Perché ci troviamo improvvisamente su un terreno instabile quando ci sentiamo meno preoccupati per un volo? Perché è più comodo aspettarsi il peggio del migliore? Freud ha suggerito che ci aspettiamo che il peggio continui a succedere. Ha detto che il problema quando prima abbiamo un'esperienza traumatica è che non ne abbiamo mai avuto uno prima. Viene "di punto in bianco". Ci schiaccia. Per evitare di sentirlo di nuovo, ci prepariamo aspettandoci cose orribili. Se succede qualcosa di terribile, almeno non saremo sorpresi.
Essere incoraggiati per il disastro non è abbastanza. Vogliamo prevenire il disastro. Le cose non succedono e basta Sono causati. Cosa ha causato il trauma?
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Durante la ricerca di ciò che ha causato il trauma, guardiamo a ciò che stava accadendo poco prima che colpisse. Forse quello che stava succedendo prima che accadesse è ciò che l'ha causato. Poco prima che accadesse, eravamo felici e rilassati. Non avevamo pensato che qualcosa potesse andare storto. Improvvisamente abbiamo un momento eureka; abbiamo infranto il codice. Comprendiamo all'improvviso che ciò che fa accadere cose terribili è essere felici e non pensare a cosa potrebbe andare storto. Ora sappiamo: un'esperienza traumatica è causata dall'essere felici, rilassati e non preoccupanti.
Prevenzione attraverso l'aspettativa
Per prevenire il trauma, dobbiamo evitare di essere felici, evitare di essere rilassati e non preoccuparci delle cose. Dobbiamo evitare di abbassare la guardia. La chiave per impedire che accadano cose cattive è che li aspetti.
Queste tre cose – pensiamo – ci danno il controllo. Bene, non completamente; il disastro potrebbe ancora avere luogo. Ma essere felici, rilassati e non preoccupati è un modo sicuro per portare disastri alla nostra porta di casa.
Rinuncia al tuo pessimismo, abbandona la tua aspettativa che l'aereo si schianta, abbandona la tua aspettativa di qualche terribile malattia, e accadrà di sicuro. Quando ero nell'aeronautica militare in Germania, negli anni '60, ogni sei mesi facevamo volare i nostri aerei da combattimento attraverso il Mediterraneo verso la Libia per esercitarsi a sparare con le pistole, lanciare razzi e lanciare bombe nel deserto libico dove, se ci mancava il obiettivo, nessun danno è stato fatto. Questo accadeva prima che il colonnello Gheddafi salisse al potere. Negli anni '60, la Libia era più simile all'Arabia Saudita ora. Era un regno. Era governato da re Idris. Come alleato, gli Stati Uniti mantennero una base aerea vicino a Tripoli.
The Hand of Fatima e The Evil Eye
C'era una potente stazione radio in Egitto che trasmetteva messaggi di odio verso gli ebrei. Sebbene gli ebrei vivessero in Libia da generazioni sotto l'influenza italiana precedente alla seconda guerra mondiale, le cose divennero difficili per loro negli anni '60. Eppure, proprio come in Germania prima della seconda guerra mondiale, molti ebrei credevano che le cose sarebbero migliorate. Ma alcuni erano meno fiduciosi. Lasciarono il paese dopo aver trasferito le loro proprietà a parenti o amici, nel caso in cui un giorno potessero tornare, reclamare la loro proprietà e riprendere la loro vita lì come prima.
Alcuni membri del personale dell'Air Force di stanza presso la base aerea hanno preso in affitto case da uno scapolo di nome Mamus Halfon che era, per così dire, "in possesso della borsa". Ha ottenuto il titolo di proprietà trasferite a lui quando amici e parenti se ne sono andati. Col tempo, Mamus finì con milioni di dollari di proprietà. Era intrappolato in Libia dalle proprietà che gli erano state affidate. Se fosse partito, le proprietà sarebbero state trasferite al governo.
