Terapie artistiche espressive e crescita post-traumatica

Fonte: © 2012 "L'arte è una pratica del benessere" di Cathy Malchiodi, PhD

Nel suo senso più semplice, la crescita post-traumatica è un cambiamento positivo vissuto da alcuni individui come risultato di un evento traumatico o di una grave crisi. Mentre l'idea di una crescita post-traumatica si trova nella storia umana, in particolare nelle tradizioni spirituali, nella letteratura e nella filosofia, è un'esperienza che la psicologia contemporanea sta studiando per il suo ruolo nel recupero dei traumi e nella salute.

Il gruppo di ricerca post-traumatico di crescita presso il Dipartimento di psicologia dell'Università della Carolina del Nord ha identificato cinque aree generali che costituiscono forme di crescita post-traumatica:

1. Gli individui che affrontano importanti crisi di vita possono sviluppare la sensazione che dalla lotta sono emerse nuove opportunità, aprendo possibilità che prima non erano presenti;
2. Alcuni individui sperimentano un cambiamento nelle relazioni, comprese relazioni più strette con altri che soffrono crisi o traumi.
3. Alcuni individui provano un maggiore senso delle proprie forze – "Se ho vissuto in questo modo, posso affrontare qualsiasi cosa".
4. Alcune persone provano un maggiore apprezzamento per la vita in generale.
5. Alcuni individui sperimentano un approfondimento delle loro vite spirituali; questo può comportare un cambiamento significativo nel proprio sistema di credenze.

A volte il modo migliore, tuttavia, per conoscere la crescita post-traumatica è attraverso quegli individui che lo manifestano. I Combat Hippies sono un numero crescente di gruppi guidati da veterani che stanno abbracciando le arti espressive come un percorso non solo per la riparazione emotiva, ma anche come un modo per cambiare la narrativa del disturbo da stress post-traumatico. Guidato dall'artista e regista teatrale Teo Castellanos, questo gruppo di artisti esecutivi veterani militari usa la poesia e le performance per raccontare le storie delle loro vite e per trasformare il modo in cui il pubblico percepisce il ritorno militare oltre lo stereotipo del disturbo da stress post-traumatico [PTSD]. Secondo il loro sito web, The Combat Hippies sono nati come risultato di un'iniziativa di veterani in cui hanno condiviso le loro esperienze in un originale pezzo di parole come parte del Festival O 'Miami Poetry. Il pezzo, con opere soliste e di gruppo, è stato debuttato con il titolo "Conscience Under Fire" [vedi cortometraggio in basso]. Per me, questo gruppo è una dimostrazione vivente del potere delle arti di raccontare la storia di come i sopravvissuti diventino dei brividi e di una trascrizione della narrativa del DPTS a una crescita post-traumatica e anche a "possibilità post-traumatiche".

Nei post passati (vedi "Reauthoring the Dominant Narrative of Illness"), ho presentato l'idea che il processo creativo coinvolto nelle terapie artistiche espressive spesso fornisce qualcosa che non è chiaramente categorizzato come un'esperienza psicosociale, riabilitativa o salutare. In breve, le arti espressive offrono agli individui la possibilità di ri-scrivere la narrativa dominante delle loro sfide e un modo per esplorare quella che viene definita "crescita post-traumatica". Per alcuni, questo è un modo per trovare significato ed esprimere le storie trauma, sopravvivenza e "thriver-ship". L'espressione artistica così come le terapie artistiche espressive possono essere percorsi per trasformare sentimenti e percezioni in nuove storie di vita e, di conseguenza, creare un nuovo senso di sé. Questa "ri-creazione" della propria storia di vita può essere diversa per ogni persona e spesso include uno o più dei seguenti aspetti: sviluppo di nuove prospettive; scoperta di risposte alle domande senza risposta; revisioni nel modo in cui si vive la vita; creazione di soluzioni o risoluzioni alle lotte personali; creazione di una nuova identità "post-malattia"; o scoperta di una spiegazione del perché la propria vita è stata alterata da malattia, disabilità, trauma o perdita. In definitiva, il processo creativo coinvolto nelle arti è una forma di "costruzione del significato" che può essere fortemente trasformativa non solo nell'adattamento di un individuo alle sfide della vita, ma anche profondamente ispiratrice nel cambiare la narrativa in una di speranza e salute.

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Cathy Malchiodi, PhD

© 2016 Cathy Malchiodi

The Combat Hippies [leggi di più e / o prenota uno spettacolo su http://thecombathippies.com]

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Cos'è la crescita posttraumatica? https://ptgi.uncc.edu/what-is-ptg/

Pubblicazioni di crescita post-traumatiche https://ptgi.uncc.edu/publications/