Trattare l'ADHD con vitamine e minerali

"Micronutrienti" è una parola di fantasia per vitamine e minerali come iodio, rame e zinco e vitamine come A, C, D, E e le varie entità del complesso B, tra gli altri. Per quanto ne so, l'utilizzo di questi tutti insieme come trattamento per la malattia mentale (discuto di zinco e vitamina D nei blog precedenti) non è mai stato formalmente considerato in doppio cieco fino ad ora. Un nuovo studio fuori dalla Nuova Zelanda indica i possibili benefici (e la sicurezza) del trattamento dei sintomi dell'ADHD con vitamine e minerali.

Lo studio consisteva in 80 adulti non medicati; A 42 partecipanti sono stati somministrati supplementi multivitaminici e minerali, mentre ai restanti 38 è stato somministrato un placebo. Dopo un periodo di otto settimane, il loro ADHD adulto è stato valutato. Iperattività, impulsività e disattenzione sono statisticamente migliorate in coloro che ricevono gli integratori. Come plus, anche i sintomi depressivi sono migliorati.

L'autore principale, il professor Rucklidge, afferma che le persone che assumono vitamine e minerali erano significativamente migliori rispetto al gruppo placebo, dimostrando che i micronutrienti possono essere un modo efficace per trattare l'ADHD e sono un'alternativa per coloro che non sono in grado di assumere farmaci standard. I critici sottolineano che lo studio era troppo breve per dimostrare l'efficacia del mondo reale, non c'erano bambini coinvolti (dove si trova la maggior parte dell'ADHD) e che le 15 capsule al giorno di vitamine e minerali non sono un regime facile da nessuna norma.

Naturalmente, saranno necessari più studi con più pazienti per un lungo periodo di tempo, ma questo è un primo passo eccitante. Come ho sottolineato in un blog precedente, l'ADHD: l'alto prezzo di una soluzione rapida e rapida, l'ADHD è ampiamente diagnosticato e troppo medicato. Qualsiasi cosa che possa rallentare l'epidemia di stimolanti di prescrizione è una buona notizia.

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