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la bellezza della vulnerabilità

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Essere senza difese è qualcosa che evitiamo a tutti i costi. Individualmente, psicologicamente, fisicamente, emotivamente, anche spiritualmente, costruiamo difese per proteggere noi stessi, le nostre famiglie, i nostri possedimenti, i nostri paesi, le nostre convinzioni. Abbiamo costruito fossati attorno al castello da quando abbiamo scoperto come costruire castelli. Ma perché? Perché è così importante proteggere tutto? Proteggilo (noi) da cosa?

Immagina qualcuno prendendo qualcosa dalla tua mano. Stai tenendo duro e lo strappano. Yikes. È male. Ma cosa c'era nella tua mano? Era importante? Importava? Immagina qualcuno che prenda la stessa cosa e, mentre la raggiungono, la lasci andare. Come è quello?

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Chiaramente, ha senso essere in grado di proteggere alcune cose. E altrettanto chiaramente tendiamo a essere così protettivi di tutto ciò che raramente siamo in grado di provare la nostra vulnerabilità. Come potremmo? Siamo impegnati a combattere qualsiasi cosa possa farci del male. Ma nonostante tutto, ci feriamo comunque. Cosa poi? Fossato più grande? Più difese? Pelle più spessa? Nascondi meglio? Ti senti meno? Negligente? Prendili prima che ti prendano? Lasciare prima di essere lasciato?

Immagina un mondo in cui accettiamo di essere feriti come parte del processo. Vogliamo correre. Sappiamo che cadiamo. Vogliamo amare, sappiamo che saremo feriti. E se tutti piangessero, come fanno i bambini, quando erano feriti o spaventati o tristi … Cosa accadrebbe se fossimo in grado di essere vulnerabili e potessimo conoscere noi stessi sia nella nostra forza che nella nostra debolezza? Come sarebbe il nostro mondo se condividessimo la nostra ferita, il nostro dolore, la nostra vulnerabilità? Potremmo andare in guerra se piangessimo ad ogni morte?

Gli adulti che possono rivendicare la loro vulnerabilità e conviverci, esprimerli e connettersi agli altri attraverso di essa sono probabilmente più sani e felici. Siamo così condizionati, come i bambini non sono, a guardare bene; fare la cosa giusta; sii il modo in cui il mondo (qualunque sia il mondo che abitiamo) vuole che noi siamo, che costruiamo un falso fronte. Camminiamo nel nostro "io migliore" e raramente facciamo vedere le nostre esperienze più profonde. Quel falso fronte è stato chiamato con molti nomi, ma lo sappiamo tutti in noi stessi e spesso lo sentiamo / lo vediamo negli altri. È la nostra personalità di sopravvivenza, la nostra personalità, il nostro falso positivo. Metti il ​​tuo piede in avanti! Dai tutto ciò che hai! È meglio guardare bene che sentirsi bene! (o così dice la vecchia parodia di Saturday Night Live). E perché ci sforziamo molto per avere un bell'aspetto, essere buoni, sentirsi bene, dobbiamo necessariamente proteggerci, da tutto ciò che potrebbe minacciare.

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Ma la vulnerabilità è un regalo. È un modo in cui condividiamo, con tutti gli altri esseri umani, la fragile natura dell'esistenza, la sensibilità che è profondamente umana. Un bambino vulnerabile suscita una risposta premurosa da un adulto. La verità è che un adulto vulnerabile, in un mondo sicuro, suscita la stessa cura degli altri. La vulnerabilità è il ventre molle di chi siamo tutti. Senza difese, ho bisogno di te. E tu hai bisogno di me.