A chi posso rivolgermi?

Tutti hanno problemi di volta in volta. In quei momenti molti di noi cercano aiuto dagli altri – amici, colleghi, famiglia. Forse hai un conflitto con un vicino o problemi coniugali. Forse una crisi sul lavoro ti turba, o un problema di salute. O forse ti sei trovato in debito, o i tuoi figli adulti continuano a chiedere soldi …. Ci sono una miriade di problemi quotidiani e ordinari in cui alcuni consigli validi e imparziali potrebbero aiutare. Ma a chi ti puoi fidare per darti le risposte migliori?

La ricerca del consiglio ha un valore sociale

Ci sono molte buone ragioni per cui dovresti rivolgervi agli altri nei momenti difficili:

  1. Per ottenere supporto morale e sociale, così ti senti un po 'meno solo.
  2. Per ottenere chiarimenti sui problemi parlando di loro.
  3. Rafforzare una relazione, comprendersi e condividere qualcosa.
  4. Per alleviare il peso della preoccupazione; un problema condiviso può essere un problema dimezzato.
  5. Per cercare conferma, così ti senti meglio su una decisione che hai preso.
  6. Per ottenere prospettive alternative da persone il cui approccio ed esperienza differiscono dalle proprie.

Ma nota che questi motivi non includono "perché il consiglio è giusto".

Non prendere il consiglio troppo sul serio, è necessario decidere:

Dovresti prendere sul serio il consiglio degli altri? Dovresti agire su quello che ti dicono?

Dal mio punto di vista la risposta è solitamente un grande "no". E la ragione è semplice: viviamo nei nostri mondi psicologici unici.

Altre persone abitano in un "mondo" diverso da te. Ciò significa che le loro soluzioni spesso non sono rilevanti per la tua situazione. I loro suggerimenti e soluzioni riflettono ciò che sarebbe giusto per loro. Ciò non significa necessariamente che sia giusto per te.

Quindi è impossibile ottenere un consiglio imparziale? Probabilmente. Le persone che chiedi hanno un angolo o un punto di vista che le riflette, non tu. Non sono mai imparziali Anche quando ti fidi della persona che stai chiedendo, non puoi aspettarti che loro abitino il tuo mondo al cento per cento.

Perchè è questo? Viviamo tutti in mondi nostri ma abbiamo l'illusione di vivere nello stesso mondo degli altri. Sì, il mondo fisico è in gran parte lo stesso per tutti noi, ma noi percepiamo le cose dal nostro unico "angolo". Per testare questo, chiedi ad alcuni amici di descrivere un evento che hai già vissuto. Potresti aspettarti che i tuoi account corrispondano. Ma sarete sorpresi di quanto diversamente vedano le cose. Non guardiamo mai il mondo attraverso la stessa lente di un'altra persona. Ciò provoca scompiglio nel sistema giudiziario perché due testimonianze oculari dello stesso evento non sono mai identiche.

Quindi, chiedi consiglio ad un amico e ti daranno il consiglio dal loro punto di vista, dal mondo come lo vedono. Avranno buone intenzioni, pensano di "conoscere" te e la tua situazione, ma le sottili differenze tra le persone possono vanificare il consiglio che offrono.

Eppure la maggior parte delle persone ama consigliare gli altri. Le ragioni di ciò sono psicologicamente complesse, come ad esempio:

  1. Alcune persone provano un senso di soddisfazione personale sentendo parlare dei problemi degli altri. Può far sembrare i propri problemi più piccoli.
  2. Alla gente piace impressionare le proprie opinioni sugli altri. Non perché abbiano ragione, ma perché aumenta il loro valore percepito o il senso di autostima.
  3. Altri potrebbero volere che tu prenda una linea di condotta che gli si addice. Ad esempio, se ti dividi da un partner e trascorri del tempo con gli amici, magari andando in vacanza insieme, i consigli degli amici saranno contaminati, spesso inconsciamente, dalle conseguenze negative per loro della tua separazione.
  4. Il comportamento di aiuto ha un'alta approvazione sociale. Alle persone spesso piacciono le persone che offrono consigli o aiuto.
  5. Le persone vogliono che tu faccia quello che fanno nella vita. Questo conferma le proprie scelte; i tuoi bisogni potrebbero arrivare secondo.

