Intervista sulla felicità: Alain de Botton .
Sono un fan di lunga data e ardente di Alain de Botton. A volte, trovi uno scrittore che condivide le tue preoccupazioni, e questo è assolutamente il mio caso con il suo lavoro fantasioso e perspicace. Soggetti che includono la felicità, il lavoro, l'amore e il problema della biografia – i suoi libri affrontano tutti questi argomenti affascinanti e altro ancora. Il suo ultimo libro è A Week at the Airport, sulla sua esperienza di "scrittore in residenza" all'aeroporto di Londra Heathrow. Riguarda il viaggio, il globalismo, il potere del luogo … molte cose.
Inoltre, sono sempre stato affascinato dal modo in cui la struttura e la presentazione delle idee influenzano il modo in cui le persone li percepiscono. Molti dei libri di Alain de Botton – incluso quello che è probabilmente il mio preferito, come Proust può cambiarti la vita – usano una struttura non convenzionale per portare a casa l'analisi. Mi piace giocare con la struttura, e in effetti, dei quattro libri che ho pubblicato prima di The Happiness Project, come Quaranta modi di guardare a Winston Churchill, tutti usavano strutture non convenzionali.
Poiché sono così fortemente interessato a ciò che gli interessa, sono stato felice di avere la possibilità di chiedere ad Alain de Botton alcune domande sulla felicità.
Gretchen: cos'è una semplice attività che ti rende più felice?
Alain: Non sono mai più felice di quando mi concedo il tempo di stare da solo, con un blocco e un foglio, con lo spazio per pensare. Sembra facile, ma è molto facile pensare che questo sia improduttivo. Mi piace una citazione di Nietzsche: "Chi non può passare da solo i due terzi della giornata, facendo ciò che vuole, è uno schiavo".
Che cosa sai ora della felicità che non sapevi quando avevi 18 anni?
Quella felicità è fatta di momenti non di vasti tratti. È difficile essere felici per più di mezz'ora in quel momento. Ma va bene, siamo creature che apprezzano una sfida e la felicità è la ricompensa per il successo.
C'è qualcosa che ti ritrovi a fare ripetutamente che ti ostacola la tua felicità?
Mi sento facilmente in ansia per quanto poco tempo ci rimane da vivere e quanto c'è ancora da fare.
C'è un mantra della felicità o un motto che hai trovato molto utile? (ad esempio, mi ricordo di "Be Gretchen.") O una citazione di felicità che ti ha colpito come particolarmente perspicace?
Amo questa citazione di Seneca: "Che bisogno c'è di piangere sulle parti della vita? Il tutto richiede lacrime ». È pessimista, ma come molte cose oscure, è divertente e ne rallegra una. Siamo spesso sotto l'impressione errata che il tifo per le persone implichi il sole.
Se ti senti blu, come ti dai una spinta di felicità?
Mi piace ascoltare le cantate di Bach, una musica bella, malinconica e ben strutturata che articola i suoni dell'anima nel dolore.
* Mi è piaciuto vedere questa esposizione di case sugli alberi da tutto il mondo. Bellissimo
* Se il gruppo di libri, il gruppo di libri di spiritualità o il gruppo di chiese sta leggendo The Happiness Project – o se ne stanno prendendo in considerazione – ho preparato una guida di discussione di una pagina per gruppi di libri , nonché una guida su misura per gruppi di chiese, gruppi di libri di spiritualità , e simili. Se desideri una guida alla discussione (o entrambi), inviami un'email a grubin all'indirizzo gretchenrubin dot com .