Ti piacciono i paradossi? Abbraccia i paradossi della felicità

Ho sempre amato i paradossi ei koan, ed è stato molto colpito da un'osservazione del fisico Niels Bohr: "Ci sono verità banali e grandi verità. L'opposto di una verità banale è chiaramente falso. È vero anche il contrario di una grande verità. "

Questo è molto vero nell'area della felicità, e in particolare, l'ho notato con le mie risoluzioni. In molti casi, le mie risoluzioni più importanti vengono accoppiate con risoluzioni opposte, eppure entrambe sono importanti per la mia felicità.

Questa tensione è stata magnificamente illustrata in un romanzo che amo, gli affascinanti giochi sacri di Vikram Chandra. "Sartaj stava pensando a un animale inquietante di questa vita, che dovevi afferrarlo e lasciarlo andare allo stesso tempo, che dovevi divertirti ma anche pianificare, vivere ogni minuto e morire in ogni momento ."

Di tutto ciò che ho mai scritto, penso a questo breve paradosso: i giorni sono lunghi, ma gli anni sono brevi, più risuonano con le persone. (Guarda il video di un minuto qui.)

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Voglio essere Gretchen e accettarmi, ma voglio anche perfezionare la mia natura (come dimostra l'intero progetto). Voglio pensare a me stesso così posso dimenticare me stesso. Voglio lavorare sulla mia felicità per rendere più felici le altre persone.

Voglio alleggerire e non prendermi così seriamente, ma voglio anche prendermi più sul serio.

Voglio trascorrere il mio tempo in modo efficiente e non sprecarlo, ma voglio anche vagare, giocare, fallire, leggere per capriccio.

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Voglio essere libero dall'invidia e dalla paura del futuro, e vivere pienamente nel momento presente, ma non perdere la mia ambizione.

Il controllo e la padronanza sono elementi chiave della felicità; così come la novità e la sfida.

Tutto conta e non importa niente . Come scrisse Samuel Butler nei suoi Taccuini, "Tutto conta più di quanto pensiamo e, allo stesso tempo, nulla conta tanto quanto pensiamo che lo faccia. La scintilla meritevole potrebbe innescare tutta l'Europa in una fiammata, ma sebbene tutta l'Europa sia incendiata venti volte, il mondo si agiterà di nuovo ".

La felicità non sempre mi fa sentire più felice.

Da qualche parte, tieni uno scaffale vuoto; da qualche parte, tieni un cassetto della spazzatura.

Flawed può essere più perfetto della perfezione. In giapponese c'è un termine bellissimo, wabi-sabi, che descrive la bellezza speciale dell'imperfetto, dell'incompleto e del transitorio. Superficialmente simile, ma in realtà diverso nel significato (come ho capito), è la frase dallo sviluppo del software, Peggio è meglio.

Vai piano per andare veloce.

Fallo ora. Aspettare.

Alcuni anni fa, il mio tema di una sola parola per l'anno era Bigger . Mia sorella ha scelto Smaller .

Hai trovato dei paradossi che sono stati importanti per la tua felicità? Risoluzioni contrarie che cerchi di seguire in entrambe le direzioni?

Sto lavorando al mio progetto Happiness e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti sarà diverso, ma è la persona rara che non può trarne beneficio. Unisciti a-non c'è bisogno di recuperare il ritardo, basta saltare subito. Ogni post del venerdì ti aiuterà a pensare al tuo progetto di felicità.

Anche …

• Il mio amico Jonathan Fields ha una nuova straordinaria avventura, il progetto Good Life – "servire l'aspirante trascendere".

• Volontariato come Super-Fan , e di tanto in tanto, chiederò il tuo aiuto, niente di troppo oneroso, lo prometto! Inoltre, attorno alla pubblicazione di Happier at Home, avrò anche alcune cose divertenti da offrire . Mandami una email qui