Quando ero in Libia periodicamente per addestramento di artiglieria, visitavo Mamus, che teneva un piccolo negozio a Suk el Turk, il vecchio mercato turco. Mamus mi ha parlato di "La mano di Fatima" (in ebraico, mano hamesh, o Mano di Miriam, che dovrebbe tenere lontano il male.Mamus mi ha detto che credeva nel "malocchio". Credeva che l'occhio diabolico guardasse e aspettasse perché una persona proclami buona fortuna o che tutto vada bene, mi ha detto che il suo amico lungo la passerella non credeva nel malocchio, ha detto una volta il suo amico ha osservato: "Tutti gli altri ebrei sul mercato hanno avuto rocce lanciate attraverso le finestre dei loro negozi, ma non il mio negozio, sono fortunato. "Mamus ha detto che la notte dopo la sua finestra è stata distrutta.Questo, affermava Mamus, era la prova che dire che tutto è a posto causa disastri.
Sappiamo – logicamente – che questo non è vero. Ma emotivamente, potrebbe essere diverso. Molte persone con cui ho lavorato sulla paura di volare sono preoccupate che se non si preoccupano dell'aereo che si schianta, è sicuro che si schianta. Quindi, liberarsi della paura è imprudente.
In alcuni casi questo pensiero opera in modo consapevole. In altri casi, entra nella consapevolezza di una persona proprio quando iniziano a rilassarsi. Quando un aliante ansioso attraversa il SOAR Fear of Flying Course, cominciano a sentirsi meglio per il volo. Quando notano che si sentono meglio, vengono colpiti da una preoccupazione inaspettata: che non è sicuro sentirsi sicuri del volo in arrivo.
Quindi cosa dovremmo fare?
Certamente, non siamo i primi a cercare modi per scongiurare la sfortuna. L'immagine che ho scelto per questo blog è un mosaico di epoca romana. Illustra alcuni dei modi in cui gli antichi cercavano protezione dal malocchio. Non sono così sicuro che sia una buona idea provare a nuotare controcorrente contro secoli di tradizione e superstizione, in particolare quando è rinforzato dalla nostra stessa esperienza, esperienza come quella dell'amico di Mamus. Quindi perché non ti preoccupare? Ma solo un po '.
Quando gli Hotel Intercontinental costruivano uno dei loro hotel in Africa, avevano un problema con i camerieri. Gli uomini in quella zona non si tagliano mai le unghie. La tradizione era che se un uomo si tagliava le unghie, sarebbe morto. Anche se estremamente lunghe e artiglio come le unghie erano di serie nella zona, gli hotel Intercontinental si rivolgevano agli occidentali, i quali, quando cenavano, ci sorprendevano con camerieri con le unghie lunghe un piede.
Quindi il direttore dell'hotel consultò uno sciamano locale. Lo sciamano disse al direttore che gli uomini potevano tagliarsi le unghie fino a quando ne lasciavano uno non tagliato. L'hotel ha pagato lo sciamano per renderlo ufficiale. Ai camerieri è stato detto autorevolmente dallo sciamano che un chiodo non tagliato sarebbe adeguato.
La morale della storia è. . .
Se riusciamo a vedere attraverso il mito che l'aspettativa del disastro aiuta a prevenirlo, forse questo ci permetterà di correre il rischio di essere felici, rilassati e senza preoccupazioni. Ma se questo è un rischio troppo grande, considera quello che ha detto lo sciamano: è sufficiente un'unghia non tagliata. Quindi, perché non dovrebbe essere sufficiente una preoccupazione?
Quindi scegli una preoccupazione e seguitela. Se voli, preoccupati solo fino a quando il segnale della cintura di sicurezza non si spegne. Oppure preoccupati solo fino a quando il naso si stacca dalla passerella. O, preoccupati solo per i primi cinque minuti, o fino a contare fino a 100. Una preoccupazione non è un grosso problema. È un piccolo prezzo da pagare per la protezione dal malocchio.
O esternalizzarlo. Lascia che il capitano si preoccupi. Perché dovresti preoccuparti quando qualcun altro viene pagato un sacco di soldi per farlo?