Le 15 cose da NON fare per avere una vita migliore

Fonte: PhotoSkech / Shutterstock

Tutti sperimentano battute d'arresto. Le persone di maggior successo ammettono liberamente di aver fallito molte volte. Quindi, che cosa separa il successo dagli individui che non hanno successo? La differenza sta nel modo in cui le persone di successo rispondono agli ostacoli. Viceversa, le persone che non hanno successo non permettono di ostacolare i loro progressi e la loro crescita.

Ci sono molti modi per rispondere quando la vita ti lancia palle di curva. Ecco le prime 15 cose da non fare di fronte al fallimento:

1. Cerca qualcuno da incolpare per ogni evento della tua vita; non pensare mai al tuo ruolo in circostanze o a come potresti migliorare le cose.

2. Non impegnarti mai in nulla con tutto il cuore. Sii cinico Non credere in nulla di completamente, incluso te stesso.

• Aiutare tuo figlio a gestire gli eventi in Giappone
• Death Sleuthing 101
• Trauma e sonno: disturbi
• L'abuso emotivo dei membri della famiglia dovrebbe essere legale?
• Transizioni e sogni di stato cerebrale

3. Fai più e più volte eventi, come avrebbero dovuto essere, come dovresti comportarti, come avrebbero dovuto reagire gli altri. Ricordati di come l'hai soffiato. Soprattutto soffermati su eventi che sono nel passato e che non puoi cambiare.

4. Fai catastrofismo o minimizza tutto e tutto. Gli eventi sono "incubi" o "niente". Le persone sono "orribili o meravigliose". Non essere moderato o lento a giudicare di nulla.

5. Non dire a nessuno come ti senti. Aspettatevi che gli altri sappiano. Quando i tuoi sentimenti si ribellano, grida molto e usa parole come "sempre" e "mai" quando descrivi il tuo comportamento e quello degli altri.

• Lucid Dreaming e Lucid Nightmares
• Il modo migliore per gestire gli incubi dei bambini
• Sviluppi nel trattamento degli incubi PTSD, parte 2
• Tortura dieci anni dopo
• Nuove prove su sogni e memoria

6. Parla di altre persone alle loro spalle. Diffondi pettegolezzi sugli altri e non indagare sulla realtà degli eventi o preoccuparsi dei sentimenti di nessuno.

7. Spiega come ti senti ovunque, in qualsiasi momento, in qualsiasi posto. Dopotutto, i tuoi sentimenti sono i tuoi sentimenti.

8. Non impostare limiti su come o quando le persone possono parlare con te. Lascia che interrompano quello che stai facendo, giurami e lamentati pubblicamente. Non affrontarli mai su come ti stanno trattando.

9. Fai tutto il più rapidamente possibile, soprattutto quando si tratta di situazioni difficili che coinvolgono altri. Non chiedere altro tempo o pensare a come affrontare le cose.

10. Prendi tutto di persona. Mantieni i rancori il più a lungo possibile. Non dire alle persone coinvolte che cosa hanno fatto. Costruisci il tuo risentimento il più possibile, alimentandolo con i ricordi delle ferite passate e delle ingiustizie.

11. Sii il più duro possibile con te stesso e gli altri. Trovati carente. Dillo a te stesso che idiota sei. Ricorda a te stesso che non sarai mai pari a nulla e nessuno ti piace comunque.

12. Elimina questo articolo. Dopo tutto, chi riceve un buon consiglio da un sito web? Ricorda a te stesso che il cambiamento è difficile; Un leopardo non può cambiare le sue macchie.

13. Sii il più scontroso possibile. Non riconoscere le altre persone se dicono ciao o grazie e sicuramente non sorridono o rispondono a eventuali aperture amichevoli. Sii sospettoso.

14. Non accettare complimenti. La persona non è sincera, vogliono solo qualcosa o passano l'ora del giorno. Solo grugnito o alzando le spalle. Non essere gentile altrimenti potrebbero complimentarti in futuro.

15. Mangia cibo spazzatura, fuma e bevi quando la vita si fa dura. Sicuramente non rilassarti o fare attività fisica, semplicemente non hai tempo!