Spesso i consigli che le persone offrono danno un'idea dei propri problemi. Poiché si conoscono bene e hanno accesso privilegiato alla propria situazione, i loro consigli rifletteranno se stessi, non la persona che è l'oggetto del loro consiglio.

In generale è meglio chiedere consiglio a chi ha una visione diversa da te. Potrebbero dare una prospettiva alla tua decisione che altrimenti non avresti avuto. A Do Something Different stimiamo piccoli nuovi comportamenti perché aiutano ad allontanarti dall'inerzia delle tue abitudini di pensiero e comportamento.

Ma attenzione. Il consiglio che gli altri danno può sembrare convincente e fare appello a ciò che pensiamo (vedi il mio blog sull'arroganza del pensiero), invece di quello che dobbiamo fare. Spesso il "buon consiglio" impedisce il progresso per noi, non lo facilita, perché crediamo che si applica a noi quando non lo fa. Le soluzioni che funzionano per gli altri potrebbero essere diverse da quelle di cui hai bisogno.

Alcuni consigli si applicano perché si applica a tutti – e lo sai già!

È vero che qualche consiglio è buono per tutti. Dovremmo tutti mantenerci in forma, mangiare in modo sano, rimanere attivi, monitorare i nostri segni vitali, avere buone relazioni significative e gestire le nostre finanze. Molti di noi lo sanno. Ma molti ancora non riescono a farlo. Non per mancanza di conoscenza, né mancanza di forza di volontà. Ma poiché le abitudini personali sono troppo forti, le persone non riescono a riconoscere il loro potere, e questo impedisce il cambiamento (vedi i blog precedenti).

Dal mio punto di vista, esistono molti problemi nel mondo perché non riusciamo a vedere la nostra unicità – pensiamo di vivere nello stesso mondo degli altri. Sai che il tuo mondo è diverso da quello di qualcuno in Etiopia. Ma tu e il tuo vicino di casa, o il vostro partner, potrebbero differire altrettanto. Apprezzare questa differenza potrebbe aiutare a comprendere e migliorare le relazioni. Supponi di essere diverso, invece di dare per scontato l'identità, e questo può essere un punto di partenza potente.

E che dire dei consigli professionali?

Molto di quello che ho detto si estende alla consulenza professionale, sia da medici, interior designer o consulenti finanziari. Le ragioni potrebbero essere leggermente diverse perché hanno un servizio per "vendere", o per la loro formazione o esperienza. Ma molti di loro (senza sapere, forse) avranno ancora interessi parziali.

Questo non vuol dire che i consulenti professionali manchino di integrità. Ma anche loro provengono da una prospettiva che è improbabile che sia veramente imparziale o universale in vista. L'esistenza stessa di molti tipi di terapia psicologica o di consulenza per lo stesso problema illustra la necessità di cautela. Persino i consulenti medici vedono le cose dalla loro stessa specialità e potresti aver bisogno di input più ampi per ottenere la migliore diagnosi e trattamento.

Hai le risposte

Spesso non esiste una risposta "giusta" a nessun problema. Chiedi a dieci persone diverse e potresti ottenere dieci soluzioni diverse. Professionisti di ogni tipo sono addestrati a esaminare il problema che si ha e ad esaminare sistematicamente un problema, ma anche in questi ambiti professionali potrebbe essere necessario un secondo parere.

Quindi il mio consiglio (che tu scelga di prenderlo o no) è che TU puoi decidere tu stesso, invece di lasciare che gli altri decidano per te.