Nell'episodio di oggi, alla luce della tragica storia di Diane Schuler (che si è schiantato sulla strada sbagliata lungo la Taconic Parkway uccidendo otto persone), volevo discutere il tema delle "dipendenze nascoste". Ovviamente, con una tale tragedia pubblica, un grande La rabbia e la frustrazione si rivolgono alla defunta signora Schuler. Tuttavia, come la maggior parte delle tragedie, noi come società, se siamo intelligenti, possiamo prendere la tragedia, imparare da essa e apportare modifiche per migliorare noi stessi in modo che qualcosa di buono possa effettivamente venirne fuori. Spero che questo blog possa essere un punto luminoso di speranza e un impulso per cambiare trasmettendo informazioni accurate sull'identificazione di segni e sintomi di dipendenza.
Così tante persone pensano al fatto che la signora Schuler avesse un livello di alcol così alto nel suo corpo (l'equivalente di 10 drink) con ancora più nel suo stomaco in attesa di entrare nel flusso sanguigno. Inoltre, i rapporti indicano che stava fumando marijuana entro 15-60 minuti dall'incidente. Come poteva suo marito o altri membri della sua famiglia non sapere che aveva un problema, e tanto meno lasciarla guidare con 3 bambini piccoli in macchina? Questa è una domanda molto ragionevole da chiedere. Stava davvero e veramente nascondendo tutto il suo uso di sostanze dalla sua famiglia? Potremmo non sapere mai le risposte a queste domande specificamente per la famiglia Schuler, tuttavia, ecco alcuni dei miei pensieri sul tema della dipendenza nascosta:
- Nessuno pensa mai che diventeranno dipendenti o che succederà a qualcuno nella loro famiglia, ma lo fa. Se qualcuno sta lottando con l'aumento dello stress a casa, al lavoro, al matrimonio, dovresti solo aumentare la consapevolezza che lo sviluppo di una dipendenza da alcol o droghe è una possibilità circa il 7% delle volte. Se noti questi sintomi, parlane con l'individuo e chiedi aiuto al tuo medico o informazioni da altre risorse affidabili basate sulla dipendenza come www.enterhealth.com o www.drugfree.org.
- "Dipendenze nascoste" non sono così comuni in generale che alcol e droghe danneggiano il cervello e alla fine il tossicodipendente "scivola via" e mostra segni della sua malattia (non sono più "nascosti"). Pertanto, in molti casi dovresti essere in grado di vedere alcuni segni di questa malattia medica cronica del cervello (sì alcol e tossicodipendenza sono malattie croniche del cervello – per maggiori informazioni vedi il mio 8/3/09 post su questo sito o il mio libro Healing Addicted Brain, www.enterhealth.com/healingtheaddictedbrain).
- Allo stesso tempo, l'alcolizzato o il tossicodipendente lavoreranno spesso per mascherare il problema e non essere individuati, specialmente nelle prime fasi della malattia.
- La buona notizia è che, mentre l'alcol e la tossicodipendenza sono una malattia medica cronica del cervello, è curabile. La cattiva notizia è che non può essere trattata fino a quando non viene riconosciuta, e di solito il tossicodipendente è l'ultimo a sapere della dipendenza perché negano e il loro cervello è ferito. Tutti gli altri sanno spesso della dipendenza dai sintomi molto evidenti.
- Ancora un altro fattore complicante è che tutte le dipendenze da alcol e droghe, comprese le "dipendenze nascoste" di solito si sviluppano lentamente, quindi a volte possono essere difficili da notare. In altre parole, la frequenza di uso di alcol / droghe, o più probabilmente una combinazione dei due, può davvero "insinuarsi" su di te e sulla tua famiglia.
