Un passo indietro gigante per introversi

Nancy Ancowitz , business communication coach e autrice di Self-Promotion for Introverts® , ha co-scritto questa storia con Laurie Helgoe, Ph.D. , psicologo clinico e autore di potere introverso.

Recentemente abbiamo celebrato il quarantunesimo anniversario dello sbarco dell'Apollo 11, quando un tenero astronauta di nome Neil Armstrong fece un balzo gigantesco per l'umanità. Non è ora che altre persone riflessive e orientate all'idea ottengano il dovuto? Noi la pensiamo così Invece, ribollire sotto la superficie della nostra coscienza culturale è la convinzione che gli introversi siano alterati.

C'è davvero qualcosa che non va in te se sei un introverso – o tra quel 50% degli americani che sono più stimolati dal loro tempo tranquillo rispetto al loro tempo sociale? Forse sì, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità e l'American Psychiatric Association. Ogni organizzazione produce un manuale autorevole utilizzato per diagnosticare i disturbi mentali.

Per decenni "personalità introversa" e "disturbo dell'infanzia introversa" sono stati nel manuale dell'OMS – Classificazione statistica internazionale delle malattie e problemi di salute correlati (ICD-9 CM), e l'APA sta ora considerando una proposta per includere l'introversione nel prossima edizione del suo manuale diagnostico e statistico (DSM-5). La proposta renderebbe l'introversione un fattore determinante nella diagnosi di alcuni disturbi della personalità.

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Questo ci riporta indietro di trenta anni, quando l'APA propose di aggiungere la diagnosi più patologizzante, "disturbo di personalità introverso", al suo manuale. Una campagna di scrittura di lettere tra professionisti della salute mentale e della personalità ha contribuito a convincere l'APA a ritirare la diagnosi proposta. Con l'introversione sul tavolo diagnostico, quelli del sano campo di introversione hanno di recente impugnato le penne in segno di protesta.

L'APA sta ascoltando? Dopo numerose richieste di aggiornamenti da parte dell'APA, abbiamo ricevuto solo mormorii da parte di addetti ai lavori che l'introversione viene sostituita con un'altra parola. Secondo Naomi Quenk, Ph.D. uno psicologo clinico che per anni ha studiato una sana introversione come un aspetto dei tipi di personalità, le descrizioni del DSM proposte di introversione si riferiscono a "assenza o deficit di estroversione". Dice che invece di evitare attività estroverse, gli introversi si muovono verso ciò che preferiscono- ad esempio, riflettendo sugli eventi del giorno o condividendo idee con un amico intimo.

Immagina se i tavoli fossero stati girati e gli extraverti fossero criticati come privi di introversione. Forse i professionisti della salute mentale sarebbero quindi più interessati a "evitare la solitudine" che a "evitamento sociale".

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Quindi cosa ti rende introverso? Probabilmente sei un introverso se scegli attività come leggere, scrivere e risolvere complessi enigmi (pensa Neil Armstrong) per aver conquistato lo status di "vita del partito". E gli introversi sono più bravi a pensare nelle loro teste che in piedi. Tuttavia, anche se contribuisci ai progressi delle scienze, della tecnologia, delle arti e delle discipline umanistiche, il solo essere introverso viene fornito con uno stigma. Potresti ricevere una promozione perché non parli di più, o sei considerato snob perché non partecipi a un evento sociale, o si presume che sia depresso perché vuoi riflettere piuttosto che parlare.

L'introversione e l'extraversione sono state a lungo viste come normali variazioni della personalità, e ci sono prove fisiologiche di queste differenze. La ricerca mostra che il cervello degli introversi è più attivo di quelli degli estroversi. Questo spiega perché gli introversi limitano quanto arriva, mentre gli estroversi vanno dove si trova l'azione.

Sappiamo cosa succede quando un orientamento naturale è determinato a essere malsano mentre un altro è sostenuto come standard di salute. Negli anni '70, l'OMS e l'APA consideravano l'omosessualità una diagnosi psichiatrica. L'inclusione nell'ICD e nel DSM giustifica gli stigmi esistenti, sia che si tratti di omosessualità o introversione. Tali diagnosi sbagliano la differenza per malattia.

Negli Stati Uniti la vertigine e lo scrupolo sono buoni, e il silenzio e il contemplativo sono sospetti. La definizione dell'OMS e la definizione di introversione proposta dall'APA si allineano con quella rigida polarizzazione occidentale. Martin Kommor, Ph.D., presidente del Dipartimento di Medicina Comportamentale e Psichiatria della West Virginia University School of Medicine, Charleston, afferma: "Noi psichiatri sappiamo troppo bene che molte delle nostre etichette diagnostiche sono state più un riflesso della politica / clima morale di ogni vera malattia. "

È la massima ironia che le professioni impegnate a promuovere la salute mentale rendano più difficile per milioni di introversi accettare i loro doni naturali. Quindi l'APA dovrebbe mantenere la parola introversione dal DSM-5? Assolutamente sì, secondo Quenk. Le parole portano il potere, nel bene e nel male. Tuttavia, sappiamo dalla storia che cambiare una parola non è abbastanza lontano.

Con rispetto per la professione di psichiatria – proprio il campo che ci ha portato giganti come Carl Jung che hanno fatto progredire la nostra comprensione della personalità – raccomandiamo che l'OMS e l'APA facciano un passo da gigante e smettano di destare sospetti su comportamenti naturali e normali. Non sarebbe appropriato in questo momento storico per queste organizzazioni unirsi al sano campo di introversione riconoscendo gli oltre 150 milioni di americani che, come Neil Armstrong, preferiscono semplicemente esercitare le loro menti piuttosto che le loro mascelle?

Copyright © 2010 Nancy Ancowitz e Laurie Helgoe, Ph.D.