C'è questo studio che sta facendo il giro – sta spuntando sui blog su Internet. È l'ultimo sondaggio sul sesso con la famosa Dr. Ruth Westheimer che porta un po 'di celebrità ai risultati: puoi leggere tutto su LifeGoesStrong. La cosa importante è che se hai un'età compresa tra i 45 ei 65 anni, è probabile che stai dando un pollice in giù alla tua vita sessuale (24%). Quindi cos'altro è nuovo? Non intendo essere disinvolto, ma francamente questa non è una novità per me o forse per te.
Non sono timido, lo ammetterò. Non solo l'ho vissuto, ho scritto della mia insoddisfazione sessuale a metà della mia vita, e la confusione che ha portato al mio incredibile viaggio alla riscoperta personale nel mio libro di Shameless: Come ho abbandonato la dieta, mi sono fatto nudo, ho trovato il vero piacere e In qualche modo sono arrivato a casa in tempo per cucinare la cena . Mentre il mio percorso di risvegliare e riaccendere il mio stesso fuoco potrebbe non essere tuo, il desiderio di arrivarci potrebbe essere. Avevo 43 anni quando non potevo più nascondermi dal fatto che la mia sessualità era in attesa. Un po 'più giovane dei 45enni nello studio, ma sono sempre stato avanti a me stesso!
Immagino che cosa mi ha fatto parlare del sondaggio è che le persone sia più giovani che più anziane rispetto a quelle di mezza età stanno facendo meglio della metà della vita! Solo il 12 per cento dei giovani di 18-29 anni dichiara di essere frustrato dalla propria vita sessuale e solo il 17 per cento dei 66 più anziani si lamenta.
Forse a metà della vita è la nostra seconda adolescenza, quel tempo di incertezza e fame senza nome. Non so se sia lo spostamento degli ormoni, i bambini che abbandonano il nido, i cambiamenti di lavoro o la noia sessuale nella monogamia a lungo termine o nei divorzi recenti che sta creando il blues sessuale Ma i mezzi viventi sembrano più spesso di quanto non lo siano – sconnessi quando arriva il loro sesso vite. Penso che sia ora di lasciare andare i woulda, i shoulda e i coulda's- e ricominciare a vivere pienamente.
La dottoressa Ruth Westheimer afferma che il messaggio del sondaggio è che i terapeuti non comunicano abbastanza sul sesso. Potrebbe essere vero, ma visto che una donna è stata in trincea, penso che non stiamo aiutando uomini e donne a riconnettersi prima al proprio corpo. Sbarazzati dei terribili messaggi nelle nostre teste che non siamo abbastanza.
Forse abbiamo bisogno di ri-imparare di nuovo il piacere sessuale nei nostri corpi e possiamo farlo con i nostri partner imparando a dare e ricevere piacere – forse in un modo diverso – presentandoci come terapeuta sessuale del nostro partner per mancanza di un linguaggio migliore.
Immagina di chiedere al tuo partner di ricevere semplicemente piacere una notte e di non fare nulla in cambio. Fai quella notte tutto su di loro … cosa farebbe alla tua vita sessuale? E poi su un altro commercio notturno.
Che cosa succede se hai passato del tempo a dare e ricevere un massaggio sensuale con il tuo partner, l'hai fatto ultimamente? Giocato con fantasie sessuali? Hai comprato alcuni nuovi giocattoli sessuali e hai persino visto insieme alcuni video sexy? Ammettiamolo: se siamo nella mezza età e in una relazione a lungo termine, i nostri cuori possono essere totalmente impegnati l'uno con l'altro. Ma a volte i nostri corpi si annoiano. Raggiungere ciò che potrebbe rendere le cose positive – ho scritto della mia "Esperienza Zestra" – su come raggiungere qualcosa di nuovo da portare nella mia camera da letto ha davvero animato l'esperienza non solo per me, ma per mio marito.
Ammettiamolo, molte cose cambiano nel tempo, i nostri corpi e i nostri desideri. Viviamo in un mondo che ci dice che la sessualità dovrebbe essere spontanea e "naturale". Eppure guardiamo spettacoli di cucina per imparare nuove ricette – prendi personal trainer – e sediamoci su un divano parlando dei nostri problemi. E se mettessimo un po 'di attenzione sulle nostre vite sessuali? Fai qualcosa di diverso, scuoterlo e fare una piccola esplorazione sessuale con il tuo partner o se non ne hai uno da solo. C'è così tanto là fuori – seminari, workshop e persino ottenere un modo! E quello che è così bello è che, ovunque io viaggi per il mio viaggio sessuale, sono incontrato da altre persone di mezza età, proprio come me.
E allora? Come hai intenzione di creare il tipo di vita sessuale che vuoi avere?
