Retirement-dealing con incertezza e paura

Se sei come la maggior parte delle persone, trovi conforto in un certo livello di stabilità e routine. Dopotutto, durante gli anni di lavoro e di educazione, la routine è il nome del gioco. Ti alzi, fai la doccia, vestiti, fai colazione e vai al lavoro. I giorni scorrono in settimane, le settimane scorrono tra mesi, anni e decenni – prima che tu ti riprenda dal colpo di frusta di cosa diavolo è appena successo, la pensione ti fissa in faccia.

La pensione può essere fonte di grande ansia e incertezza. Pensaci, forse per la prima volta, ti trovi di fronte a tempi non allocati di tempo, spese che possono variare enormemente e la consapevolezza che la vita non dura per sempre. La paura può diffondersi come una grancassa mentre si considera se sopravvivrà al tuo gruzzolo. Passare dalla fase di accumulazione della tua vita alla dispersione può essere emotivamente impegnativo e il "cosa succede se" può diventare debilitante se glielo permetti.

Ecco alcuni suggerimenti per ripristinare il tuo modo di pensare:

1. Creare una dichiarazione di visione quinquennale. Includi i tuoi pensieri sul tuo stile di vita, sulle occasioni importanti, sulla tua vita sociale, sulle tue attività intellettuali, sulla tua salute e sulla tua comunità. Scrivi davvero di ciò che ti dà la più grande gioia e soddisfazione.
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   Immagina una settimana tipica in pensione. Cosa ti tirerà fuori dal letto la mattina? Qual'e 'il tuo scopo? Se stai pensando, andrò a dormire fino alle 11 di ogni giorno, so che probabilmente non durerà a lungo. E poi il panico inizia. Come riempirai le tue giornate? Pensa a uscite sociali, opportunità di apprendimento, compiti di baby-sitter, lavori part-time, lezioni di yoga, viaggi o lunghe passeggiate nel quartiere. Indipendentemente da ciò che alla fine riempie il tuo calendario, assicurati che sia significativo per la tua salute, il benessere emotivo e la felicità. Se hai difficoltà a trovare cose da fare, potrebbe essere il momento di fare qualche ricerca dell'anima, unirti a un gruppo o prendere una copia di "Do not Retire, Rewire" (di Jeri Sedlar e Rick Miners) per ottenere i tuoi succhi che scorre.

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3. Comprendi la tua attuale situazione di denaro. Conoscere la divisione tra i costi fissi e le spese discrezionali. Crea un elenco dei tuoi esborsi (spese) e designa tre colonne: Costi fissi (affitto, rimborsi di prestiti), Discretionary-Leggermente controllabili (cibo, servizi pubblici), Discretionary-Molto controllabili (vacanze, intrattenimento).
4. Decidi quale copertura assicurativa richiedi. Andando avanti, pensa oltre i benefici per i tuoi dipendenti a piani come integratori Medicare o assistenza a lungo termine. Che rischio puoi sopportare rispetto al rischio che scegli di trasferire, per un'assicurazione sui costi? Ponderate la differenza tra opzioni a premio basso e alta deducibili-più basse.
5. Crea un piano di spesa che si concentri su ciò che apprezzi di più. Preferiresti mettere le tue risorse in viaggi estesi invece di mantenere una residenza più grande? Pensa, voglio "questo" più di "quello".
6. Riconoscere che le transizioni sono difficili per la maggior parte delle persone. Se sei uno che trova questo particolarmente difficile, trova un terapeuta che possa aiutarti a superare la transizione. Considera l'idea che il dolore di rimanere dove sei è più grande del dolore di passare attraverso la tua situazione fino a una conclusione soddisfacente.

Il pensionamento è "il tuo tempo", ma ciò non significa che sia facile o semplice. Come imparare qualsiasi nuova abilità, ci vuole la volontà di imparare, un po 'di pazienza e il vero desiderio di superare i dossi per godere di una vita più soddisfacente e significativa.