Quest'anno ringrazio per …
Christi
Per avermi permesso di mandarle un messaggio la sera dopo che i bambini sono a letto e ho bisogno di rovesciare le mie più nuove e più grandi paure. E per aver sempre risposto ai miei testi con una domanda, come in
Io: M ha un'eruzione e B non ha mangiato i suoi piselli e ho appena sentito un topo!
Christi: e allora?
Davvero l'eruzione, i piselli, anche il topo di per sé non è così spaventoso. È la patologia che creo – l'eruzione è un sintomo di qualche cancro strisciante, infestante cimici, la peste bubbonica, la sensazione di non avere il controllo. Christi mi chiede sempre di seguire tutta la mia paura e completare la storia. E a volte il punto dot dot è quello che ho sempre temuto, quindi una volta che lo dico ad alta voce o lo mando, posso davvero ridere o almeno vederlo come parole invece che come realtà.
I monaci e le monache di Plum Village
Guidati dal venerabile Thich Nhat Hanh, che ha visitato New York poche settimane fa e mi ha fatto sentire infinitamente speranzoso. I biglietti erano un regalo di mio suocero. La giornata era fresca e luminosa. La gente brulicava del centro congressi vestito da fulmine e supereroi per una convention a fumetti. E amo la lingua inglese, ma "grazie" è piuttosto debole per descrivere la profonda gratitudine che provo. Per la religiosa che ha guidato più di 900 persone in una meditazione collettiva, cantandoci una ninna nanna che si è riversata attraverso il suo piccolo corpo; per il monaco che ci ha insegnato a mangiare consapevole, masticando le foglie di lattuga in modo così preciso; per la suora che ha detto di voler perdonare suo padre dopo una relazione violenta. E rendendosi conto che non poteva. Ma lei poteva partire da dove si trovava e preparargli una tazza di tè. Che è quello che ha fatto e come sapeva che questa pratica buddhista era per lei.
Il topo nel nostro bagno
Sì, lo stesso che ho accusato di portare la peste bubbonica. Troppe notti ho fatto saltare in aria chiunque voglia parlare su MSNBC perché voglio spaventarti. E non voglio ucciderti perché cosa direbbero i monaci di Plum Village ma non voglio nemmeno te nel nostro appartamento a causa di quella piaga e il pensiero del mio bambino di un anno che ti insegue sul pavimento del linoleum . Ma proprio ieri mattina, quando ero al piano di sotto a dire le mie preghiere e mio marito Jason stava preparando i bambini a scuola, sei uscito per giocare. E per la prima volta nella nostra relazione di otto anni, Jason ha interrotto le mie preghiere.
Chiamando molto tranquillamente, "Um, potrei usare un po 'di aiuto qui!"
Grazie per quel momento miracoloso, signor Mouse. E grazie
Jason
Per quegli otto anni di incrollabile accettazione. Sì a volte si tinge di frustrazione, ma a volte non riesco nemmeno a spiegare le mie preghiere o il mio DOC. Grazie per aver camminato con me per otto anni mentre cerco di fare della preghiera una pratica sana, non rituale. Grazie per avermi fermato nel mezzo ieri.
Osando che mi evolvi.
E non era né spaventoso né sconvolgente. Jason ha preso il topo e lo ha rilasciato. Mia figlia, mio figlio e io giocavamo a nascondino e poi ho detto addio e ho iniziato le mie preghiere. Il che mi porta a …
Questo spazio
Grazie Psychology Today , per avermi dato questo spazio per sondare queste paure e sfide. Per registrare anche le mie vittorie e il vero amore di OCD a volte. E a tutti i lettori e i commenti meravigliosi e penetranti. Mi è stato di enorme aiuto e spero che abbia risuonato con le persone e mi abbia offerto un po 'di conforto.
Oh, e qualcuno può per favore passare la salsa di mirtilli?
