Come ritagliare lo spazio per le forze uniche di tuo figlio

Il campo della salute mentale continua a fare progressi nell'applicare gli approcci basati sui punti di forza. Molti professionisti e ricercatori hanno imparato a chiedere: "A cosa stai bene, Johnny?" E "Che cosa ti piace fare, Johnny?" Invece di concentrarsi esclusivamente su "Cosa c'è che non va, Johnny?"

I genitori possono anche trarre beneficio dall'applicazione di concetti simili creativi, spesso potenti, dalla psicologia positiva e dal lavoro sociale basato sui punti di forza nella vita di tutti i giorni. Un esempio è conoscendo i punti di forza dei loro figli, dentro e fuori, e fornendo loro opportunità creative di fare le cose che amano davvero. Onorare le attività care dei bambini e i loro tratti unici li aiuta a sentirsi visti e curati.

Quando i genitori notano costantemente e fanno spazio alle volte in cui il loro bambino "si illumina", tendono anche a sentirsi più positivi e riconoscenti, a prescindere dalle complesse sfide che potrebbero sopportare lungo il percorso.

Ecco alcuni esempi:

• Ciò che il tuo costume di Halloween dice della tua personalità
• Essere una donna senza vergogna: si tratta di lasciar andare le vecchie regole!
• Living Single Longer: è un fenomeno globale
• Parenting: Coaching emozionale per maestria emotiva
• Dei, macchine e mostri: femminista Zeitgeist in Ex Machina

Un figlio che ama essere giocoso

Puoi avere un figlio con un fantastico senso dell'umorismo. Puoi dare la priorità a giochi stupidi come "Peek-a-Boo", voci divertenti, canzonature stupide e giocare a wrestling costruendoli nel suo giorno. Alla fine della giornata, potresti riflettere: "Ho un figlio che ama essere giocoso. Ho fatto abbastanza tempo per farlo con lui oggi? "Notate quando ride, suona e scherza in giro. Sembra più luminoso e più impegnato? È più contento di altre attività quando si riempie di follia?

Una figlia che ama aiutare i bambini

• L'empatia fa la differenza: parte 2
• Rigenerazione – Usando le giuste informazioni
• Atto terzo: il grande finale di vita
• Il calore dei genitori è cruciale per il benessere di un bambino
• Aborto e contraccezione: lezione di Maryann

Puoi avere una figlia che ama giocare con i bambini, prendersi cura dei bambini e dare una mano con i bambini. Quando un amico porta in braccio un bambino, tu e tua figlia potete creare un cestino pieno di morbidi giocattoli per bambini, denti, ciucci e una coperta ricevente. Hai affidato a tua figlia il compito di dare queste cose alla mamma del bambino e spiegare a cosa servono. Potresti dare a tua figlia un lavoro del tipo "Potresti cantare una ninnananna al bambino se lei comincia ad agitarsi? Quale canzone pensi che piaccia al bambino? "O" Potresti far prendere al bambino una coperta? "Potresti notare che quando tua figlia aiuta i bambini, la sua energia di leadership è messa a frutto e lei sembra al suo meglio e più gentile.

Fonte: marmion / DepositPhotos

Un figlio che ama correre

Puoi avere un figlio che ama correre. Tuo figlio vuole gareggiare, fare sport, giocare a tag e giocare all'inseguimento. Ha bisogno di spazio nei suoi giorni per andare a lezione di sport, calciare la palla in cortile, e persino correre in giro per casa. Ha bisogno di tempo sufficiente per correre a scuola, in biblioteca e al parco invece di essere guidato lì. Ha bisogno di tempo di esecuzione integrato nel suo programma come se fosse importante quanto lavarsi i denti. Mentre fai il giardinaggio, gli dai un lavoro di correre attraverso il cortile per procurarti cose come una pala, semi o un annaffiatoio. Mentre fai i bagagli per un viaggio, gli chiedi di correre in giro per casa per ottenere cose come costumi da bagno, salviette o calze. Quando corre, nota se sembra più felice, dorme meglio di notte, o se il suo comportamento sembra più regolato per il resto della giornata.

Una figlia che ama colorare

Puoi avere una figlia che ama colorare. Puoi lasciare il tempo per lei di rilassarsi e fare arte per tutto il giorno. Puoi rendertene conto che beneficia di un accesso coerente a pastelli, pennarelli e carta. Può piacere quando mandi i suoi disegni a un nonno o a una babysitter, li manda sul frigorifero, o si astiene dal interromperla mentre si trova nel mezzo della sua arte. Notare quando si colora se la aiuta a rilassarsi da scuola, a fare progetti pensierosi per gli altri, attendere pazientemente che la cena sia fatta, o passare dal giorno alla sera.

Concentrandosi su quando i bambini si divertono, imparano, creano, scoprono e si sentono appassionati della vita aiuta i genitori a goderseli di più. Individuare ciò che i bambini sono attratti aiuta i genitori a costruire le condizioni per una maggiore gioia. Quando i genitori sono pienamente consapevoli dei talenti, dei doni e degli interessi dei loro figli, riflettono ai loro figli i loro "migliori amici". Comunicano che fanno tesoro dei loro figli completamente.

Gli interessi e le forze dei bambini cambiano nel tempo. Mentre i genitori non vogliono rimanere bloccati su una caratteristica o enfatizzare eccessivamente un singolo interesse, fare spazio nella giornata per le cose che i bambini amano aiuta i genitori a rimanere sintonizzati sul positivo.

Ecco alcune domande per aiutare a identificare i punti di forza unici di tuo figlio:

• Quali sono le tre attività che il tuo bambino ama fare?
• Quando tuo figlio è al suo meglio, di cosa si occupa in genere?
• Quando ti piace di più il tuo bambino?
• Qual è un tratto positivo di tuo figlio o figlia che si distingue, che sembra centrale per il suo nucleo?
• Qual è un modo in cui puoi creare uno spazio per il tuo bambino o essere più di ciò che lui o lei ama?

Copyright Erin Leyba, LCSW, PhD. Alcune parti di questo post sono state tratte dal libro The Joy Fix for Weary Parents , di Erin Leyba, LCSW, PhD.

Erin Leyba, autrice di Joy Fixes for Weary Parents (2017) , è una consulente per individui e coppie specializzata in genitorialità, relazioni, dolore / perdita e ansia. Per gli strumenti per costruire gioia personale e familiare, segui The Joy Fix su Facebook, Twitter o www.erinleyba.com