- I sintomi specifici di una "dipendenza nascosta" variano a seconda della sostanza utilizzata. Per esempio:
- Alcol: disturbi del linguaggio, pelle che diventa gialla per problemi al fegato
- Stimolanti – paranoia, lesioni cutanee
- Marijuana – brucia sulle dita
- Narcotici: stitichezza, sedazione eccessiva
- Tuttavia ci sono sintomi molto comuni che si verificano in tutte le classi di sostanze:
- Problemi di memoria – nei casi estremi possono presentarsi come "blackout" – in cui la persona non ricorda parti di o tutta la notte precedente.
- Cambiamenti nei modelli di sonno
- Irritabilità, agitazione e rabbia
- Insensibilità – sembra "distanziato"
- Rapida perdita di peso o cambiamento nelle abitudini alimentari
- Problemi di pensiero in generale
- Fare più errori del normale
- Prendere decisioni "cattive"
- Usando il giudizio "cattivo"
- Diventare socialmente più distanti e isolati in molti settori della vita.
Ora esaminiamo tre classi di farmaci più specificamente – alcol, metanfetamina e cocaina – in termini di tipi di comportamenti e sintomi che potreste essere in grado di notare come amici o familiari (nota: vorrei menzionare Larry Hanselka, Dottorato di ricerca, ha dato un contributo significativo alle seguenti tre categorie) :
Alcol:
Alcuni tipici comportamenti alcolici possono includere quanto segue:
- Una caratteristica del comportamento alcolico è che bere diventa la risposta primaria per affrontare lo stress dal lavoro, le relazioni, prendere decisioni e la pressione interiore. Quando le persone non hanno una dipendenza da alcol e la pressione si accumula, c'è ancora bisogno di schiarirsi la testa. Tuttavia, useranno comportamenti di coping sani come andare in palestra, fare un giro in macchina, correre o andare al cinema. Queste capacità di "gestione dello stress" portano l'individuo in una direzione positiva. D'altro canto, con una crescente dipendenza dall'alcool, la persona non trova abbastanza sollievo nelle attività salutari e antistress di cui sopra, ma si rivolge invece all'alcol come un modo per dimenticare le pressioni interiori (anche se temporaneamente). Le forme di rilascio più socialmente accettabili e salutari non lo fanno per la persona.
- Se una bevanda non è disponibile, i comportamenti alcolici classici includono l'irritabilità estrema e lo sviluppo di una miccia corta perché l'alcol non può essere consumato immediatamente. Inoltre, invece di comunicare sui problemi, negare e incolpare gli altri diventa l'approccio di scelta.
- Con l'aumentare del consumo di alcolici, è necessario che più alcol raggiunga lo stesso effetto a causa di una maggiore tolleranza. Molti pensano di poter essere un alcolizzato funzionante e partecipare al lavoro, andare ai giochi sportivi dei loro figli, ecc. Mentre bevono, ma spesso la dipendenza dall'alcol aumenta e inizia a distruggere la propria vita.
- I problemi di salute possono crescere a causa del fatto che la dipendenza da alcol spesso include scarsa attenzione alla nutrizione e ai pasti. A questo punto, gli effetti dell'alcol sul corpo possono diventare ancora più evidenti e possono manifestarsi come tremori alle mani, problemi di stomaco o blackout.
- I comportamenti alcolici diventano tardi per il lavoro, non rispettano le scadenze, scarsa concentrazione e minore coinvolgimento con la famiglia. Un sacco di razionalizzazione (parte del processo di negazione) da parte dell'alcolista può accadere da loro dicendo che avere alcuni drink è "comune" e che "molte persone bevono così tanto." Nel tentativo di evitare qualsiasi ammissione di un problema, occhio il contatto è spesso ridotto, così come dialoghi genuini con amici e familiari.
- Quando la malattia dell'alcolismo diventa davvero un problema, ci possono essere problemi finanziari significativi, bere durante il giorno, perdita del lavoro e persino la rottura della propria famiglia e relazioni strette. Possono verificarsi scosse e gravi ritiri, allucinazioni e paranoia.
