Prima di considerare il divorzio
La fine di un matrimonio è un'impresa brutale che dovrebbe essere un'opzione solo dopo che tutti gli altri sforzi saranno stati esauriti. Prima di chiamare il tuo avvocato, ecco alcuni suggerimenti:
Consulenza per le coppie
Il counselling delle coppie funziona meglio quando insegna ai genitori come lavorare attraverso i loro conflitti senza ricorrere alla guerra emotiva (vedi "Odiarmi in un modo più amorevole: una guida alle coppie per discutere meglio"). Dà anche ai genitori di cattivo umore un posto in cui lavorare attraverso le loro differenze piuttosto che esporre loro i loro bambini. L'obiettivo della terapia di coppia è arricchire la comunicazione e migliorare l'intimità. Ma attenzione: le terapie per le coppie possono essere infide e il terapeuta sbagliato può sillabare il destino del matrimonio. Raccogli consigli affidabili, prenditi il tuo tempo e intervista diversi professionisti. Assicurati di essere d'accordo sul terapeuta che scegli; altrimenti, la terapia diventerà solo un altro pomo della discordia.
Terapia individuale
Nulla suscita problemi irrisolti sull'infanzia come il matrimonio. Troppo spesso le coppie hanno aspettative non realistiche sul matrimonio e si sentono disilluse quando scoprono che i buoni matrimoni prendono lavoro. Prima di incolpare tutti i problemi del tuo matrimonio con il tuo partner, cerca aiuto. Un terapeuta esperto può aiutarti a identificare i problemi del tuo passato che stanno riemergendo nella tua relazione.
Gruppi di supporto
Il miglior risultato del lavoro di gruppo viene dal condividere i tuoi sentimenti e scoprire che non sei solo. Ascoltare le lotte di altre coppie, le difficoltà che affrontano e il modo in cui le affrontano può portare ispirazione e sollievo. Ti fornisce anche una comunità di persone che possono ispirarti con nuove scelte nel tuo matrimonio.
La storia di Zoe
Zoe, una tredicenne con i capelli tristi e gli occhi tristi, mi fissa con le braccia incrociate e la mascella; una terapia ostaggio se mai ne ho visto uno. I genitori esercitano il loro potere esecutivo quando si tratta di terapia, quindi non mi aspetto che Zoe collabori, specialmente durante la nostra prima sessione tumultuosa. Per i bambini come Zoe, la terapia è un insulto.
Zoe, tuttavia, mi offre un accordo: "Sarò in terapia con te solo se prometti una cosa. Voglio che tu convinca i miei genitori a divorziare. " Sono rimasto sbalordito dalla sua richiesta, ma mi ha aperto gli occhi su qualcosa che non avevo mai considerato: il lato positivo del divorzio
Zoe ha sofferto di continue umiliazioni in pubblico, a scuola e davanti ai suoi amici a causa della relazione combattiva dei suoi genitori. L'abuso verbale a cui assisteva sua madre soffriva per le mani di suo padre che non smetteva mai. Di conseguenza, Zoe ha lottato con i continui mal di testa, depressione e problemi di peso.
Dopo aver incontrato i suoi genitori e aver assistito al loro disprezzo beffardo, ho capito la richiesta di Zoe. Se riuscissi a malapena a sopportarli per 30 minuti, come deve essere vivere con loro?
Dopo un anno dal divorzio dei suoi genitori, la depressione di Zoe si risollevò: passò da scuola in mancanza a ricoprire il ruolo d'onore. Ha anche avuto il suo primo fidanzato ed è diventata socialmente estroverso. In effetti, ero stupito di quanto la vita migliore fosse diventata per tutti.
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