Uno dei miei clienti, che mi ha dato il permesso di scrivere su di lei fino a quando i dettagli identificativi sono stati rimossi, è una donna single tra la metà e la fine degli anni Trenta. Per tutta la sua vita, ha amato gli obiettivi di essere una moglie e una madre. Anche se lei è in trattamento con me principalmente per l'accumulo compulsivo, monitoriamo anche la sua depressione. Mi dice spesso di quanto sia triste che sia ancora single. Quando ho iniziato a lavorare con lei, non aveva mai avuto un appuntamento negli ultimi 10 anni. Ciò è cambiato quando ha riacquistato un amico dai tempi del college su uno dei siti di social network online. Si scambiarono messaggi di posta elettronica, iniziarono a mandare sms e parlare al telefono, lui la invitò a fargli visita per un lungo weekend, e lei comprò un biglietto aereo e prese il viaggio.
Rientrò in città dopo quel viaggio pieno di eccitazione. Il suo umore era il migliore che avessi mai visto e nutriva grandi speranze per un futuro con il suo nuovo uomo. Eppure i giorni passavano e lei lo sentiva solo sporadicamente. A volte restituiva chiamate telefoniche e messaggi di posta elettronica. Spesso, però, non l'ha fatto. Ha attraversato un lungo e difficile processo per giungere alla conclusione che non era così interessato a perseguire una relazione.
Poi una sessione ha aperto la sua mail per trovare una cartolina di San Valentino da lui che le ha promesso che ha detto che "avrebbe sempre avuto un San Valentino speciale in [la sua città]". Era sbalordita, la sua tristezza e le sue tristi risvegli. Perché avrebbe dovuto spedire una tale carta di San Valentino quando non avrebbe risposto alle telefonate? Perché le cose non avevano funzionato meglio tra loro? Perché non voleva venire a trovarla?
Il trattamento dell'accaparramento consiste nel lasciare andare cose che non ti servono. Il trattamento di depressione è spesso una distrazione da ruminazioni dolorose e inutili. Poiché la carta sembrava suscitare tanta tristezza e ruminazione, le ho chiesto: puoi lasciarlo andare? Ripensavo a volte in cui ero stato romanticamente rifiutato in passato, e quanto a volte la cosa migliore da fare era reclamare la mia vita emotiva, prendere di nuovo la carica purificando il mio ambiente di ricordi della persona che mi aveva causato dolore .
Ma questo non era il modo in cui il mio cliente lo vedeva. Ha schernito il mio suggerimento e ha tenuto la carta. Più tardi mi ha detto: "Pensavo fosse così divertente quando mi hai suggerito di buttare via quella carta di San Valentino. Quella carta è l'ultima cosa che butterei via. "Mi resi conto allora che avevo completamente frainteso il valore simbolico della carta. Per lei, la carta ha fatto venire in mente il rifiuto, ma ha anche trasmesso un potente messaggio di accettazione. Le disse che qualcuno, per un breve periodo, poteva trovarla desiderabile. Aiuta a mantenere viva la sua speranza. E questo è un messaggio che vale la pena di aggrapparsi.