Metanfetamina (appartiene alla classe di sostanze stimolanti):
Riconoscere i segni della dipendenza da metanfetamina (meth):
- Una dipendenza da metanfetamine è molto visibile. L'aspetto esteriore dell'utente cambia rapidamente. Il farmaco provoca la costrizione dei vasi sanguigni, riducendo il flusso costante di sangue in molte aree importanti del corpo, causando il deterioramento del corpo. La pelle perde la sua lucentezza. Appare l'acne, causando il tossicodipendente a "prelevare" ripetutamente la pelle fino a quando non viene raggiunta una condizione chiamata "scabbing". La formazione di croste può anche essere causata dal fatto che la tossicodipendenza produce la sensazione di insetti che strisciano sotto la pelle. L'utente può passare ore a cercare di rimuovere questi "bug", letteralmente strappandogli la pelle.
- Livello di energia eccessivo: la metilazione di cristallo stimola il livello di energia di una persona a tal punto che, combinata con la sua capacità di sopprimere l'appetito, a volte si vede che l'uso di meth inizia come uno "strumento" per controllare il peso. L'utente, sentendosi più sicuro e attraente che mai, è accecato da ciò che è veramente nello specchio. Pertanto, una rapida perdita di peso può essere un sintomo di "segnalazione" che potresti voler iniziare a indagare.
- Meth fa asciugare le ghiandole salivari. L'acido nella bocca attacca letteralmente lo smalto sui denti causando la carie e rendendo i denti molto morbidi e suscettibili di danni. Questa condizione è comunemente chiamata "bocca metrica".
- L'abusante del meth non dorme per giorni e giorni. Questi alti sono poi seguiti da periodi di eccessiva sonnolenza e appetiti famelici al risveglio.
- La meth attiva il tuo sistema di adrenalina (meccanismo di combattimento o di volo), che è intenso, con il risultato di un comportamento irrazionale che spesso porta alla violenza.
- La capacità di considerare le conseguenze o giudicare le azioni è persa, portando il tossicodipendente ad agire e reagire in modi che non sarebbe possibile pensare – usando un giudizio estremamente scadente.
- La meth è molto dannosa per il funzionamento complessivo del cervello: concentrazione, memoria, pensiero astratto e pianificazione possono essere tutti eseguiti.
- Le allucinazioni sono comuni, così come una significativa paranoia che peggiora solo nel tempo.
Cocaina (appartiene alla classe di sostanze stimolanti):
Come individuare qualcuno con una dipendenza da cocaina:
- Coloro che usano la cocaina sperimentano una significativa euforica corsa quando il farmaco prende il calcio. Ciò può portare a episodi di energia maniacale in cui la persona parla molto velocemente e sperimenta momenti di pensiero grandioso.
- L'individuo è incline a perdere sangue dal naso (un sintomo classico del consumo di cocaina). Ciò si verifica perché la cocaina distrugge le membrane all'interno del naso, facendo sanguinare il naso. Nasi soffici e gocciolanti sono anche sintomi nasali comuni associati all'uso di cocaina.
- L'individuo ha la tendenza a "crash". Dopo lunghe abbuffate di cocaina, gli utenti sono noti per diventare svogliati e hanno un'energia molto bassa. Molte persone dormiranno eccessivamente per giorni dopo aver usato grandi quantità di cocaina per un lungo periodo di tempo. Inoltre, come con la meth, quando si sveglia possono avere appetiti famelici.
- L'individuo ha improvvisi problemi finanziari. La cocaina è una droga costosa e molte persone "bruceranno" tutti i loro soldi, compresi i risparmi di una vita, per pagare la loro abitudine. Guarda per le persone che vogliono prendere in prestito denaro o offrono di vendere i loro beni a un tasso molto scontato.
