Ho sentito parlare per la prima volta di "hikikomori" in visita in Giappone 25 anni fa. Era un termine nuovo allora, usato per descrivere il rifiuto severo e prolungato della scuola negli adolescenti, che a volte si evolve in completo ritiro sociale. La vita di una persona sarebbe limitata a una camera da letto, senza amici e contatti minimi anche con la famiglia. In casi estremi, gli hikikomori rimarrebbero isolati per anni o addirittura decenni.
Il problema è peggiorato nel tempo. Ora ci possono essere più di un milione di hikikomori in Giappone, molti dei quali sono tra i 20, 30 e 40 anni. Il governo si chiede cosa succederà nei prossimi decenni quando i loro genitori invecchiano e cominciano a morire. Chi si prenderà cura di questo esercito di eremiti completamente incapace e riluttante a prendersi cura di se stesso?
Originariamente Hikikomori era considerato un fenomeno peculiare della cultura giapponese, forse legato alle sue aspettative perfezionistiche, alla timidezza, al facile imbarazzo, all'inibizione, all'indulgenza dei genitori, al bullismo scolastico, alla ricchezza e alle prospettive di lavoro e coniugali sempre più limitate.
Ma il fenomeno del lock-in da allora è diventato globale, sempre più segnalato anche in Corea del Sud, Stati Uniti, Oman, Spagna, Italia e Francia.
Un driver importante è la diffusione del gioco su Internet che può offrire a qualcuno una realtà alternativa accattivante e una rete internazionale di amici virtuali 24 ore su 24, 7 giorni su 7, un mondo sociale più avvincente e controllato rispetto ai rigidi e rigidi rifiuti che si verificano nella vita di tutti i giorni.
Durante una recente visita in Svezia, ho scoperto una crescente preoccupazione per un identico insieme di comportamenti (localmente chiamati "home-sitting") e un eccellente programma per prevenirlo e trattarlo, diretto da Ia Sundberg Lax e dai suoi colleghi in Magelungen Utveckling.
Lei scrive:
"Il rifiuto della scuola può essere il primo passo verso un'alienazione completa e permanente dalla società che causa sofferenza personale e familiare, problemi di salute, disoccupazione e grandi spese di assistenza sociale. I costi economici possono essere superiori a un milione di dollari a persona nel corso di una vita.
La prevenzione è più facile ed economica che curare. L'obiettivo è aiutare a riportare la persona a scuola il prima possibile prima che il ritiro diventi un comportamento profondamente radicato. Devi imparare i fattori psicologici, il contesto sociale e le questioni educative coinvolte nell'iniziare il rifiuto della scuola e cosa lo fa continuare.
Il nostro gruppo target ha 10-18 anni, ma il metodo può anche aiutare i giovani adulti (18-24 anni) a tornare al lavoro e / o all'istruzione.
Usiamo una terapia cognitivo comportamentale basata sull'approccio di gruppo (CBT) per fornire alla persona, ai genitori e alla scuola nuove competenze e motivazione. La squadra va dove il problema è, spesso a casa o a scuola.
Il programma è diviso in tre fasi: valutazione, trattamento e manutenzione.
La fase di valutazione mira a comprendere le ragioni del rifiuto scolastico ponendo domande sull'esperienza scolastica, i problemi familiari e lo stile di vita della persona. Molti bambini trascorrono lunghe ore a giocare online o sui social media, come mezzo per ridurre l'ansia e i pensieri negativi.
La valutazione fornisce preziose informazioni sulle competenze sociali e di studio di cui il bambino avrà bisogno per tornare a scuola. Molti bambini ci dicono che non hanno amici, si sentono in ansia per il lavoro scolastico e i compiti a casa e si preoccupano di ciò che i compagni di classe potrebbero dire quando tornano. Inoltre segnalano frequentemente sintomi fisici come mal di testa o dolore allo stomaco.
Incontriamo i genitori, il preside e gli insegnanti per scoprire problemi di apprendimento e sociali, stress familiari e tra pari, e se ci siano state prese in giro o prepotenze.
Tutte le informazioni diventano parte di un'analisi comportamentale – quali comportamenti devono aumentare e quali devono diminuire per riportare il bambino a scuola.
Stabiliamo obiettivi realizzabili e definiamo sotto-obiettivi per raggiungerli. Le forti relazioni tra terapeuta, bambino, genitori e insegnanti sono cruciali se il piano deve essere seguito efficacemente.
