4 motivi per cui il Ringraziamento è la festa più solitaria

Fonte: istockphoto / paolo81

Il Ringraziamento è la festa in cui le persone si incontrano. Almeno, questo è ciò che molti di noi sono condizionati a credere. Mentre il Ringraziamento ha il potenziale per essere la festa più inclusiva e unificante del calendario – in particolare per le famiglie – ha anche il potenziale per generare la più solitudine.

Cosa rende il Ringraziamento uno stimolo per la solitudine? Diamo un'occhiata ai quattro motivi principali del Ringraziamento, la festa più adatta alle famiglie, spesso si ritorce contro di più.

1) Se sei fisicamente lontano dalla famiglia, probabilmente resterai in quella posizione.

Se vivi lontano dalla famiglia che scegli di radunare durante il Ringraziamento – come fanno molte persone – ci sono buone probabilità che ti perdi l'aspetto "familiare" del Ringraziamento del tutto.

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La combinazione di orari di lavoro (spesso intensi) e la vicinanza del Ringraziamento al Natale rende così la maggior parte delle persone non riesce a trovare il tempo o i soldi per tornare a casa per il Ringraziamento.

E a differenza di Halloween o di Capodanno – le persone in genere si sentono bene a spendere con amici o conoscenti – l'assenza di famiglia è davvero sentita il giorno del Ringraziamento. Trascorrere questo giorno da solo può esacerbare notevolmente qualsiasi sensazione esistente di nostalgia, sconnessione o distanza dai propri cari.

In altre parole, il Ringraziamento, più di ogni altra vacanza, richiama l'attenzione sul fatto che sei lontano da coloro che ami.

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2) Il Ringraziamento porta in primo piano le distanze all'interno delle famiglie.

La distanza fisica non è l'unico tipo di distanza che si può sperimentare durante il Ringraziamento. Puoi passare l'intero weekend di quattro giorni con la tua famiglia, ma se ti senti mentalmente ed emotivamente distante da loro, quei quattro giorni possono sembrare un'eternità.

In altre parole, il Ringraziamento tende a portare alla ribalta qualsiasi mancanza di vicinanza mentale o emotiva all'interno delle famiglie. Si può facilmente sentirsi soli anche in un grande gruppo di persone, specialmente se quelle persone intorno a te non sembrano comprenderti bene o si preoccupano molto di te.

In effetti, passare il tempo con un gruppo di persone che non ti capiscono o ti preoccupa di te può renderti più solo di essere solo.

3) Le accresciute aspettative di vicinanza al Ringraziamento possono ritorcersi contro.

Poiché il Ringraziamento è inteso come la festa dello stare insieme, spesso ci arriviamo con aspettative elevate per i sentimenti di vicinanza. Se qualche vacanza dovrebbe alleviare la solitudine, è il Ringraziamento, giusto?

L'idea alla base di questa aspettativa è che si dovrebbe sempre sentirsi naturalmente vicini alla propria famiglia – che le famiglie sono in qualche modo intrinsecamente più vicine di altri gruppi di persone.

Ma per molti questa vicinanza "naturale" non si materializza mai. Infatti, più uno si aspetta la vicinanza "naturale", "organica" o "automatica" con la famiglia e quindi non la sperimenta, più diventerà solitaria.

In altre parole, sentirsi incompresi o trascurati in questo giorno – il giorno dell'accettazione e dell'inclusione – può fare più male che in qualsiasi altro giorno.

4) Il Ringraziamento aggrava ogni tensione intorno ai "ruoli tradizionali".

Il Ringraziamento è probabilmente la festa americana più "tradizionale". Mentre la tradizione può essere grandiosa, la natura di questa vacanza mette a dura prova le tensioni all'interno delle famiglie intorno ai ruoli tradizionali, in particolare i ruoli di genere.

Ad esempio, all'improvviso si prevede che le donne faranno tutte le preparazioni per il Ringraziamento, mentre in qualsiasi altro giorno uomini e donne preparerebbero il cibo?

Questi improvvisi cambiamenti nei "ruoli" possono far sentire una persona come se fosse meno capace di essere se stessa intorno alla sua famiglia, o anche peggio, come i suoi rapporti familiari stanno diventando obblighi. Una volta che "l'ora della famiglia" inizia a sentirsi un compito ingrato, è facile insinuarsi la solitudine.

Se hai notato che il Ringraziamento è un fattore scatenante per i tuoi sentimenti di solitudine, sappi che ci sono buone ragioni per cui questo è il caso. Una volta identificata la fonte della tua solitudine durante il Ringraziamento, puoi sforzarti di superarla.

Fonte: New World Library

Kira Asatryan è una relazione allenatrice e autrice di Stop Being Lonely: tre semplici passaggi per sviluppare strette amicizie e profonde relazioni.

Per ulteriori consigli sulle relazioni, visita kiraasatryan.com e seguila su Twitter @KiraAsatryan.