di forza online Show Up, Shine & Success.