Soffri di "Bitchy Resting Face"?

Fonte: immagine da images5.fanpop.com

Era una bella e rara giornata di sole in Oregon quando mi alzai sulla sedia del parrucchiere raggiante per l'eccitazione mentre preparavo il mio scoppio. Ci sono stato solo un paio di volte, riservando un viaggio del genere solo per occasioni speciali. Come uno con i capelli naturalmente ricci e a volte indisciplinati, mi sono sempre meravigliato di come gli stilisti sono riusciti a allungare i miei fili, facendoli sentire setosi e levigati. Raramente una ragazza riccia ha mai la piena soddisfazione di passarsi le dita tra i capelli.

Mentre ero seduto eccitato, guardai verso l'unico altro patrono seduto lì intorno a 5 sedie. Ho fatto il contatto visivo con lei attraverso lo specchio e ho sorriso, immaginando che lei stesse vivendo la stessa gioia che provavo. Eppure, durante l'intero processo, aveva la stessa espressione sul suo viso. Non abbastanza triste o arrabbiato, ma un po 'infastidito? Inespressivo? Lievemente irritato? Non riuscivo a immaginare cosa o perché, fino a quando non mi ricordai di un collega che menzionava il fenomeno di "bitchy resting face" (BRF). L'avevo già sentito prima e non l'ho mai capito del tutto. Fino a quel momento alla barra di scoppio, quando ha cliccato.

Alzai lo sguardo sulla suddetta afflizione, rendendomi conto che ero di nuovo in ritardo alla festa. Ho trovato una clip satirica di YouTube con 6 milioni di visualizzazioni caricate 2 anni fa, che possono essere trovate qui. Scherza sull'essere vittima di BRF. Non possono aiutare come appaiono i loro volti. Altri hanno scritto su BRF sostenendo che le donne sono giudicate più duramente per questo. Ciò è dovuto allo stereotipo di genere che le donne dovrebbero naturalmente sorridere di più.

Il Dr. Christopher Olivola, assistente professore alla Carnegie Mellon, ha studiato il processo decisionale e i pregiudizi facciali. Ha trovato prove di "face-ism" l'idea che prendiamo decisioni basate sull'affidabilità, la competenza e altri fattori basati esclusivamente su caratteristiche facciali. Il Dr. Olivola ha esaminato in particolare le facce neutre, che possono altrimenti essere pensate come "facce riposanti". In un'intervista a Today trovata qui, ha condiviso che la sua faccia riposata è stata spesso fraintesa come cattiva o cattiva. Questi sono tuttavia segnali superficiali che sono tipicamente scorretti.

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Nei suoi studi, ha trovato che i valutatori valutavano costantemente i volti come arrabbiati o felici. Ciò ha portato a conclusioni che gli individui arrabbiati erano meno affidabili e che i più felici erano più propensi a essere competenti. Le implicazioni naturalmente sono significative, in quanto ha anche scoperto che quelle considerate meno affidabili erano più probabilità di essere condannate. Inoltre, i candidati che sembravano più competenti avevano più probabilità di essere eletti. In definitiva, si tratta di pregiudizi cablati che sono difficili da superare senza sforzi intenzionali.

Ma che dire di un BRF colpito? Mentre la genetica non può essere controllata, si potrebbe sostenere che la proliferazione dei media di esempi BRF abbondano. Kristen Stewart, Victoria Beckham e tutte e tre le sorelle Kardashian sono citate come trasgressori frequenti su liste di celebrità come quelle elencate qui e qui. Certamente ci sono quelli di noi che involontariamente possono avere un aspetto meno che lieto quando sono preoccupati, stressati o semplicemente inconsapevoli. Ma lo spettacolo sfrenato di BRF non può che rivelare un'ossessione culturale con un aspetto freddo, distaccato e francamente irritato. A differenza degli hashtag alla moda #firstworldproblems, BRF sembra essere una conseguenza di questo. Mai soddisfatto e troppo bello per preoccuparsi. Il mio latte era troppo freddo, immagino che mi stringerò le labbra, abbasserò le sopracciglia e mi succhiò gli zigomi.

Il problema con BRF in una prospettiva psicologica è che ci nega l'opportunità di esprimere gratitudine e gioia per i molti piaceri semplici della vita di tutti i giorni. Si normalizza essendo irritato e con un alto livello di manutenzione, suggerendo che questo è il modo in cui si comportano gli stili alla moda e glamour. Inoltre, quando i giovani adolescenti emulano questo comportamento, spesso perdono l'apprendimento prosociale critico. Fare amicizia non avviene attraverso cipigli e facce buffe. Sorrisi, linguaggio del corpo caldo e mettere giù quel miserabile cellulare, tuttavia, può solo fare il trucco.

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Le espressioni che indossiamo sui nostri volti non sono solo maschere che non hanno impatto su di noi. Al contrario, tutti noi abbiamo imparato la nozione di "fingere fino a quando non lo fai" per sentirsi meglio. Naturalmente, questo si riferisce all'individuo medio, come non suggeriresti mai a una persona depressa che dovrebbe semplicemente "rallegrare". Ma piuttosto per quelli che affrontano gli inconvenienti quotidiani di traffico, lunghe code e servizio lento, la regolazione dell'atteggiamento può fare un'enorme differenza. Quindi non lasciare che BRF ti capiti. Trova modi per coltivare la gioia ogni giorno. Inizia un diario di gratitudine, prendi un caffè con un amico o mangia fuori nel parco in una giornata di sole. La vita è molto più divertente quando la lasci fare.

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