2010 Happiness Challenge : per quelli di voi che seguono la Happiness Project Challenge 2010, per rendere il 2010 un anno più felice – e anche se non avete ufficialmente aderito alla sfida – l'attenzione del mese scorso è stata Mindfulness . La risoluzione della scorsa settimana era di tenere un diario alimentare. Hai provato a seguire quella risoluzione? Ti ha aiutato ad aumentare la tua felicità?
Il tema di questo mese è Ordine , e la risoluzione di questa settimana è, forse contro-intuitivamente, Non organizzarsi . Esatto, conosco l'impulso, ma resisto all'impulso di organizzare tutte le tue cose! Ecco perché:
Una cosa che ho dimenticato di sottolineare nel video è che "sbarazzarsi di cose" include regalare cose. Alcune cose sono confuse per te, ma sarebbero utili a qualcun altro. Portali fuori da casa e dall'ufficio, portali nelle mani di qualcuno che li possa usare.
Se vuoi saperne di più su questa risoluzione, dai un'occhiata …
Un segreto per la felicità? Non organizzarti!
11 miti di disordine.
Quiz: sei organizzato?
Se sei nuovo, ecco le informazioni sulla Sfida Happiness 2010 (o guarda il video introduttivo). Non è mai troppo tardi per iniziare! Non sei indietro, entra subito, iscriviti qui. Per ulteriori idee, dai un'occhiata al sito del Progetto Happiness su Woman's Day.
* Mi sono divertito a girare intorno a The Motherhood per controllare tutte le conversazioni lì.
* In un gruppo di libri ? Se desideri una copia della guida alla discussione del gruppo di lettura per The Happiness Project, inviami un'email a grubin [at] gretchenrubin [.com] . (Mi dispiace scrivere in quel modo strano, cercando di contrastare gli spammer.) Basta scrivere "guida del gruppo di lettura" nella riga dell'oggetto. Lo manderò subito.