Il trattamento per il rifiuto della scuola si concentra sulla modifica del programma di attività diurne; dormire bene la notte; svegliarsi al momento giusto al mattino; normale utilizzo di internet; capacità di insegnamento per far fronte all'ansia e ai pensieri negativi sulla scuola; aiutare genitori e insegnanti a sostenere l'interazione sociale e scoraggiare comportamenti evitanti; insegnare e provare le abilità sociali; incoraggiare il contatto tra pari; e affrontare il conflitto familiare
I bambini che sono ancora a scuola, ma mancano giorni a intermittenza, di solito cooperano con i terapeuti e sono fortemente motivati a partecipare al piano di trattamento che li riporta a pieno regime. Alcuni mesi di trattamento, seguiti da occasionali visite di manutenzione, di solito funzionano bene.
L'inizio del trattamento precoce riduce i rischi che il bambino svilupperà un grave rifiuto scolastico, diventa completamente a casa e rifiuta di partecipare al trattamento.
Cosa fare se il bambino non lascia la sua stanza e non ti parla? Il messaggio principale è: non arrenderti! Sii paziente e non invasivo. Siediti fuori dalla porta e parla. Scrivi le lettere e le infili sotto la porta. Dì che tornerai domani e riprova. Stabilire un contatto via e-mail o Skype
Siate creativi nel trovare modi per convincere la persona a comunicare con voi e gradualmente accettarvi nel suo mondo. Menzione altre persone con problemi simili che sono stati in grado di risolverli. Instillare la speranza. La maggior parte di tutti non si arrende: il fatto di essere lì regolarmente è metà della battaglia.
Un bambino che non frequenta la scuola rovina la vita quotidiana della famiglia e lo riempie di conflitto e fastidioso riguardo alla scuola. È importante porre fine ai circoli viziosi della famiglia e creare migliori relazioni familiari. Il tuo essere lì automaticamente aiuta a cambiare il deterioramento della dinamica familiare.
Non è facile, ma è essenziale, che aiuti lo svezzamento fuori dall'uso eccessivo e consumante di Internet. Più esperienze di vita reale ha la persona, meno ritiro ci sarà nel mondo virtuale. E andare nel mondo virtuale è spesso un comportamento di evitamento per ridurre il disagio e l'ansia nel mondo reale. Quindi, per aiutare la persona, stabilisci obiettivi graduali, graduali e realizzabili che includono prima di uscire dalla stanza, passare del tempo con la famiglia, uscire di casa e infine tornare a scuola.
Il colloquio motivazionale aumenta la consapevolezza della persona sui problemi e le sue conseguenze. Quando la persona è pronta per le tecniche di cambiamento, viene utilizzata l'attivazione comportamentale e l'esposizione graduale.
Il terapeuta aiuterà la persona a classificare una lista di situazioni temute, una gerarchia di ansia. Si inizia con le situazioni più facili e si lavora sulla gerarchia, riducendo l'isolamento, ottenendo di più nella vita reale e avvicinandosi a scuola (o lavorando).
Quando la frequenza scolastica è ad un livello accettabile (per coloro che rifiutano la scuola in anticipo si raggiunge questa fase dopo alcuni mesi, per cronica ci vuole molto più tempo) la terza fase, la manutenzione, inizia. Lo scopo di questa fase è di assicurare che i risultati del trattamento continuino. Miriamo a raggiungere l'obiettivo del terapeuta non è necessario. Se si verificano problemi, il paziente, i genitori e la scuola sanno tutti cosa fare. "
Grazie mille per questo piano di azione globale. Un bambino che non va a scuola è un momento di crisi per una famiglia e un problema serio per la scuola. Genitori e insegnanti spesso si sentono impotenti e perplessi. Il bambino potrebbe rapidamente precipitare verso il basso per aumentare ansia, evitamento, disperazione e gioco.
L'intervento rapido è fondamentale. Ogni giorno di ritardo rinforza il ritiro e riduce la motivazione. L'isolamento è auto-rinforzante. La prevenzione è molto più economica e più efficace della cura. Un intervento riuscito è molto più difficile una volta stabilito il modello di chiusura.
Ma la speranza non dovrebbe essere persa, anche per l'isolamento più isolato. Proprio mentre il ritiro crea un circolo vizioso di isolamento, il rientro graduale crea un ciclo benigno di crescente benessere sociale. Persistenza, pazienza, coraggio e abilità ti ripagano. Le persone che non riescono a tornare alla vita normale da sole sono in grado di svezzare gradualmente dal loro mondo virtuale e ricongiungersi al mondo reale.
