Sei un perfezionista?

Non ho idea se il perfezionismo abbia qualcosa a che fare con l'essere single in generale, ma sicuramente pensavo che avesse molto a che fare con me. Amo fare le cose nel miglior modo possibile. Ho insegnato per più di trent'anni e non una volta sono mai entrato in una classe senza essere completamente preparato. Non mi piace fare errori. Ho ottenuto ottimi voti a scuola e odiato quando ho ottenuto qualcosa di meno di un A. Devo essere un perfezionista, giusto?

Di recente ho letto il libro di Elizabeth Lombardo, Better Than Perfect , in cui offre un quiz di 30 elementi per valutare le tue tendenze perfezioniste. (Puoi anche trovare il quiz sul suo sito web.) Per ciascuno degli articoli, un maggiore accordo indica più perfezionismo. Alcuni degli oggetti mi hanno davvero descritto. Per esempio:

• "Faccio frequentemente liste."
• "Ho degli standard piuttosto esigenti per me e per quelli che mi circondano."
• "Posso essere estremamente attento ai dettagli."
• "Mi piace essere preparato per qualunque cosa possa accadere."

Ma ci sono anche tutti i tipi di oggetti che in realtà non mi descrivono affatto. Per esempio:

• "A volte ho paura di fallire che non inizio nemmeno."
• "Ho difficoltà a prendere decisioni."
• "Mi mancano spesso eventi divertenti ed eccitanti perché sto lavorando così duramente."
• "Ho difficoltà a finire i progetti perché c'è sempre qualcosa in più che posso fare per migliorarlo".

Quindi immagino di non essere il perfetto perfezionista, dopo tutto.

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O sono io?

Il quiz di Lombardo è come tanti altri che puoi trovare online e su riviste popolari – è una sua invenzione, ed è di un merito scientifico sconosciuto. Per superare il raduno scientifico, una scala della personalità (o qualsiasi altro dispositivo di misurazione) deve essere convalidata. Questo è un processo impegnativo. Coinvolge problemi come:

1. Tutti questi oggetti sono davvero rilevanti per il perfezionismo?
2. Misurano tutti la stessa cosa o ci sono in realtà aspetti diversi del perfezionismo?
3. Le persone rispondono alle domande nello stesso modo nel tempo? (Quindi, se oggi ti segnerai come perfezionista, anche tu segneresti come uno la prossima settimana?)
4. Le persone che segnano come perfezionisti pensano, sentono e agiscono nel modo in cui i perfezionisti dovrebbero pensare, sentire e agire? Cioè, la bilancia misura ciò che dovrebbe misurare?
5. Le persone che ottengono risultati come perfezionisti non pensano, sentono e agiscono nel modo in cui i perfezionisti non dovrebbero pensare, sentire e agire? Cioè, la bilancia non misura ciò che non dovrebbe misurare?
6. La bilancia misura davvero qualcosa di nuovo o è solo un'etichetta diversa per qualcosa che già conosciamo, come la necessità di raggiungere risultati?

Lombardo non ha risposto a nessuna di queste domande sul suo quiz. Quindi forse ha una misura del perfezionismo, ma non lo sappiamo ancora. Gli articoli rappresentano le sue migliori ipotesi su ciò che è il perfezionismo, ma nella scienza, dobbiamo andare oltre.

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