- L'individuo rinuncia a vecchi amici e inizia a correre con una folla diversa. Chi è dipendente dalla cocaina probabilmente inizierà a frequentare altri tossicodipendenti. In parole povere, questi nuovi "amici" agiscono come co-dipendenti, non fanno mai troppe domande o guardano dall'alto in basso l'individuo a causa della loro dipendenza. Anche le amicizie più solide verranno testate quando una delle parti è un utente (questo sintomo può essere visto in tutte le classi di uso di droghe).
- L'individuo sperimenta paranoia o attacchi di panico. La cocaina altera il cervello e può causare una varietà di sintomi psicologici, tra cui il pensiero che "tutti sono fuori per prendermi" o "i muri si stanno stringendo intorno a me". Anche i dolori al petto e la sudorazione intensa possono accompagnare questi sintomi. Gli utenti di cocaina possono sentirsi nervosi o ansiosi nei normali contesti sociali.
- L'individuo soffre sul lavoro e perde interesse per gli amici e la famiglia. La cocaina supera la vita del tossicodipendente. Come tale, tutte le cose che prima erano importanti per l'individuo ora passano in secondo piano rispetto al farmaco. Le persone dipendenti dalla cocaina perderanno la loro buona reputazione sul lavoro, feriranno le persone più vicine a loro e lasceranno gli hobby e le attività cadere a favore della droga.
Cosa fare se si sospetta che l'uso di alcol o droghe diventi un problema in una persona cara o amica:
Posso assicurarvi che avrete sintomi e sintomi di consumo di droga altrettanto evidenti con individui dipendenti da narcotici o marijuana. Come puoi vedere, quando sei educato ci sono in realtà una serie di segni che possono identificare l'alcol o la tossicodipendenza in un membro della famiglia, una persona amata o un amico. La chiave è che se noti uno schema di molti piccoli (o grandi) cambiamenti in qualcuno a cui tieni, NON devi ignorarlo. Piuttosto, dovresti esprimere apertamente le tue preoccupazioni e i tuoi sospetti. Tuttavia, questo confronto a volte è scomodo per entrambe le parti. Se la persona amata è dipendente, molto probabilmente risponderà con rabbia e rifiuto, cercando di trasferire la colpa a qualsiasi cosa o chiunque altro nella propria vita, a parte loro.
Nonostante la risposta del tossicodipendente allo scontro, la tua migliore difesa contro le "dipendenze nascoste" è non mettere la testa nella sabbia. Invece, rivedi gli elenchi sopra e il sito Web www.enterhealth.com o il mio libro Healing the Addicted Brain per cercare indicatori più specifici. Una volta che sospetti l'uso di alcol o droghe, assicurati di affrontare la persona in questione quando NON È INOSSIDATO – Non posso sottolineare quanto sia importante questa singola raccomandazione! Quando qualcuno è intossicato dall'alcool o dalla droga, il loro cervello è praticamente "offline" – questa è una malattia del cervello, ricordi? Pertanto, durante la fase di intossicazione / uso, l'individuo non è in grado di elaborare ciò che sta dicendo e ha un rischio molto più elevato di usare un giudizio scarso (es. Scoppi di rabbia inappropriati o ricorso alla violenza più facilmente del normale). L'approccio ottimale in questa conversazione molto spiacevole è di essere onesti e di supporto alla persona piuttosto che essere critici. Inoltre, avere alcuni fatti specifici o elenchi di segni o sintomi che hai osservato o sono preoccupati.
Infine, poiché la negazione può essere così forte nella maggior parte degli alcolizzati / tossicodipendenti, non si può arrivare alla verità sulla prima o due conversazioni. Se continui a vedere i segnali, chiedi rinforzi! Trova altre persone per aiutarti a confrontarti con la persona a cui tieni (pastori, amici o anche operatori sanitari – dottori, terapisti, interventisti). Ricorda, questa è una malattia pericolosa per la vita – non smettere di cercare di aiutare la persona amata solo perché il processo è difficile o scomodo. Puoi fare la differenza!
Grazie per la lettura, e come sempre, non esitate a farmi domande.
-hal
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