The Sporting Edge: per singoli e team

Nessun uomo [o donna] è un'isola, scrive il poeta John Donne. Siamo tutti collegati. Sicuramente una verità ovvia, ma se sei un atleta in uno sport individuale, hai bisogno di abilità mentali diverse rispetto a quando sei in uno sport di squadra?

La mia risposta iniziale era un "sì sì", ma più ci penso, sospetto che la risposta migliore potrebbe essere un "no" qualificato.

Lasciatemi spiegare:

Recentemente, ho pubblicato un blog su un momento silenziosamente interattivo: alla fine di una conferenza ospite alla James Madison University, uno studente ha posto una domanda. Mi sono fermato prima di rispondere a lui.

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Il blog rifletteva sull'esperienza, in quei pochi momenti, delle due persone (tra poche centinaia) più coinvolte: la mia e quella dell'interrogante, che ho chiamato "Ted". Bene, ho fatto qualche ipotesi su cosa potrebbe essere Ted ho pensato e sentito.

Un lettore astuto ha chiesto sia la domanda che la mia risposta. Con questa informazione, oltre a qualche ulteriore riflessione sull'argomento.

La conferenza si è concentrata sulla pratica della psicologia dello sport e della psicologia delle prestazioni. Ted ha chiesto: "Quando si ha a che fare con l'ansia da competizione, qual è la differenza tra la consulenza a persone che giocano in una squadra rispetto a chi pratica uno sport individuale?"

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Non era una domanda che mi era stata fatta prima e così mi sono fermato e ho pensato. Ora, guardando un video della conferenza (se sei interessato, sarò lieto di inviarti il ​​link-contattami @ http://www.theperformingedge.com), posso vedere che ho passato quel tempo di pensare con gli occhi decisamente alzati e a sinistra. Quelli di voi che sanno qualcosa della PNL (programmazione neuro-linguistica) riconosceranno quella particolare "segnalazione visiva per gli occhi" come il classico segno che vi state sintonizzando nel vostro archivio di immagini memorizzate. (Non ti puoi fidare di tutto ciò che leggi sul web – nel caso non lo sapessi! Ho controllato quella posizione sul web: il primo sito che ho cliccato diceva che guardare in alto a sinistra è un modo sicuro di catturare qualcuno in una bugia … .Beh, (a) quel particolare sito ha i modi arretrati e (b) sicuri di catturare qualcuno che giace? La rilevazione di Lie è ancora una scienza abbastanza inesatta.)

Quindi: qual è la risposta? Bene, ho chiesto ad alcuni colleghi di psicologi dello sport sia direttamente sia su un paio di liste di email. Ecco alcune risposte, sia mie che di altri. E ovviamente la risposta dipende anche da un sacco di fattori aggiuntivi, come ad esempio ciò che la persona vuole assistenza, chi li ha indirizzati e ciò a cui sono interessati, cos'è lo sport, e qual è il ruolo e l'allenamento dello psicologo dello sport.
• Se sto lavorando con persone che giocano in sport di squadra, presterò particolare attenzione all'impatto della squadra e dell'allenatore sul loro senso di sé. Discuteremo la loro posizione nel team e quanto bene si adatta a loro. Daremo un'occhiata alla competizione e al jockeying per un posto particolare nella squadra. Analizzeremo l'effetto, i premi e lo stress di particolari ruoli di squadra. I giocatori di hockey più probabili che si presentino alla porta dello psicologo dello sport, ad esempio, sono dei portieri. Sono quelli con il peso delle fortune della squadra che riposano sulle loro spalle.
• Poiché i membri del team dipendono direttamente l'uno dall'altro per il corretto funzionamento della squadra, le relazioni tra i membri del team sono di fondamentale importanza. Quali sono le dinamiche del team? Come cambiano nel tempo? I compagni di squadra cambiano di stagione in stagione, anche a volte da una partita all'altra. E: in che modo queste dinamiche influenzano le prestazioni dell'atleta?
• Il modo in cui gli atleti sperimentano o si connettono con compagni di squadra e allenatori spesso riflette la loro esperienza con i modelli e le dinamiche della propria famiglia. A volte è davvero importante riconoscere questa comprensione "sistemica" di ciò che sta accadendo. Sapere da dove provengono determinati sentimenti o modelli di interazione può consentire il verificarsi di cambiamenti.
• A volte non si tratta solo della connessione tra l'atleta e lo psicologo dello sport. Dove si inserisce l'allenatore? Come è quel particolare triangolo? Come vede l'allenatore lo psicologo dello sport? In uno sport di squadra, l'allenatore può avere un ruolo e un contatto continui con i membri del team durante il gioco, sia che faccia uso di timeout o di tempo tra un periodo e l'altro. Se uno psicologo dello sport lavora con un singolo membro della squadra, l'allenatore può sperimentare tale relazione come una minaccia. D'altra parte, con gli sport individuali, una volta che la competizione è iniziata, in genere l'allenatore non può fare altro. I singoli allenatori sportivi potrebbero quindi essere molto più interessati a ottenere qualsiasi tipo di assistenza possibile con i loro atleti.
• Alcuni psicologi dello sport sono assunti e sono fermamente convinti di lavorare essenzialmente con la squadra. Se qualche lavoro individuale deve essere fatto o se il giocatore è interessato a lavorare uno a uno, quegli psicologi dello sport suggeriranno di vedere del tutto qualcun altro.

Mentre rifletto sulla domanda, ora, e sulle varie risposte, torno all'osservazione di Donne: anche se sto lavorando con un atleta in uno sport individuale, e anche se non ne parliamo direttamente, tutte quelle persone e le organizzazioni con le quali lui o lei è stato coinvolto, passato e presente, possono essere rilevanti per il lavoro che stiamo facendo attualmente. Potrebbe non essere in prima linea nel nostro lavoro, ma è lì nel mix.