In un matrimonio di successo, vediamo il nostro partner come la persona giusta nel momento del bisogno. Il supporto è in realtà considerato una pura forma di amore perché chi dà il sostegno lo fa per il proprio partner e non per se stesso. Potremmo confidare con amici e familiari, ma non lo faremo nella stessa misura con il nostro coniuge, né vogliamo farlo.
Ci sono molti modi in cui i partner possono essere di supporto, ma la cosa più importante è il supporto emotivo. Sapere di poter contare sul nostro partner per comodità, sicurezza e consigli ci fa sentire come se non affrontassimo i nostri problemi da soli, e questo aumentasse i sentimenti di connessione e il valore della nostra relazione.
Tuttavia, come con la maggior parte delle cose, uomini e donne possono avere idee molto diverse su cosa significhi essere emotivamente di supporto e su come provvedere. Per alcuni matrimoni, queste differenze possono causare interpretazioni errate, che possono indurre l’uno o l’altro a ritenere di non ottenere il supporto di cui hanno bisogno e di cui hanno bisogno. Ciò, a sua volta, può favorire una rottura delle connessioni emotive.
Per iniziare, le donne sono generalmente più a loro agio nel dare e ricevere sostegno emotivo, ed è più facile per loro relazionarsi con i problemi degli altri. Nel matrimonio, è più probabile che siano alla ricerca delle difficoltà incontrate dai loro mariti, sono più bravi a leggere quando i loro mariti sono angosciati, e quindi sono in una posizione migliore per intervenire senza essere chiesti. Anche le donne apprezzano di più il sostegno e la misura in cui ricevono ciò ha molto a che fare con il modo in cui si sentono riguardo al suo matrimonio.
Molti mariti, d’altro canto, apprezzano meno il supporto e non sono inclini a parlare dei loro problemi – non sono così a proprio agio con tali discussioni o preferiscono gestire le cose da soli o non amano ammettere di aver bisogno di Aiuto. Sono anche meno inclini a essere sintonizzati sulle sofferenze altrui, comprese le loro mogli, e quindi possono sembrare insensibili ai bisogni delle loro mogli. Mentre le mogli potrebbero considerare i loro mariti come non utili, non coinvolti o non curanti, potrebbe invece accadere che non siano in grado di identificare quando le loro mogli hanno problemi perché tendono a prestare meno attenzione a tali cose.
Alcune mogli potrebbero esacerbare questa situazione dal modo in cui preferiscono comunicare il loro bisogno di supporto. Potrebbero farlo indirettamente, parlando di un problema senza chiedere aiuto apertamente, o usando messaggi emotivi, come gli stati d’animo, piuttosto che le parole. Questo lascia a sua moglie il compito di raccogliere il suo bisogno di aiuto, e se non riesce a leggere i suoi indizi sottili o non verbali, potrebbe interpretare ciò come se non ci si preoccupasse abbastanza di lei.
Alcuni mariti potrebbero anche banalizzare i problemi delle loro mogli. Potrà sentire che il suo problema non è così grande come lei è riuscita ad essere. Potrebbe quindi scegliere di ignorare la sua angoscia, o peggio, metterla in ridicolo o comportarsi con impazienza quando cerca di spiegare cosa c’è che non va. Tali reazioni possono minare la sua capacità di affrontare il problema, ma le dà anche il problema che suo marito non la capisce. Potrebbe farlo perché ha meno importanza su alcuni problemi che fa, piuttosto che per mancanza di considerazione per i suoi sentimenti.
Alcuni mariti potrebbero non capire il tipo di sostegno che le loro mogli stanno cercando. Gli uomini danno generalmente un supporto strumentale, cioè cercano di fornire consigli specifici su come risolvere un problema. Le donne, d’altro canto, danno più sostegno emotivo, cioè empatia e simpatia, e molto spesso questo è il tipo di supporto che vogliono per se stessi. Quando i mariti stanno proponendo soluzioni, le loro mogli potrebbero invece volere davvero la comprensione e una discussione sulle opzioni. Anche se la sua soluzione è buona, potrebbe interpretarla come inutile perché non tiene conto dei suoi sentimenti. Se le sue reazioni suggeriscono che non sta aiutando, un marito potrebbe venire ad affrontare tali discussioni con timore perché si aspetta di fallire. Può quindi ritirarsi, diventare impaziente o cambiare argomento di fronte. Il comportamento di sua moglie su questo comportamento è che non può dipendere da quando ha bisogno di lui.
Quando i partner sentono che non sono il più vicino possibile o dovrebbero essere, possono sentirsi più connessi imparando ad essere di supporto. Come passo concreto, evitate di affidarvi a persone esterne per chiedere aiuto, poiché ciò elimina la necessità di fare affidamento l’uno sull’altro. Quindi metti da parte il tempo alla fine di ogni giornata per discutere i problemi con cui ognuno di voi ha avuto a che fare, indipendentemente dal fatto che fossero o meno un problema, ma assicurati di parlare delle emozioni che hai provato ad ogni problema. Alla fine prenderai l’abitudine di parlare dei tuoi problemi e potresti venire a cercare l’un l’altro come fonte di aiuto e guida.
Per affrontare alcuni dei problemi specifici che abbiamo sollevato, se una moglie ritiene che suo marito non sia in sintonia con il suo bisogno di sostegno, deve prendersela con se stessa e avviare la conversazione. La soluzione più semplice è dirgli direttamente che vuoi discutere un problema, piuttosto che aspettare che lo capisca. Tuo marito sarebbe probabilmente sollevato di scoprire che il tuo problema non riguarda lui e quindi sarei felice di parlarne con te.
Gli uomini fanno bene a riconoscere che le mogli prendono molto sul serio il sostegno che ricevono dai loro mariti. Il suo coinvolgimento implica che si preoccupa di lei e che la fa sentire meglio con lui. Mentre potrebbe considerare non importanti alcuni dei suoi problemi, nota che i suoi legami emotivi con gli altri sono più profondi del suo e lei è più probabile che noterà che ci sono problemi nelle relazioni che probabilmente mancheranno. La banalizzazione o l’ignoranza dei problemi non ha alcun fine buono e può portare ad alcune emozioni negative.
Quando tua moglie ti contatta con un problema, a volte ha bisogno di una guida per le decisioni ea volte vuole solo una spalla comprensiva o una cassa armonica. Impara a identificare ciò che sta cercando ed evita di pensare che c’è solo un modo giusto per affrontare i problemi. Conoscere la differenza e rispondere nel modo giusto è la differenza tra apparire supportivi e non. Se non sei sicuro di come rispondere, vai con empatia e simpatia – questo approccio può portare a una discussione continua del problema in modo da poter trovare una soluzione.
Ricorda, il sostegno in tutte le sue forme è reciproco. Se la relazione è equilibrata, l’importo che date è all’incirca uguale a quello che si ottiene. Se sei lì per aiutarti quando necessario, probabilmente verrai rimborsato nel momento del bisogno. E come punto finale, ognuno di noi ha una responsabilità per il benessere del nostro partner, e ha tutto il diritto di aspettarsi che da noi – così come abbiamo il diritto di aspettarsi il supporto dal nostro partner.
